Régime alimentaire et recommandations nutritionnelles pour la maladie de Ménière

La maladie de Ménière survient à la suite du déséquilibre du liquide appelé endolymphe dans l’oreille interne. Les patients ont des étourdissements , des acouphènes et une sensation de satiété dans les oreilles avec des crises . La conséquence la plus effrayante de la maladie de Ménière est la perte auditive à long terme.

Pour le traitement et le contrôle de la maladie de Ménière, vous devez faire attention à votre alimentation. En plus du traitement administré par votre médecin, vous devez également appliquer une thérapie diététique. Le régime de la maladie de Ménière et ses explications sont inclus avec des détails dans notre article.

 

La maladie de Ménière est une maladie de l’oreille interne qui affecte les systèmes vestibulaire (équilibre) et auditif du corps. Le système vestibulaire est le système qui contrôle l’équilibre et les mouvements des personnes. Le système de travail permet aux gens d’entendre.

La maladie de Ménière a été décrite il y a cent ans par un scientifique français nommé Prosper Menier . C’est une maladie qui commence généralement dans une oreille et affecte parfois l’autre oreille. Dans cette maladie, qui se manifeste par des crises de vertiges, une perte auditive peut se développer à l’avenir.

Les structures de l’oreille interne envoient les signaux qu’elle reçoit du corps au cerveau. Cette médiation est un milieu fluide spécial appelé l’ endolymphe . Lorsqu’une personne a la maladie de Ménière, des défauts structurels se produisent dans l’oreille interne en raison de l’augmentation du liquide endolympique. Des déficiences surviennent dans le système auditif et équilibré.

Quels Sont Les Symptômes De La Maladie De Ménière?

La maladie de Ménière peut être facilement reconnue par les symptômes qui surviennent. Les personnes atteintes de cette maladie présentent les symptômes suivants:

  • Étourdissements associés aux crises
  • Acouphène
  • Perte auditive
  • Sensation de plénitude ou de pression dans l’oreille
  • Douleur à l’oreille dans un environnement bruyant
  • Nausée et vomissements

Le vertige ( vertige ) est la sensation que l’environnement tourne alors que la personne est immobile. L’acouphène est l’audition de bourdonnements ou de sifflements dans les oreilles.

La maladie de Ménière est plus fréquente chez les hommes. On le voit avec des attaques. Une attaque dure entre 20 minutes et 4 heures . L’attaque de Ménière peut parfois durer jusqu’à 24 heures.

Les symptômes de la maladie de Ménière apparaissent généralement dans une oreille. Il survient dans les deux oreilles chez très peu de patients. À mesure que la maladie progresse, les deux oreilles peuvent être touchées.

L’audition n’est pas beaucoup affectée aux premiers stades de la maladie. Au fur et à mesure que la condition progresse, l’audition s’aggrave progressivement. Dans la dernière étape, une perte auditive permanente se produit dans l’oreille affectée.

Maladie De Ménière | Conseils Nutritionnels

La maladie de Ménière n’a pas de cause établie. Comme la cause n’est pas connue avec précision, il n’y a pas de traitement définitif. Les traitements médicaux associés aux traitements diététiques contrôlent la maladie et réduisent la fréquence des crises.

On pense que la maladie de Ménière est due à l’ équilibre sanguin et hydrique dans le corps . Pour que l’équilibre sanguin et hydrique soit correctement ajusté, un régime doit respecter les conditions suivantes:

  • Éliminer les substances qui causent la rétention d’eau
  • Utilisation de diurétiques pour réduire le volume de liquide dans le corps
  • Élimination des substances qui réduisent ou restreignent le flux sanguin
  • Limiter les aliments qui aggravent les symptômes de la maladie de Ménière

Jeter De L’eau Et Utiliser Des Diurétiques

Une rétention d’eau excessive dans le corps aggrave la maladie de Ménière. Mais cela ne signifie pas que vous arrêtez de boire de l’eau. Vous devez éviter les liquides remplis de sucre et de sel, comme les sodas ou les jus de fruits . Ces fluides n’entraînent aucune rétention d’eau.

