Soins, traitements et avantages chiropratiques

Qu’est-ce qu’un ajustement chiropratique ?

Un ajustement chiropratique est un traitement thérapeutique dans lequel un chiropracteur agréé utilise ses mains ou des instruments spéciaux pour manipuler les articulations de votre corps. Ce traitement est également appelé manipulation vertébrale ou manipulation articulaire. Un ajustement chiropratique peut aider à réduire la douleur, à corriger l’alignement de votre corps et son fonctionnement physique. Les ajustements chiropratiques offrent un traitement qui complète les soins médicaux traditionnels que vous recevez.

Qui est chiropracteur ?

Un chiropracteur traite de nombreuses affections affectant le système nerveux et le système musculo-squelettique. Considérez un chiropracteur comme un médecin qui soigne tout type de douleur ou de dysfonctionnement musculaire, osseux ou articulaire. Les raisons les plus courantes justifiant un ajustement chiropratique comprennent :

• Douleurs au bas du dos.
• Douleur au cou.
• Douleurs musculaires.
• Maux de tête.

De plus, les chiropraticiens peuvent traiter les douleurs musculo-squelettiques n’importe où dans votre corps : au niveau de la tête et des mâchoires, des épaules, des coudes et des poignets, des hanches et du bassin, ainsi que des genoux et des chevilles.

Que fait un chiropracteur ?

Les chiropracteurs traitent les courbatures, les douleurs, les craquements et les tensions. Si vous avez un problème impliquant votre système musculo-squelettique, un chiropracteur peut vous proposer des méthodes alternatives de traitement qui n’impliquent pas la prescription de médicaments.

Les traitements qu’un chiropraticien peut proposer comprennent :

• Ajustements :Réaligner doucement les articulations pour diminuer la douleur et augmenter l’amplitude des mouvements.
• Thérapie des tissus mous: Pour détendre les muscles tendus, soulager les spasmes et relâcher les tensions du tissu conjonctif qui entoure chaque muscle (fascia).
• Exercices et étirements: Pour restaurer et maintenir la stabilité et la mobilité des articulations.
• Renfort/taping articulaire (Kinesio taping) :Pour soutenir les articulations ou les muscles foulés pendant leur guérison.
• Références à des experts en médecine intégrative: Pour obtenir des conseils sur l’alimentation et la nutrition afin de réduire l’inflammation et/ou de promouvoir une alimentation saine pour gérer le poids.

Que traite/gère un ajustement chiropratique ?

Chaque personne qui demande un ajustement chiropratique a une raison unique pour sa nomination, mais tous les ajustements chiropratiques traitent votre système musculo-squelettique. Certaines personnes choisissent de subir un ajustement chiropratique si elles présentent les conditions suivantes :

• Arthrite.
• Maux de tête fréquents.
• Guérison après un accident ou un coup du lapin.
• Douleurs et dysfonctionnements articulaires.
• Douleurs au bas du dos.
• Douleur au cou.
• Sciatique.
• Muscles raides ou douleurs musculaires.

Les chiropraticiens s’assurent non seulement que vos articulations bougent correctement, mais également que les muscles environnants fonctionnent également.

Pourquoi un ajustement chiropratique est-il effectué ?

Les ajustements chiropratiques visent à soulager les symptômes qui affectent le système musculo-squelettique. Cela peut être pour traiter des douleurs, des raideurs musculaires ou des maladies chroniques. Certaines personnes choisissent de subir un ajustement chiropratique si elles souhaitent une forme alternative de traitement qui n’implique pas la prise de médicaments sur ordonnance.

Dans quelle mesure les ajustements chiropratiques sont-ils courants ?

Les ajustements chiropratiques sont l’option de traitement alternative la plus courante aux États-Unis.

Qui peut bénéficier d’un ajustement chiropratique ?

Un ajustement chiropratique est une option de traitement efficace pour tous les âges, tant pour les enfants que pour les adultes. La tranche d’âge la plus courante pour une personne recherchant des soins chiropratiques se situe entre 45 et 64 ans. Il est plus courant que les femmes consultent un chiropracteur que les hommes.

Vous devriez subir un examen préalable avant un ajustement chiropratique pour vous assurer que vous êtes un bon candidat aux soins chiropratiques. Si les soins chiropratiques ne conviennent pas à votre état de santé, votre chiropraticien vous dirigera vers un autre professionnel de la santé pour vous aider.

Que se passe-t-il avant un ajustement chiropratique ?

Lors de votre première visite, votre chiropracteur discutera de vos antécédents médicaux et effectuera un examen physique. Si nécessaire, ils prescriront des tests d’imagerie diagnostique pour mieux comprendre votre système musculo-squelettique, notamment :

• Rayons X.
• Tomodensitométrie (TDM).
• Imagerie par résonance magnétique (IRM).

Après en avoir appris davantage sur vos symptômes et sur ce qui pourrait causer votre inconfort, votre chiropraticien élaborera un plan de traitement unique basé sur les résultats de l’examen et de vos tests.

Que se passe-t-il lors d’un ajustement chiropratique ?

Lors d’un ajustement chiropratique, votre chiropraticien vous proposera un traitement unique pour répondre à vos besoins.

