Points clés à retenir
- La fatigue se produit parce que le corps ne peut pas fournir suffisamment d’oxygène à ses cellules.
- L’essoufflement peut donner l’impression d’être incapable de respirer normalement ou de ne pas avoir suffisamment d’air.
- Les palpitations cardiaques accompagnées d’anémie signifient que le cœur travaille très fort pour obtenir de l’oxygène.
L’anémie ferriprive (IDA) survient lorsque le corps manque de la quantité de fer nécessaire pour produire suffisamment de globules rouges sains pour transporter l’oxygène vers les tissus du corps. Bien qu’il existe différents types d’anémie, l’IDA est la plus répandue dans le monde, touchant plus de 1,2 milliard de personnes.
Les personnes atteintes d’IDA légère ou modérée peuvent ne pas présenter de symptômes. Les cas plus graves de carence en fer entraîneront une fatigue chronique, un essoufflement ou des douleurs thoraciques.
L’IDA doit être abordée et traitée. Non traitée, elle est associée à la dépression et peut entraîner des problèmes cardiaques, un risque accru d’infection, des retards de développement chez les enfants et des complications de grossesse.
Continuez à lire pour en savoir plus sur les symptômes et les complications de l’IDA et quand consulter un médecin.
Symptômes courants
Les signes et symptômes de l’IDA dépendent de divers facteurs, notamment la gravité, la rapidité avec laquelle la maladie se développe, votre âge et votre état de santé.
Certaines personnes atteintes d’anémie ferriprive peuvent ne présenter aucun symptôme, tandis que d’autres présenteront certains des symptômes les plus courants de la maladie. Ces symptômes comprennent une fatigue extrême, un essoufflement, des palpitations cardiaques, une peau pâle, des maux de tête et des mains et des pieds froids.
Fatigue extrême
La fatigue est l’un des symptômes les plus courants de l’IDA. Cela se produit lorsque votre corps est incapable de fournir suffisamment d’oxygène à ses cellules, ce qui entraîne un manque d’énergie et une sensation de fatigue.
Le type de fatigue associé à l’IDA amène les gens à se sentir paresseux, faibles et incapables de se concentrer. Bien que la fatigue soit un symptôme associé à de nombreuses conditions différentes, chaque fois que vous ressentez une fatigue intense qui ne disparaît pas avec un repos adéquat, vous devez contacter votre médecin pour en déterminer la source.
Essoufflement
Pour la plupart des personnes en bonne santé, une quantité abondante d’oxygène parvient au cœur, aux muscles et aux organes. Cependant, en cas d’anémie, vos poumons doivent compenser toute cette quantité réduite d’oxygène, ce qui peut entraîner des problèmes respiratoires, notamment un essoufflement.
Selon l’American Lung Association, l’essoufflement est décrit comme une « sensation effrayante d’être incapable de respirer normalement » ou la sensation d’étouffement.L’essoufflement, appelé médicalement dyspnée, peut vous obliger à avoir du mal à prendre une respiration complète et profonde, comme si vous n’aviez pas suffisamment d’air dans vos poumons.
Les symptômes que vous pourriez ressentir en cas d’essoufflement comprennent :
- Une sensation de serrement dans la poitrine
- Le besoin de respirer plus ou beaucoup plus vite
- Avoir l’impression que votre corps ne parvient pas à obtenir suffisamment d’oxygène assez rapidement
Avec l’anémie, l’essoufflement peut apparaître progressivement au fil du temps, ou cela peut survenir soudainement et à l’improviste. Vous pouvez même en faire l’expérience lorsque vous vous reposez ou êtes assis.
Palpitations cardiaques
Les palpitations cardiaques peuvent être décrites comme un cœur qui bat rapidement, palpite ou bat la chamade.Les palpitations cardiaques sont généralement déclenchées par un problème médical, comme l’anémie. D’autres causes incluent le stress, les médicaments et l’exercice. Dans de rares cas, les palpitations cardiaques sont le symptôme d’une maladie cardiaque nécessitant un traitement.
En cas d’anémie, les palpitations cardiaques sont un signe que votre corps essaie de compenser le manque d’oxygène. Le corps fait circuler le sang plus rapidement pour utiliser le peu d’hémoglobine disponible. L’hémoglobine est la protéine contenant du fer présente dans les globules rouges et qui transporte l’oxygène des poumons vers tous les organes et tissus du corps.
Un rythme cardiaque rapide et continu n’est bon ni pour le cœur ni pour le corps. Un faible niveau d’oxygène fait travailler le cœur très fort, ce qui exerce beaucoup de pression sur le cœur et le fait battre plus vite.
Peau pâle
La peau pâle des personnes anémiques est le résultat d’un manque de globules rouges et d’un manque d’hémoglobine dans les globules rouges. Lorsque le nombre de globules rouges devient très faible, il n’y a plus assez de cellules pour atteindre la surface de la peau.
Le nombre de globules rouges étant si limité, le corps compense en canalisant davantage de sang vers les organes vitaux et en en privant d’autres parties, y compris la peau.En conséquence, la peau peut paraître pâle, grise ou cendrée.