Au lieu de boissons telles que les sodas, les jus de fruits, les cola et les sodas, il est recommandé de dépasser les liquides suivants uniformément tout au long de la journée:

  • ses
  • Lait
  • Jus à faible teneur en sucre

Les diurétiques jouent un rôle important dans la prise en charge de la maladie de Ménière. Les diurétiques sont des médicaments qui font que les reins produisent plus d’urine. Le volume de liquide, les niveaux de sel et la pression artérielle dans le corps sont équilibrés.

Dans la maladie de Ménière, l’augmentation de la quantité d’endolymphe peut être réduite par les diurétiques. De cette manière, les crises et les symptômes peuvent être évités.

Comme les effets secondaires de l’utilisation des diurétiques; une hypotension (pression artérielle basse), une faiblesse, des crampes et une déshydratation (déshydratation) peuvent survenir.

Réduisez Votre Consommation De Sel Et De Sucre

Les recommandations nutritionnelles les plus importantes pour le régime alimentaire de la maladie de Ménière sont énumérées sous cet article. Les aliments riches en sucre ou en sel provoquent une plus grande rétention d’eau. Cela aggrave les symptômes de la maladie de Ménière.

L’augmentation de la quantité de sucre dans le sang crée une réponse hormonale insulinique. L’hormone d’insuline intervient dans la rétention de sodium. Le sodium provoque une rétention d’eau dans le corps. Essayez d’éviter les aliments sucrés simples concentrés. Par exemple:

  • Sucre de table
  • Balle
  • Sirop de maïs
  • Confiserie
  • Chocolat
Au lieu des aliments sucrés simples énumérés ci-dessus, mangez des aliments contenant du sucre plus complexe. Par exemple: 

  • Légumineuses, telles que les noix, les haricots et les lentilles
  • Grains entiers
  • riz brun
  • Patate

Les mêmes raisons s’appliquent à la consommation de sel . Le sel contient du sodium. L’apport en sodium est difficile à réduire, mais il peut être réduit.

Dans le régime de la maladie de Ménière, 1,5 à 2 grammes de sodium sont nécessaires. L’apport en sodium doit être réparti uniformément tout au long de la journée. En prendre trop provoque une rétention d’eau.

Les aliments naturels faibles en sodium comprennent:

  • Fruits frais
  • Légumes frais
  • Céréales
  • Taze et
  • la volaille
  • Le poisson

Évitez L’alcool, Les Cigarettes Et La Caféine

La caféine est un stimulant et peut entraîner une augmentation des acouphènes. La caféine et l’alcool interfèrent avec la régulation des fluides dans le corps. Dans ce cas, il peut affecter l’oreille interne, provoquant des maux de tête, une oreille pleine et des étourdissements.

La nicotine présente dans les cigarettes et les produits du tabac peut restreindre le flux sanguin vers l’oreille interne. Ainsi, tous les symptômes de la maladie de Ménière peuvent s’aggraver. Les patients de Ménière doivent éviter les produits du tabac.

Évitez Les Médicaments Nocifs En Vente Libre (En Vente Libre)

Vous devrez peut-être éviter certains médicaments couramment utilisés dans la communauté et disponibles sans ordonnance. Essayez d’éviter les médicaments suivants qui interfèrent avec la maladie de Ménière:

  • Antiasitler (Antasitler)
  • Aspirine
  • Ibuprofène
  • AINS

Les antiacides sont pleins de sodium provoquant une rétention d’eau. Les médicaments contenant de l’acétaminophène peuvent également perturber l’équilibre électrolytique en provoquant une rétention d’eau. On sait que l’aspirine augmente les acouphènes.

Pour le traitement de la maladie de Ménière, le liquide de l’oreille interne doit être équilibré. Par conséquent, un bon équilibre électrolytique est nécessaire.

Vivre Avec La Maladie De Ménière

Étant donné que les causes de la maladie de Ménière ne sont pas entièrement élucidées, il n’y a pas d’approche claire de son traitement. L’approche générale est le traitement médical et les conseils nutritionnels .

En plus du traitement médical, suivre le régime Maladie de Ménière assure une gestion efficace de la maladie. Il prolonge la vie saine, réduit la fréquence des attaques et empêche le processus conduisant à une perte auditive.

Nous vous recommandons de considérer le traitement donné par votre médecin et les recommandations nutritionnelles que nous avons incluses dans notre article.

 

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