Syndrome visuel de la neige (vision statique) : symptômes et causes

Qu’est-ce que le syndrome visuel de la neige ?

Le syndrome visuel de la neige est un trouble qui provoque une vision statique. Certains décrivent cela comme le fait de voir des choses dans une boule à neige qui a été secouée. Des points scintillants apparaissent dans tout votre champ de vision.

La « neige » que vous voyez peut être colorée, noire et blanche ou transparente. Cela peut clignoter.

Les scientifiques ne savent pas exactement pourquoi le syndrome visuel de la neige se produit. Cela peut être lié à l’excitabilité des lobes occipitaux de votre cerveau, où les images sont traitées.

Pour de nombreuses personnes, le syndrome visuel de la neige est une maladie chronique. De nombreuses personnes peuvent également souffrir de migraines et d’anxiété.

Quelle est la fréquence du syndrome visuel de la neige ?

Le syndrome visuel de la neige n’est pas courant. On estime qu’elle touche environ 2 à 3 % de la population mondiale.

Quels sont les symptômes du syndrome visuel de la neige ?

Le syndrome visuel de la neige peut inclure des symptômes visuels, tels que :

• Voir de la « neige » ou de la « statique » partout où vous regardez, que vos yeux soient ouverts ou fermés. Voir les images en pointillés avec les yeux fermés ou ouverts est une autre caractéristique unique du syndrome visuel de la neige.
• Voir les objets traîner après la disparition de l’image réelle. C’est ce qu’on appelle la palinopsie.
• Être sensible à la lumière (photophobie).
• Avoir des difficultés à voir la nuit (nyctalopie).
• Voir des images dans vos yeux (phénomènes entoptiques), comme lorsque vous voyez des lumières même lorsque vos yeux sont fermés.

Si vous souffrez du syndrome visuel de la neige, vous pouvez également ressentir :

• Un bourdonnement ou un bourdonnement dans vos oreilles, appelé acouphène.
• Se sentir anxieux, déprimé ou irritable.
• Vous avez des difficultés à vous concentrer, vous vous sentez confus ou vous avez l’impression d’avoir un brouillard cérébral.
• Avoir du mal à dormir (insomnie).
• Migraines fréquentes avec aura (indépendantes de vos symptômes visuels).
• Sensation de vertige ou envie de vomir.
• Avoir l’impression de ne pas être vraiment connecté à soi (dépersonnalisation).
• Avoir le vertige.

Quelles sont les causes du syndrome visuel de la neige ?

Les chercheurs ne connaissent pas la cause exacte du syndrome visuel de la neige. Certains scientifiques pensent que certaines parties de votre cerveau pourraient être hyperactives.

Existe-t-il des facteurs de risque du syndrome visuel de la neige ?

Dans certains cas, les prestataires ont découvert que le syndrome visuel de la neige est diagnostiqué chez des personnes souffrant d’autres troubles, notamment :

• Migraine avec et sans aura.
• Anxiété.

Comment diagnostique-t-on le syndrome visuel de la neige ?

Votre médecin commencera toute visite en passant en revue vos antécédents médicaux et en vous interrogeant sur vos symptômes. Ils peuvent alors procéder à un examen physique. Votre professionnel de la vue effectuera un examen de la vue approfondi.

Le diagnostic du syndrome visuel de la neige nécessite d’exclure d’autres maladies. Votre fournisseur peut commander une imagerie ou d’autres tests pour ce faire. Vous devrez peut-être consulter un neurologue ainsi qu’un ophtalmologiste. L’idéal serait de consulter un neuro-ophtalmologiste.

Vos symptômes visuels ne peuvent pas être les mêmes que ceux de l’aura migraineuse. Ils ne peuvent pas non plus être dus à une autre maladie ou à des médicaments qui provoqueraient l’apparition de la « neige ».