Maux de tête
L’IDA peut amener le cerveau à recevoir moins d’oxygène qu’il n’en a besoin pour fonctionner. En conséquence, les vaisseaux sanguins du cerveau peuvent gonfler, provoquant une pression et des maux de tête.Ces maux de tête peuvent être accompagnés d’étourdissements et de vertiges.
L’IDA peut également contribuer aux migraines, des maux de tête lancinants récurrents qui affectent généralement un côté de la tête et peuvent être accompagnés de nausées et de changements de vision.
Une étude de 2019 a examiné le lien entre l’IDA et l’incidence de la migraine.Les chercheurs se sont concentrés sur un lien entre l’IDA, l’hémoglobine, les taux de fer dans le sang et la migraine chez les femmes.
Les chercheurs ont conclu qu’il pourrait y avoir une association entre l’IDA et l’incidence des migraines chez les femmes et qu’une supplémentation en fer pourrait être un traitement efficace chez les personnes souffrant de migraines liées à ce type d’anémie.
Mains et pieds froids
Les mains et les pieds froids pourraient signifier IDA. Ce type d’anémie provoque une mauvaise circulation sanguine dans tout le corps en raison du manque de globules rouges et de la réduction de l’oxygène dans les tissus corporels. Le manque d’oxygène ajustera les sensations de chaud et de froid dans tout le corps.
Symptômes rares
Il existe d’autres signes indiquant que votre fer est faible. Ceux-ci sont moins fréquents et peuvent inclure des acouphènes (bourdonnements d’oreilles), le syndrome des jambes sans repos, une peau et des cheveux secs et endommagés, un gonflement et une douleur de la langue et de la bouche, du pica (envie et consommation d’articles non alimentaires) et des modifications des ongles.
Acouphènes
Les acouphènes peuvent être décrits comme des bourdonnements, des bourdonnements ou des sifflements provenant de l’oreille interne. Lorsqu’une personne souffre d’anémie, l’augmentation du flux sanguin vers le cœur l’oblige à travailler plus fort pour pomper le sang entre le cœur et le cerveau. Pour ce faire, le sang circulera dans l’oreille moyenne, entraînant des bourdonnements et d’autres sons.
Syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) se caractérise par une sensation de fourmillements dans les jambes et les pieds et par une envie incontrôlable de bouger les jambes, surtout la nuit. Certaines études ont montré que le SJSR touche jusqu’à 40 % des personnes atteintes d’IDA.
Peau et cheveux secs et abîmés
Une peau et des cheveux secs et abîmés pourraient indiquer une IDA. Étant donné que la carence en fer diminue le taux d’hémoglobine dans le sang, elle peut réduire les cellules qui favorisent la croissance des cheveux et la régénération de la peau. L’épuisement de l’oxygène rend également les cheveux et la peau secs et affaiblis.
Gonflement et douleur de la langue et de la bouche
Votre médecin pourrait soupçonner une carence en fer simplement en regardant à l’intérieur et autour de votre bouche. L’IDA peut provoquer un gonflement, une inflammation et une pâleur de votre langue.Cela peut également provoquer un dessèchement ou des gerçures de la peau autour de votre bouche. Vous pourriez également ressentir une sensation de brûlure dans la bouche ou des aphtes.
Pica
L’anémie est associée à un symptôme appelé pica, une envie intense de manger des articles non alimentaires et non nutritifs, tels que de la terre, de la glace et du papier. Les chercheurs pensent que le pica pourrait être un moyen par lequel le corps tente de compenser un manque de nutriments, notamment de fer.
Ongles cassants et en forme de cuillère
Une affection appelée koilonychie, dans laquelle les ongles semblent cassants ou en forme de cuillère, peut survenir avec l’IDA. La koïlonychie touche environ 5 % des personnes atteintes d’IDA.
Le premier signe de la koilonychie est la fragilité des ongles qui s’écaillent et se fissurent très facilement. À mesure que l’IDA s’aggrave, les ongles commenceront à prendre la forme d’une cuillère, avec un creux dans la partie médiane de l’ongle et des bords surélevés et arrondis comme une cuillère.
Complications
Pour la plupart des gens, les perspectives d’IDA sont bonnes avec un traitement approprié. Mais si elle n’est pas traitée, l’anémie ferriprive peut entraîner de graves complications. Votre risque de complications graves de l’IDA peut être réduit en suivant le plan de traitement que votre médecin vous a prescrit.
Les complications associées à l’IDA sont les suivantes :
Infections fréquentes
Des recherches ont montré que l’IDA peut affecter le système immunitaire.Cela augmente le risque d’infection du corps.
Problèmes cardiaques
L’IDA peut provoquer un rythme cardiaque rapide ou irrégulier.Le manque de globules rouges porteurs d’hémoglobine oblige le cœur à travailler plus fort pour déplacer le sang riche en oxygène dans tout le corps.
Lorsque le cœur doit travailler plus fort, de nombreuses affections différentes peuvent en résulter, notamment un souffle cardiaque, une hypertrophie du cœur ou une insuffisance cardiaque.Une anémie non traitée peut également aggraver les problèmes cardiaques sous-jacents.
