Le fibro-brouillard, autrement appelé brouillard de la fibromyalgie , ainsi que le brouillard cérébral, est un terme normalement utilisé pour les problèmes cognitifs qui peuvent survenir chez les patients atteints de fibromyalgie.
Le brouillard fibromyalgique fait que les patients atteints de fibromyalgie manquent de concentration, ont des problèmes à découvrir des mots, à tenir des discussions, à se sentir prudents et à se rappeler des choses.
Les patients atteints de fibromyalgie ont inventé ce terme et aussi par certains médecins pour expliquer la confusion cognitive qui est fréquemment liée au trouble de la fibromyalgie. Le brouillard fibreux fait partie de la section des dysfonctionnements mentaux de la fibromyalgie. Les patients l’illustrent comme un état déroutant qui peut durer quelques heures ou semaines ou pendant toute la durée d’une poussée de fibromyalgie.
Le repos diurne aide-t-il à contrôler la fatigue avec Fibro Fog ?
Les grands jours, la faiblesse avec le brouillard fibro pourrait être moyenne avec le sommeil diurne. Quoi qu’il en soit, les jours terribles, lorsque les signes de fibro-brouillard éclatent, la gestion de la fatigue est tout à fait gênante pour les personnes atteintes de fibro-brouillard, ainsi que pour leurs amis et leur famille. En effet, même de nombreuses périodes de repos pendant la journée négligent de soulager les courbatures, la faiblesse et la fatigue interminables.
Causes du brouillard fibreux
Ci-dessous sont mentionnées les principales causes du brouillard fibro:
Le manque de sommeil peut provoquer un brouillard fibreux
Même si la raison du fibro brouillard est encore discutable, de nombreux médecins et analystes pensent que le fibro brouillard se produit en raison d’un mauvais repos ou d’un manque de sommeil.
La plupart des patients se plaignent de se réveiller plusieurs fois pendant la nuit ou de rester conscients pendant une durée considérable pendant la nuit. L’objectif numéro un est de les inspirer à se reposer profondément, ce qui peut les aider, se sentir vif d’esprit et les aider à mieux gérer les tourments causés par le brouillard fibro.
Il est suggéré de bouger autant que possible pendant la journée en effectuant des choses simples comme marcher sur un tapis roulant pendant 20 à 30 minutes ou même nager peut également les aider à se fatiguer. Une bonne nuit de sommeil est très cruciale pour réduire le brouillard fibro.
Le manque d’apport d’oxygène au cerveau peut provoquer un brouillard fibreux
Oui, le manque d’apport d’oxygène au cerveau peut provoquer un brouillard fibro. Même si un meilleur repos présente de nombreux avantages pour le fibro-brouillard, quelques études montrent qu’il se passe des choses intrinsèquement diverses dans le cerveau des personnes atteintes de fibromyalgie. Dans une étude, la vérification du cerveau a démontré que de temps en temps, les personnes atteintes de fibromyalgie ne reçoivent pas suffisamment d’oxygène dans diverses parties de leur cerveau. Une raison concevable est qu’une partie de leur système sensoriel est désordonné, provoquant des changements dans les veines du cerveau.
La douleur chronique chez les patients atteints de fibromyalgie peut provoquer un brouillard de fibromyalgie
Il est important de savoir que la douleur chronique chez les patients atteints de fibromyalgie peut provoquer un brouillard fibro. Une recherche; mais pas sur la fibromyalgie en particulier, a démontré que la douleur chronique influence le cerveau. L’IRM utilitaire a révélé que chez les personnes souffrant de douleur chronique, un district frontal de l’esprit, pour la plupart lié au sentiment, est toujours dynamique. Les gammes influencées négligent de s’arrêter quand elles le devraient, affaiblissant les neurones et irritant la parité de l’esprit en général.
Une enquête menée par Current Pain and Headache Reports sur l’impédance subjective chez les patients atteints de fibromyalgie a affirmé que le jury n’a toujours pas déterminé la raison du brouillard fibro. Dans tous les cas, il a signalé que les patients pouvaient voir une amélioration du brouillard fibro à l’aide de mouvements physiques, de TCC ( thérapie cognitivo-comportementale ) et de médicaments.