Vous vous allongerez face contre terre sur une table de chiropratique qui permet à certaines parties de votre corps (divisées en segments) de se soulever légèrement plus haut que le reste, ce qui aide votre chiropracteur à appliquer une pression sur une zone spécifique.

Votre chiropracteur utilisera ses mains ou de petits instruments pour appliquer une force rapide et contrôlée (quantité de pression) sur une articulation ou il étirera doucement vos articulations au-delà de leur amplitude de mouvement normale. Cela permet d’aligner les vertèbres de votre colonne vertébrale si elles étaient légèrement décentrées et de libérer les gaz emprisonnés dans vos articulations.

Quel est le bruit sec que j’entends lors d’un ajustement chiropratique ?

Vous pouvez ressentir et entendre des sensations de claquement ou de craquement lors d’un ajustement chiropratique. Ce sont des gaz, comme l’oxygène, l’azote et le dioxyde de carbone, libérés par vos articulations. Le gaz reste emprisonné dans les petites cavités de vos articulations lorsque vous bougez et vous étirez. Bien que cette libération de gaz puisse être plus apparente lors d’un ajustement chiropratique, vous ressentez un son similaire lorsque vous faites craquer vos jointures.

Un ajustement chiropratique est-il douloureux ?

Les ajustements chiropratiques offrent peu ou pas de douleur pendant une procédure, semblable à ce que vous pourriez ressentir après une séance d’entraînement. Vous ne ressentirez pas de douleur intense lors d’un ajustement chiropratique. Votre chiropracteur appliquera une force (pression) contrôlée sur vos articulations, ce qui crée un bruit de craquement ou de claquement lorsque le gaz quitte vos articulations. Même si cela peut paraître douloureux, cela ne semble pas douloureux.

Que se passe-t-il après un ajustement chiropratique ?

Après un ajustement chiropratique, vous pourriez ressentir une légère douleur ou des douleurs très mineures dans les zones de votre corps sur lesquelles votre chiropracteur a travaillé. Cette sensation disparaît généralement dans les 24 heures et touche rarement les personnes qui consultent régulièrement un chiropracteur.

Après votre rendez-vous, votre chiropracteur pourrait vous recommander des « devoirs » pour prolonger votre thérapie après un ajustement. Ces recommandations pourraient inclure :

• Exercices et étirements.
• Une bonne ergonomie pour améliorer votre posture.
• Thérapie par glaçage/chaleur ou analgésiques topiques.
• Conseils en matière de nutrition, d’alimentation, de poids ou de santé générale.
• Des moyens de gérer le stress et de détendre les muscles.
• Stimulation musculaire électrique à l’aide de stimulateurs nerveux électriques transcutanés (TENS).

Quels sont les avantages d’un ajustement chiropratique ?

Un ajustement chiropratique présente plusieurs avantages, notamment :

• Aide à minimiser les migraines et les maux de tête liés au cou.
• Améliore votre posture.
• Réduit la douleur et améliore l’amplitude des mouvements de votre colonne vertébrale et d’autres articulations.
• Réduit les symptômes de maladies chroniques comme l’arthrose.
• Traite les blessures mineures au cou ou à la colonne vertébrale, en particulier le coup du lapin.

Quels sont les effets secondaires ou les complications d’un ajustement chiropratique ?

Après un ajustement chiropratique, vous pourriez vous sentir fatigué ou endolori. Certaines personnes peuvent ressentir de légers maux de tête après un ajustement chiropratique. Ces effets secondaires sont temporaires.

Dans de rares cas, les soins chiropratiques peuvent entraîner des complications graves telles que :

• Hernies discales.
• Nerfs pincés dans la colonne vertébrale inférieure (syndrome de la queue de cheval).
• Accident vasculaire cérébral.

Vous courez un risque plus élevé d’effets secondaires ou de complications si vous subissez des ajustements de la part de personnes qui ne sont ni formées ni agréées. Seul un chiropracteur professionnel agréé devrait vous traiter.

Quel est le temps de récupération pour un ajustement chiropratique ?

De nombreuses personnes ressentent un soulagement presque immédiat de leurs symptômes après un ajustement chiropratique. Après le traitement, vous pourriez ressentir des douleurs pendant 24 heures.

Le but d’un ajustement chiropratique est de rétablir votre santé à long terme, plutôt que de soulager vos symptômes à court terme. Votre chiropracteur vous encouragera à découvrir de nouvelles façons de positionner votre corps à votre bureau, lorsque vous êtes debout et en mouvement et lorsque vous êtes au lit. Ils pourraient également vous recommander d’intégrer des étirements à votre routine quotidienne. Ces conseils à long terme peuvent aider à prévenir de futurs problèmes.

Il est important d’informer votre médecin traitant de toute douleur que vous ressentez, qu’elle soit récente ou chronique (durant plus de trois mois). Votre médecin traitant peut exclure des problèmes potentiellement graves nécessitant un traitement au-delà d’un ajustement chiropratique.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Si vous recevez un ajustement chiropratique et que vous ressentez des symptômes inhabituels, tels qu’une faiblesse, un engourdissement ou une aggravation de la douleur, contactez immédiatement votre professionnel de la santé pour une évaluation.