Régime alimentaire pour l’hypertension intracrânienne idiopathique

L’hypertension intracrânienne idiopathique est une affection neurologique caractérisée par une augmentation de la pression intracrânienne probablement due à une obstruction du drainage veineux sans signe de masse, de lésion ou d’hydrocéphalie. (Connaître les causes, les symptômes, le traitement, les facteurs de risque et le pronostic de l’hypertension intracrânienne idiopathique)

Les personnes souffrant d’hypertension intracrânienne idiopathique mènent souvent leur vie et leurs activités habituelles sans modifier leur alimentation. Cependant, certains changements de régime peuvent grandement contribuer à améliorer la condition dans une large mesure. À cet égard, les personnes souffrant d’une telle maladie doivent insister sur certains aliments et également éviter certains aliments qui pourraient aggraver le problème.

Bien que qualifié de bénin, il ne fait aucun doute que l’hypertension intracrânienne idiopathique nécessite des soins médicaux appropriés accompagnés d’un régime alimentaire approprié.

Aliments à inclure dans le régime alimentaire pour l’hypertension intracrânienne idiopathique

Certains aliments doivent être inclus dans le régime alimentaire de l’hypertension intracrânienne idiopathique afin de catalyser le processus de guérison.

  • Fruits : Les fruits constituent une partie importante de tout régime alimentaire concernant la perte de poids . Ils sont riches en fibres et sont des substituts sains aux aliments riches en matières grasses. La perte de poids étant une partie importante du traitement de l’hypertension intracrânienne idiopathique, l’importance d’inclure des fruits dans l’alimentation quotidienne ne peut être niée.
  • Produits laitiers faibles en gras : Les produits laitiers faibles en gras peuvent être considérés comme une option saine à la place des produits laitiers contenant une grande quantité de matières grasses.
  • Apport de viande maigre : étant donné que le bœuf, l’agneau , le veau et d’autres produits à base de viande ont une teneur élevée en matières grasses, la viande maigre à faible teneur en calories peut être considérée comme un substitut sain. Les produits à base de viande à faible teneur en matières grasses tels que la volaille et le poisson fournissent les protéines nécessaires à notre corps, mais n’augmentent pas la teneur en matières grasses du corps.
  • Avoine et céréales à grains entiers : L’ avoine et  les produits céréaliers à grains entiers peuvent également être considérés comme une partie importante des plans nutritionnels et diététiques des personnes souffrant d’hypertension intracrânienne idiopathique.
  • Graisses monoinsaturées : les aliments connus pour être des sources de graisses monoinsaturées telles que l’huile de canola et l’huile d’olive aident à réduire le taux de cholestérol . Ces aliments peuvent donc faire partie du plan nutritionnel des personnes souffrant d’hypertension intracrânienne idiopathique.

De saines habitudes alimentaires doivent s’accompagner d’un mode de vie sain et d’une quantité appropriée d’activité physique afin d’assurer un traitement complet de la maladie.

Aliments à éviter dans le régime alimentaire pour l’hypertension intracrânienne :

Les aliments qui doivent être évités par les personnes souffrant d’hypertension intracrânienne comprennent –

  • Sels : les aliments contenant des quantités excessives de sel entraînent un excès de rétention d’eau dans le corps, ce qui peut à son tour aggraver la situation. Il est donc important d’éviter les aliments contenant trop de sel, à savoir la restauration rapide, les olives, les cornichons, la salsa, la nourriture en conserve, la malbouffe  , etc.
  • Graisses : puisque l’hypertension intracrânienne idiopathique est susceptible d’être observée chez les personnes obèses  ou en surpoids ; la perte de poids occupe donc une position de première importance lors de l’examen de l’option de traitement de la maladie. Il est donc conseillé d’éviter les aliments à haute teneur en matières grasses tels que le veau, les biscuits, la graisse de viande, le fromage, l’huile de palme, l’huile de coco, le bœuf, le beurre, les glaces, l’agneau, les frites, les bonbons, etc.
  • Vitamine A : Votre physiologiste pourrait recommander de contrôler l’apport de vitamine A en raison de ses effets sur le métabolisme du corps ainsi que sur le développement du liquide céphalo-rachidien. Par conséquent, les aliments tels que les tomates , la bière, le foie, les légumes à feuilles vertes, les patates douces et autres aliments riches en vitamine A doivent être évités.
  • Tyramine: La dégradation naturelle de l’acide aminé, la tyrosine produit un composé appelé tyramine. Ce composé est connu pour être un facteur causal de la dilatation des vaisseaux sanguins, qui peut s’avérer fatale pour les personnes souffrant d’hypertension intracrânienne idiopathique. Il est donc important d’éviter les aliments à forte teneur en tyramine, tels que les aliments vieillis, conservés, séchés et fumés comme le fromage vieilli, le pepperoni, le salami, les aliments marinés, la bière, le vin, les produits à base de soja fermenté, les olives, les noix et les fèves et pareil.
  • Caféine : Bien qu’il existe des preuves concrètes à l’appui de ce fait, des études ont révélé un lien entre l’hypertension et la consommation de caféine  . La caféine est connue pour affecter le flux sanguin et les niveaux de pression et il est donc conseillé de réduire ou d’éviter complètement la caféine.
  • Alcool : Il est conseillé de ne pas consommer d’alcool sans eau car cela affecte négativement les personnes souffrant de cette maladie. Il est donc préférable de limiter la consommation d’alcool ou de l’accompagner d’une consommation d’eau suffisante afin d’éviter la déshydratation.

Conclusion

L’hypertension intracrânienne idiopathique est souvent traitée avec une combinaison de médicaments et, dans certains cas, une chirurgie cérébrale. Il est cependant important de suivre un mode de vie sain afin de catalyser le processus de guérison et de surmonter complètement la maladie. Par conséquent, il est important d’inclure un régime hypocalorique et riche en protéines dans votre plan nutritionnel quotidien afin de bien faire face à la maladie. Une alimentation saine bien planifiée accompagnée d’exercices peut grandement contribuer à atteindre les résultats souhaités.

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