La lassitude infatigable et incessante est l’une des manifestations les plus reconnues du brouillard fibro; juste après les profonds tourments musculaires et les douleurs corporelles. Cependant, contrairement à la lassitude ordinaire, les sentiments d’épuisement, de manque et d’épuisement qui accompagnent le fibro-brouillard peuvent régulièrement provoquer un désengagement social sans fin, voire découragé.
La fatigue ou la fatigue dans la fibromyalgie peut provoquer un brouillard fibreux
La fatigue ou la fatigue dans la fibromyalgie peut entraîner un brouillard fibro. La fatigue ou fatigue dans la fibromyalgie est décrite comme handicapante et épuisante. Vous pourriez rencontrer de la lassitude en sortant, voire au crépuscule du repos au lit. En outre, de nombreuses personnes atteintes de fibro-brouillard ont des influences troublantes sur un niveau profond ou un repos serein, de sorte que la fatigue qu’elles ressentent est difficile à traiter.
La lassitude avec le trouble de la fibromyalgie correspond régulièrement à des influences perturbatrices de la disposition, à la nervosité ou au chagrin. Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent dépeindre leur repos ou leur sommeil comme léger. Quelques personnes atteintes de brouillard fibro ont tourmenté et courbatures autour des articulations du cou , des épaules , du dos et des hanches . Cela rend le repos beaucoup plus difficile et diminue leurs sentiments diurnes de somnolence et de lassitude.
Les spécialistes supposent qu’il existe une similitude entre le fibro-brouillard et le syndrome de fatigue chronique, qui est une condition fondamentalement décrite par un épuisement progressif et invalidant. Régulièrement, les personnes atteintes de fibromyalgie décrivent la faiblesse qu’elles ressentent comme un épuisement cérébral. Ils signalent une perte globale de vitalité et des problèmes de concentration, une condition appelée brouillard fibro.
Fibro Fog causé par le stress et l’anxiété
C’est un fait que le stress et l’augmentation des niveaux d’anxiété provoquent le brouillard fibro. La diminution de l’anxiété peut vous donner un sentiment de contrôle avec la fibromyalgie. Quelques spécialistes croient que lorsque les personnes atteintes de fibromyalgie diminuent leur niveau d’anxiété, elles rencontrent également une diminution de l’épuisement et de la nervosité. De plus, leur repos s’avère plus relaxant.
Signes et symptômes du brouillard fibreux
Les signes et les symptômes du brouillard fibro changent d’un individu à l’autre et d’une occasion à l’autre, cependant, pris dans l’ensemble, c’est l’une des parties les plus régulatrices de la fibromyalgie. Les personnes qui étaient comptables avant de recevoir un diagnostic de fibromyalgie ne peuvent pas faire leur travail correctement. Les parkings ressembleront à un labyrinthe impossible avec des véhicules perdus pour une victime de brouillard fibro. La confusion sur les médicaments que vous devez prendre à quel moment peut empêcher un patient de prendre quoi que ce soit qui déclenche des tourments et de la lassitude qui ne font qu’aggraver le brouillard fibro.
Selon Rheumatology International, quelques patients rapportent que la perte de clarté mentale peut être beaucoup plus dévastatrice que l’agonie et la faiblesse émanant de la fibromyalgie. Le fibro-brouillard peut se manifester de différentes manières chez différentes personnes, mais les signes et symptômes les plus connus du fibro-brouillard incluent :
- La défaillance de la mémoire à court terme est un symptôme majeur du brouillard fibro.
- Impossible de trouver des objets est un autre signe de brouillard fibro.
- Devenir facilement détourné ou une courte durée d’attention est un symptôme du brouillard fibro.
- Un autre symptôme courant du brouillard fibro est d’oublier les plans qui sont faits plus tôt.
- La difficulté à mener des discussions est également un problème dans le brouillard fibro.
- L’incapacité à se souvenir des dernières informations peut être un symptôme de fibro-brouillard.