Le diagnostic du syndrome visuel de la neige nécessite de répondre à certains critères diagnostiques. Vous devez avoir des symptômes depuis au moins trois mois. Alors que de nombreuses personnes présentent des symptômes dès le début de leur vie, d’autres constatent que les symptômes commencent à l’adolescence ou dans la vingtaine.

Vous devez également présenter au moins deux de ces quatre symptômes visuels :

• Voir des images rémanentes ou des images traînantes (palinopsie).
• Voir des images colorées ou lumineuses dans vos yeux, comme des flotteurs et des flashs (phénomènes entoptiques).
• Être sensible à la lumière (photophobie).
• Avoir du mal à voir la nuit (nyctalopie).

Comment traite-t-on le syndrome visuel de la neige ?

Il n’existe pas de traitement standard pour le syndrome visuel de la neige, mais les prestataires continuent de rechercher l’utilisation de certains médicaments. Votre prestataire peut suggérer des médicaments pour traiter les symptômes de santé mentale. Cela peut inclure la prise d’amitriptyline, un antidépresseur tricyclique. Faire cela peut vous offrir une meilleure qualité de vie.

Certains chercheurs testent la lamotrigine, un médicament anti-épileptique, comme traitement. Le médicament a été utilisé pour prévenir la migraine avec aura visuelle. Les chercheurs testent également la stimulation magnétique transcrânienne comme traitement potentiel du syndrome visuel de la neige.

L’utilisation de bloqueurs de lumière bleue peut aider. Il peut également être utile d’obtenir un traitement pour toute autre maladie dont vous souffrez, comme la migraine ou l’anxiété.

À quoi puis-je m’attendre si je souffre du syndrome visuel de la neige ?

Le syndrome visuel de la neige n’est pas contagieux.

La neige visuelle peut-elle simplement disparaître ?

Le syndrome visuel de la neige peut disparaître de lui-même après un certain temps. Dans d’autres cas, le syndrome visuel de la neige peut s’aggraver ou devenir plus important.

Comment puis-je réduire mon risque de développer le syndrome visuel de la neige ?

Il n’existe aucun moyen connu de réduire votre risque de développer le syndrome visuel de la neige.

Comment puis-je prendre soin de moi si je souffre du syndrome visuel de la neige ?

Bien qu’il n’existe pas de traitement définitif pour le syndrome visuel de la neige, c’est une bonne idée de consulter un neuro-ophtalmologiste pour rechercher d’autres causes de vos symptômes. De nombreuses personnes constatent que les symptômes s’aggravent lorsqu’elles sont stressées ou ne dorment pas suffisamment.

Si cela est vrai pour vous, vous pouvez trouver des moyens de réduire le stress et d’éviter la fatigue. Certains choix pour soulager le stress peuvent inclure :

• Faites de l’exercice que vous appréciez.
• Yoga.
• Méditation.
• Pleine conscience.
• Massage.
• Reïki.

Il y a aussi des choses que vous pouvez faire pour améliorer votre sommeil. Ceux-ci incluent :

• Garder un horaire de sommeil. Levez-vous et couchez-vous à peu près à la même heure chaque jour.
• Avoir un environnement de sommeil confortable (votre lit, vos oreillers et la température de votre pièce).
• Éviter la caféine, la nicotine et l’alcool, surtout en fin de journée.
• Éviter d’utiliser un écran en fin de journée.

Quand dois-je consulter mon médecin au sujet du syndrome de neige visuelle ?

Il est important de consulter votre prestataire chaque fois que vous constatez des changements dans votre vision. Si vous avez déjà un diagnostic de syndrome de neige visuelle, demandez à votre fournisseur des instructions précises sur le moment où vous devez le contacter. Suivez leurs recommandations concernant la fréquence à laquelle vous vous enregistrez à l’avenir.

Vous pourriez avoir d’autres questions à poser à votre médecin, notamment :

• Suis-je éligible aux essais cliniques ?
• Pouvez-vous suggérer des moyens de gérer le stress ou d’améliorer le sommeil ?
• Pouvez-vous me suggérer un groupe de soutien ?