Système squelettique : qu’est-ce que c’est, fonction, soins et anatomie

Quel est le système squelettique ?

Le système squelettique donne sa forme à votre corps et maintient vos organes en place. En termes simples, votre système squelettique est la structure de soutien la plus importante de votre corps. Mais il ne s’agit pas seulement de votre squelette et de vos os.

Votre système squelettique comprend également du tissu conjonctif qui vous aide à rester soutenu et en sécurité pendant que vous bougez et restez immobile. Il comprend les muscles qui vous aident à bouger et crée de nouvelles cellules sanguines qui vous maintiennent en bonne santé. Le système squelettique est également appelé système musculo-squelettique.

Quelles sont les fonctions du système squelettique ?

Le système squelettique remplit plusieurs tâches, dont certaines sont plus faciles à voir et à ressentir que d’autres. Mais ils sont tous importants pour votre corps et votre santé. Les principales fonctions de votre système squelettique comprennent :

• Donner la forme à votre corps :Votre squelette supporte le poids de votre corps. C’est aussi le point d’ancrage de tous les tissus qui s’y connectent.
• Vous aider à déménager :Vos articulations, votre tissu conjonctif et vos muscles travaillent tous ensemble pour pousser et tirer des parties de votre corps à chaque fois que vous bougez.
• Protéger vos organes :Le squelette humain est comme une armure intégrée pour les organes de tout votre corps. Votre crâne protège votre cerveau, vos côtes protègent votre cœur et vos poumons et les vertèbres de votre colonne vertébrale assurent la sécurité de votre moelle épinière.
• Création de nouvelles cellules sanguines :La moelle osseuse, au centre de certains de vos os, produit de nouveaux globules rouges et blancs dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé.
• Stockage des minéraux :Vos os contiennent les réserves de minéraux importants de votre corps comme le calcium et la vitamine D.

Quelles sont les principales parties du système squelettique ?

Si vous imaginez votre système squelettique, vous pourriez penser au squelette en plastique que votre professeur de sciences gardait dans sa classe. Il contient tous vos os, mais votre système squelettique contient également de nombreux autres tissus. Votre système squelettique est constitué de votre :

• Os:Les os constituent la principale forme de soutien structurel de votre corps. Les adultes ont entre 206 et 213 os dans leur corps.
• Muscles :Les muscles sont constitués de fibres extensibles et étroitement tissées. Vous avez plus de 600 muscles dans votre corps qui vous aident à tout faire, de la marche, de la course et du saut à la respiration et à la digestion des aliments.
• Cartilage:Le cartilage est un tissu solide et flexible qui agit comme un amortisseur dans les articulations de votre corps.
• Ligaments :Les ligaments sont des bandes de tissu qui relient les os aux autres os.
• Tendons : Les tendons sont des cordons qui relient les muscles aux os.
• Articulations :Une articulation est un endroit où deux os se rencontrent. Il contient certaines (ou toutes) les pièces énumérées ci-dessus.

Quelles affections courantes affectent le système squelettique ?

De nombreux problèmes de santé et blessures courants peuvent affecter votre système squelettique, car il s’agit d’un élément très important de la façon dont vous utilisez votre corps.

Tout ce qui endommage vos os ou votre tissu conjonctif affecte votre système squelettique, notamment :

• Arthrite.
• Bursite.
• Tendinite.
• L’ostéoporose.

De nombreuses maladies auto-immunes affectent le système squelettique (notamment les articulations). Parmi les plus courants, citons :

• Polyarthrite rhumatoïde (PR).
• Arthrite psoriasique.
• Lupus.
• Le syndrome de Gougerot-Sjögren.

Les traumatismes tels que les chutes, les accidents de voiture et les blessures endommagent souvent votre système squelettique. Certaines des blessures les plus courantes comprennent :

• Blessures sportives.
• Fractures osseuses (os cassés).
• Dislocations.
• Tensions musculaires (muscles tirés).
• Déchirures et entorses ligamentaires.

Signes ou symptômes courants de problèmes squelettiques

Étant donné qu’un grand nombre de pathologies et de blessures peuvent affecter votre système squelettique, vous pourriez ressentir de nombreux symptômes différents. Certains symptômes courants comprennent :

• Douleur (y compris douleurs musculaires, douleurs articulaires ou douleurs osseuses).
• Rigidité.
• Gonflement (inflammation).
• Décoloration de la peau ou ecchymoses.
• Une sensation de chaleur ou de chaleur.
• Difficulté à bouger une partie de votre corps (amplitude de mouvement réduite).
• Entendre ou sentir un bruit ou un grincement.

Tests courants effectués sur le système squelettique

Un professionnel de la santé vous proposera des tests en fonction de l’endroit où vous ressentez de la douleur ou d’autres symptômes. Vous pourriez avoir besoin de :

• Rayons X.
• Echographies.
• Une tomodensitométrie (TDM).
• Imagerie par résonance magnétique (IRM).
• Un test de densité osseuse (scan DXA).

Quels sont les traitements courants pour le système squelettique ?

Votre système squelettique ne devrait pas avoir besoin de traitement, sauf si vous souffrez d’un problème de santé ou si vous subissez une blessure. Votre prestataire vous proposera des moyens de traiter la cause de vos symptômes et d’aider votre corps à guérir. Certains traitements courants incluent :

• Médicament:Les médicaments en vente libre comme les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) et l’acétaminophène soulagent la douleur et réduisent l’enflure. Votre médecin peut vous prescrire des corticostéroïdes ou des médicaments spécifiques pour traiter une maladie auto-immune.
• Immobilisation:Il est courant d’avoir besoin d’un corset, d’une attelle, d’une écharpe ou d’un plâtre après une blessure. Il maintiendra la partie du corps blessée dans une position stable pendant que vous récupérez. Votre prestataire vous indiquera de quel type d’immobilisation vous aurez besoin et combien de temps la porter.
• Physiothérapie :Un physiothérapeute vous aidera à renforcer vos muscles et à augmenter votre flexibilité, surtout après une blessure.
• Arthroplastie (arthroplastie) :Certaines personnes ont besoin d’arthroplasties partielles ou totales. Les hanches et les genoux font partie des articulations les plus fréquemment remplacées. Votre prestataire ou chirurgien vous dira à quoi vous attendre.

Comment puis-je garder mon système squelettique en bonne santé ?

Suivre un régime alimentaire et un programme d’exercices sains pour vous vous aidera à maintenir votre santé osseuse (et globale). Consulter un médecin pour des examens réguliers peut également aider à détecter le plus rapidement possible tout problème ou symptôme affectant votre système squelettique.

Suivez ces conseils de sécurité généraux pour réduire votre risque de blessure :

• Portez toujours votre ceinture de sécurité.
• Portez le bon équipement de protection pour toutes les activités et tous les sports.
• Étirez-vous, échauffez-vous et rafraîchissez-vous avant et après une activité physique intense.
• Assurez-vous que votre maison et votre espace de travail sont exempts de tout encombrement qui pourrait vous faire trébucher ou faire trébucher d’autres personnes.
• Utilisez toujours les outils ou équipements appropriés à la maison pour atteindre les objets. Ne vous tenez jamais debout sur des chaises, des tables ou des comptoirs.
• Utilisez une canne ou une marchette si vous avez des difficultés à marcher ou si vous présentez un risque accru de chutes.