Tableau de diagnostic de la douleur au genou

Un tableau de diagnostic de la douleur au genou peut être un outil très utile pour vous aider à comprendre pourquoi vous avez mal au genou. Il existe de nombreuses structures différentes dans et autour du genou qui peuvent causer de la douleur.

Savoir ce qui cause généralement de la douleur dans chaque zone du genou facilite l’obtention d’un auto-diagnostic précis de la douleur au genou.

Tableau de diagnostic de la douleur au genou avant

Ce premier tableau de diagnostic de la douleur au genou se concentre sur la douleur à l’avant du genou. Puis le suivant, plus bas, regarde la douleur derrière le genou.

A. Douleur au-dessus du genou  (jaune)

Tendinopathie quadriceps:  Dommages au tendon quadriceps provoquant une douleur au-dessus de la rotule qui est pire avec l’activité. EN SAVOIR PLUS>

B. Douleur au genou externe (bleu)

Syndrome de la bande iliotibiale: le  plus fréquent. Irritation de la bande épaisse sur la jambe externe. La douleur peut s’étendre vers la hanche à l’extérieur de la cuisse. EN SAVOIR PLUS>

Déchirure du ménisque latéral:  Dommages à la partie latérale du cartilage du genou. Peut rendre difficile le redressement du genou. EN SAVOIR PLUS>

Lésion du ligament collatéral latéral:  Étirement excessif et déchirure de la LCL généralement à cause d’une torsion maladroite du genou ou d’une force importante à travers le côté du genou. EN SAVOIR PLUS>

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C. Douleur à la rotule  (rouge)

Syndrome de douleur fémoro-patellaire: le  plus fréquent. Causé par un problème de mouvement de la rotule. EN SAVOIR PLUS>

Chondromalacia Patella:  Dommages au cartilage à l’arrière de la rotule. Affecte généralement les personnes en bonne santé de moins de 40 ans. EN SAVOIR PLUS>

Arthrite:  usure ou dégénérescence des os du genou et du cartilage. Affecte généralement au cours des années 60. EN SAVOIR PLUS>

Housemaids Knee:  Inflammation de la bourse prépatellaire, provoquant souvent un gonflement localisé à l’avant du genou. Peut survenir à tout âge, le plus souvent chez les personnes qui passent beaucoup de temps à genoux. EN SAVOIR PLUS>

D. Douleur au genou intérieur  (violet)

Entorse du ligament collatéral médial (LCM): la  plus courante. Étirement excessif ou déchirure du MCL suite à une blessure par torsion du genou. Affecte généralement les moins de 50 ans. EN SAVOIR PLUS>

Déchirure du ménisque médial:  Dommages au cartilage du genou, soit par une blessure (généralement moins de 50 ans) ou l’usure (généralement plus de 50 ans). Souvent associée à un blocage et à un gonflement du genou. EN SAVOIR PLUS>

Arthrite:  apparition progressive d’une douleur au genou due à l’usure du cartilage et des os du genou. Affecte généralement les plus de 60 ans et plus commun sur le côté intérieur du genou que l’extérieur. EN SAVOIR PLUS>

E. Douleur au genou médial sous le genou (vert)

Syndrome de Plica médial:  Inflammation de la membrane synoviale de l’articulation du genou. Souvent associé au cliquetis du genou. EN SAVOIR PLUS>

Pes Ansérine Bursite:  Inflammation de la bourse ansérine pes. La douleur était ressentie à environ 2 pouces sous le genou, souvent associée à une poche de gonflement. EN SAVOIR PLUS>

F. Douleur sous le genou (orange)

Tendinite rotulienne: la plus courante. Dommages au tendon rotulien, épaississement du tendon, douleur pire avec des activités répétitives, par exemple le saut. EN SAVOIR PLUS>

Maladie d’Osgood Schlatters: affecte généralement les adolescents et les enfants après une poussée de croissance. La douleur est ressentie au sommet du tibia et il y a souvent une masse osseuse dure. EN SAVOIR PLUS>

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Ostéochondrite disséquante: une diminution du flux sanguin vers les os du genou entraîne une dégénérescence, un amincissement et une déchirure des os du genou et du cartilage. Le plus fréquent entre 10 et 20 ans. EN SAVOIR PLUS>

Maladie de Sinding-Larsen-Johansson (SLJ):  affecte les adolescents et les enfants. Douleur similaire à l’OSD mais légèrement plus élevée, juste en dessous de la rotule.

