Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estiment que 69 % des adultes âgés de 40 à 79 ans prennent un ou plusieurs médicaments sur ordonnance. Environ 23 % prennent 5 médicaments ou plus. Prendre plusieurs médicaments peut être source de confusion. Voici quelques conseils pour vous protéger.
- Discutez toujours des nouveaux médicaments avec votre médecin ou votre pharmacien.
- L’utilisation d’un pilulier peut vous aider à organiser vos médicaments et vous éviter d’oublier des doses.
- Conservez les médicaments dans un endroit sûr, à l’abri de la lumière directe du soleil et des zones à forte humidité (c’est-à-dire la salle de bain).
- Gardez une liste de vos médicaments dans votre sac à main ou votre portefeuille.
- Prenez toujours les médicaments tels que prescrits.
1. Connaissez les médicaments que vous prenez.
Comprendre la raison de la prise d’un médicament est important. Cela évite la duplication du traitement et peut réduire les interactions médicamenteuses.
Connaître la posologie, la fréquence et l’heure de la journée à laquelle vous prenez le médicament. Certains médicaments interagissent lorsqu’ils sont pris ensemble. Les prendre à des moments différents de la journée peut vous assurer de tirer le meilleur parti des médicaments que vous prenez.
Gardez une liste qui comprend le nom, la posologie et la fréquence à laquelle vous prenez le médicament. Inclure les vitamines, les suppléments à base de plantes ou les médicaments en vente libre . Gardez cette liste dans votre sac à main ou votre portefeuille pour l’avoir quand vous en aurez besoin.
2. Utilisez un pilulier.
De nombreux médicaments nécessitent plusieurs doses quotidiennes et ont des schémas posologiques complexes. De plus, plus vous prenez de médicaments, plus il est difficile de garder une trace.
Pour éviter de manquer ou de dupliquer des doses, utilisez un pilulier. Il existe de nombreuses options disponibles pour aider à gérer même les régimes les plus difficiles.
Il est préférable de choisir un jour dans la semaine pour « mettre en place » votre pilulier. En faisant cela, vous pouvez regarder en arrière sur la semaine pour voir si vous avez oublié des doses.
Évitez de remplir le contenant juste après avoir pris le médicament, car cela pourrait entraîner une double dose.
3. Conservez vos médicaments dans un endroit approprié et sûr.
Les médicaments peuvent être affectés par la lumière du soleil, les températures élevées et les changements d’humidité. Par conséquent, vous devez conserver vos médicaments dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.
Les changements fréquents de température et d’humidité dans les salles de bains en font de mauvais endroits pour stocker les médicaments. Un endroit sûr dans la cuisine, le placard ou la chambre sont des endroits idéaux .
Gardez vos médicaments hors de portée des enfants et des animaux domestiques. Cela peut prévenir les ingestions accidentelles et les complications indésirables. Conservez les médicaments inutilisés dans des contenants à l’épreuve des enfants dans des endroits inaccessibles aux enfants .
4. Parlez-en à votre pharmacien et à votre médecin.
Il est important de discuter de tout nouveau médicament, vitamine ou supplément avec un professionnel de la santé. Cela peut prévenir les interactions et assurer un traitement efficace de vos problèmes de santé.
Si vous éprouvez des difficultés à prendre vos médicaments tels que prescrits pour quelque raison que ce soit (coût, effets secondaires). Ils peuvent être en mesure de vous prescrire un médicament différent, de vous fournir un médicament générique ou de vous aider à vous inscrire à un programme d’assistance.
5. Prenez vos médicaments tels que prescrits.
Si vous éprouvez des difficultés à prendre vos médicaments tels que prescrits pour quelque raison que ce soit (coût, effets secondaires). Ils peuvent être en mesure de vous prescrire un médicament différent, de vous fournir un médicament générique ou de vous aider à vous inscrire à un programme d’assistance.
Pour fonctionner correctement, les médicaments doivent développer des niveaux efficaces dans le corps. Sauter des doses peut modifier ces niveaux et réduire l’efficacité de vos médicaments.
Arrêter les antibiotiques une fois que vous vous sentez mieux peut entraîner des infections mal traitées. Cela peut conduire à des bactéries résistantes et à la réapparition de l’infection.
Que vous preniez un ou cinq médicaments, la pratique d’habitudes sécuritaires est essentielle pour assurer l’utilisation sécuritaire des médicaments. Discuter de vos médicaments avec un professionnel de la santé peut vous assurer de comprendre pourquoi vous prenez un médicament. Il peut également prévenir les doubles emplois dans la thérapie et les interactions médicamenteuses.