Problèmes de croissance chez les enfants
Chez les nourrissons et les enfants, une carence en fer peut entraîner un retard de croissance et des problèmes de développement. L’IDA pendant l’enfance peut affecter la capacité à prendre du poids et entraîner une altération du comportement, de la cognition et des capacités psychomotrices.
Complications de grossesse
Chez les femmes enceintes, une IDA grave peut entraîner des naissances prématurées et des bébés de faible poids à la naissance.Les complications de grossesse associées à l’IDA peuvent être évitées en prenant des suppléments de fer dans le cadre des soins prénataux de routine.
Dépression
En plus des symptômes physiques, l’IDA peut augmenter votre risque de dépression, d’anxiété et d’autres troubles de santé mentale. Une vaste étude rapportée en 2020 dans la revueBMC Psychiatrieont découvert que les personnes atteintes d’IDA présentaient une incidence plus élevée et un risque accru d’anxiété, de dépression, de troubles du sommeil et de troubles psychotiques.
Quand consulter un médecin
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous pensez présenter des symptômes d’IDA. Ce n’est jamais une bonne idée de diagnostiquer ou de traiter l’anémie par soi-même. Une surcharge en fer peut être dangereuse, car une trop grande quantité de fer ou une toxicité ferreuse peuvent endommager le foie et causer d’autres problèmes.
Si votre médecin soupçonne que vous souffrez d’anémie, vous pouvez subir des tests pour vérifier plusieurs propriétés de votre sang.
Les analyses de sang peuvent inclure :
- Formule sanguine complète (CBC)pour évaluer la taille et la couleur des globules rouges : Avec l’IDA, les globules rouges sont plus petits et de couleur plus pâle.
- Test d’hématocrite pour vérifier le pourcentage de volume sanguin : selon la Croix-Rouge américaine, les niveaux normaux d’hématocrite pour les hommes sont de 41 à 51 %, tandis que les niveaux normaux pour les femmes sont de 36 à 48 %.
- Test d’hémoglobine pour vérifier les niveaux d’hémoglobine : un faible taux d’hémoglobine indique une anémie. Les plages normales d’hémoglobine en grammes par décilitre (g/dL) pour les hommes sont de 13,5 g/dL à 17,5 g/dL et pour les femmes de 12,0 g/dL à 15,5 g/dL.
- Test du taux de ferritine pour évaluer les niveaux de cette protéine sanguine : de faibles quantités de ferritine indiquent de faibles niveaux de fer stocké.
Votre médecin peut prescrire des tests supplémentaires pour déterminer une cause sous-jacente à la carence en fer. Des tests supplémentaires sont généralement envisagés si le traitement par supplémentation en fer n’a pas été utile.
Foire aux questions
Comment savoir si vous êtes anémique ?
Les analyses de sang sont le seul moyen de savoir avec certitude que vous êtes anémique. Les tests sanguins utilisés pour déterminer l’anémie comprennent une formule sanguine complète (CBC), l’hématocrite, l’hémoglobine et les taux de ferritine.
Si vous êtes sujet à l’anémie, vous pourrez peut-être reconnaître les symptômes dès leur retour. L’anémie affecte les gens différemment. Les symptômes possibles incluent :
- Ongles cassants ou en forme de cuillère
- Mains et pieds froids
- Vertiges
- Peau et cheveux secs et abîmés
- Fatigue
- Maux de tête et migraines
- Palpitations cardiaques
- Peau pâle
- Syndrome des jambes sans repos
- Essoufflement
- Plaies ou gonflement de la langue et de la bouche
- Acouphènes
Peut-on tester l’anémie à la maison ?
Oui, il existe différents types de tests d’anémie à domicile sur le marché. Les plus précis sont les kits de test envoyés par la poste, dans lesquels vous prélevez un échantillon de sang à la maison et l’envoyez par courrier à un laboratoire. Les kits envoyés par la poste comprennent le test de fer LetsGet Checked et le test de ferritine Cerrascreen.
Une application pour smartphone, AnemoCheck, développée par Sanguina, prend une photo de vos ongles pour estimer les niveaux d’hémoglobine. Sanguina devrait également commencer à vendre un kit de test d’anémie entièrement à domicile, AnemoCheck Home, début 2022.
Une autre méthode pour tester l’anémie à la maison est un brassard, similaire au test des niveaux d’oxygène. L’OrSense NBM 200 utilise une technologie unique pour estimer les niveaux d’hémoglobine. Cependant, le moniteur peut coûter plus de 1 000 $.
L’anémie peut-elle être guérie ?
Oui, l’anémie ferriprive se traite avec des suppléments de fer. Si l’anémie est causée par une perte de sang autre que la menstruation, trouver et arrêter la source du saignement empêchera une récidive de l’anémie.
Si des règles abondantes provoquent une anémie, votre médecin peut vous recommander des thérapies hormonales telles que des pilules contraceptives qui peuvent réduire votre débit mensuel. Votre gynécologue recherchera également d’autres causes de règles abondantes, comme les fibromes utérins ou l’endométriose, et vous recommandera des traitements adaptés.