Tableau de diagnostic de la douleur au genou postérieur

Ce tableau de diagnostic de la douleur au genou se concentre sur la douleur à l’arrière du genou.

A. Douleur derrière le genou (rouge)

Bakers Kyst: cause la plus courante de douleur et de gonflement derrière le genou. Inflammation de la bourse poplitée. EN SAVOIR PLUS>

Arthrite: dégénérescence du cartilage et des os du genou causant douleur et raideur, surtout le matin. EN SAVOIR PLUS>

Déchirure du LCA: blessure au ligament croisé antérieur par torsion ou force à travers le genou. Habituellement associée à une instabilité du genou. EN SAVOIR PLUS>

Déchirure du LCP: lésion du ligament croisé postérieur – moins courante que les lésions du LCA. Généralement blessé en RTA, en automne ou en sport. EN SAVOIR PLUS>

Lésion d’hyperextension: lorsque le genou se penche trop en arrière, ce qui provoque de la douleur, un gonflement et des mouvements restreints.  EN SAVOIR PLUS>

B. Douleur au genou postéro-latérale (bleu)

Tendinopathie du biceps fémoral: Inflammation, dégénérescence ou déchirure du biceps fémoral, l’un des muscles ischio-jambiers. Problème courant pour les coureurs, souvent diagnostiqué à tort comme ITBS.

C. Douleur au genou postéro-médiale (jaune)

Tendinopathie ischio-jambière:  Inflammation ou dégénérescence des deux muscles ischio-jambiers à l’intérieur du genou ( semimembranosus ou semi-tendineux ).  Assez rare, affectant généralement les coureurs ou les grimpeurs de longue distance.

D. Douleur latérale sous le genou (violet)

Blessure de la tête latérale du gastrocnémien: déchirure de la tête latérale du muscle superficiel du mollet. Rarement blessé isolément, généralement associé à des lésions ligamentaires et / ou cartilagineuses. EN SAVOIR PLUS>

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E. Douleur médiale sous le genou (rose)

Tête médiale de blessure gastrocnémienne: déchirure de la tête médiale du muscle superficiel du mollet. Habituellement blessé lors de la poussée du pied alors que le genou est droit et la cheville fléchie. EN SAVOIR PLUS>

F. Douleur sous le genou (vert)

Crampes musculaires du mollet: spasme soudain des muscles du mollet. Peut être extrêmement douloureux mais s’installe généralement en quelques minutes. EN SAVOIR PLUS>

Déchirure du mollet: étirement ou déchirement excessif de l’un des muscles du mollet, généralement pendant les sports. Douleur généralement instantanée avec gonflement et ecchymoses immédiats . EN SAVOIR PLUS>

TVP: caillot de sang dans l’une des veines profondes de la jambe. Associé à une douleur intense, un gonflement, une rougeur, une chaleur et une sensibilité. Une TVP est une urgence médicale et nécessite une intervention médicale immédiate.

Comprendre le diagnostic de la douleur au genou

Comprendre ce qui cause votre douleur au genou est la première étape cruciale pour surmonter la douleur au genou. Les tableaux de diagnostic de la douleur au genou ici sont un outil visuel très utile pour vous aider à déterminer ce qui ne va pas.

Vous pouvez en savoir plus sur ces conditions en utilisant les liens ci-dessus. Alternativement, si vous voulez plus de conseils, visitez la section de diagnostic de la douleur au genou .

Il existe de nombreuses autres causes de douleur au genou qui n’apparaissent sur aucun de ces tableaux de diagnostic de la douleur au genou, par exemple la goutte du genou . Ils ont tendance à provoquer une douleur au genou plus générale et plus répandue, plutôt que de la douleur dans des endroits spécifiques, ils n’ont donc pas été inclus ici dans ce tableau de diagnostic de la douleur au genou. Vous pouvez en savoir plus dans la section des affections courantes du genou .

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