Qu’est-ce que la ménopause et l’andropause : symptômes, traitements

La vie d’une femme est très exigeante. Outre le poids des responsabilités rendues obligatoires pour un portefeuille féminin qui consiste à s’occuper de la maison, des enfants, de la scolarité et de jongler avec une vie professionnelle mouvementée, elles doivent également faire face à de nombreux défis et changements hormonaux qui pèsent lourdement sur leur santé. Il y a la menstruation, puis la douleur des cycles mensuels, les crampes, la grossesse, le travail et l’accouchement, l’éducation des enfants et la ménopause à gérer.

La ménopause peut simplement être définie comme l’arrêt définitif des menstruations d’une femme. Le terme «ménopause» est dérivé du mot grec «meno» qui signifie mois et «pause» signifie arrêt. Habituellement, l’absence de règles pendant environ 12 mois est appelée «ménopause naturelle». Ce processus se produit généralement lorsqu’une femme a environ 45 à 55 ans. Pour certaines femmes, cependant, la ménopause peut survenir à un âge plus précoce. La ménopause précoce affecte environ 10% des femmes de moins de 40 ans. Il existe des cas où les ovaires d’une femme sont enlevés chirurgicalement pour certaines raisons pathologiques comme le cancer de l’ovaire et les maladies pelviennes, etc. Ce processus est appelé ovariectomie qui conduit à la ménopause chirurgicale.

Quels sont les symptômes de la ménopause ?

  • Symptômes vasomoteurs de la ménopause : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et palpitations.
  • Tissu atrophique Symptômes de la ménopause : Sécheresse vaginale, dyspareunie (relations sexuelles douloureuses), inflammation vaginale, dysfonctionnement urinaire.
  • Symptômes psychologiques de la ménopause : Dépression , irritabilité, mauvaise libido , insomnie , perte de mémoire, manque de concentration.
  • Autres symptômes de la ménopause : hypertension, cardiopathie ischémique et ostéoporose .

Traitements pour surmonter les problèmes et symptômes liés à la ménopause?

Il existe différentes approches pour contrôler les symptômes de la ménopause. Le choix des approches peut varier d’une personne à l’autre. Certaines personnes préfèrent le système de médecine allopathique pour traiter les symptômes de la ménopause ; alors que d’autres l’évitent en raison de ses effets secondaires. Ici, nous décrirons certaines des approches recommandées pour le traitement de la ménopause :

Médicaments allopathiques pour la ménopause

Une approche très holistique doit être utilisée pour traiter les patientes ménopausées. Les femmes ménopausées se voient généralement prescrire des multivitamines, des micronutriments et des produits à base de soja. Si ceux-ci ne fonctionnent pas, ils seront remplacés par des œstrogènes qui peuvent être administrés par voie orale ou topique pour traiter les symptômes de la ménopause. Pour prévenir l’ostéoporose pendant la ménopause, les femmes reçoivent du calcium et d’autres médicaments pour renforcer leurs os. Ils reçoivent également des médicaments pour réduire le cholestérol. Les antidépresseurs peuvent être utilisés pour réduire les bouffées de chaleur ressenties par les femmes ménopausées.

Traitement ayurvédique pour la ménopause

Le traitement ayurvédique est généralement basé sur des doshas individuels (principes corporels). Si vous avez un excès d’un dosha pendant la ménopause, le déséquilibre de votre corps qui en résulte a tendance à produire certains types de symptômes de la ménopause. Le traitement ayurvédique pour la ménopause recommande d’augmenter l’exercice, d’augmenter les fruits, les grains entiers, les légumineuses, les légumes, etc. Ce système pense que vos changements hormonaux à la ménopause seront doux et faciles si 3 choses sont en place et elles sont : Votre système esprit/corps devrait être en équilibre; votre alimentation doit être saine et riche en phytoestrogènes ; et votre corps doit être propre et épuré.

Yoga pour traiter les symptômes de la ménopause

Certains médecins pensent que le yoga est le meilleur moyen de réduire les symptômes avant et après la ménopause. Les asanas de yoga (exercices) ainsi que le pranayama (techniques de respiration) peuvent être très utiles pour soulager certains des symptômes de la ménopause.

Autres moyens de soulager les symptômes de la ménopause

Certaines des autres méthodes qui peuvent aider à soulager certains des symptômes de la ménopause sont l’aromathérapie, l’homéopathie, les remèdes maison, les remèdes à base de plantes, etc.

Qu’est-ce que l’andropause ?

Également connue sous le nom de «ménopause masculine», l’andropause est une affection caractérisée par une diminution du niveau de testostérone à mesure que l’homme vieillit. L’andropause est également connue sous le nom de PADAM – Déficience androgénique partielle chez l’homme vieillissant. C’est une partie normale du vieillissement masculin, bien que pour certains hommes, l’andropause s’accompagne d’un déclin progressif et indésirable de leur sexualité. Parfois, l’andropause peut même exposer les hommes à de graves risques pour la santé. Certains médicaments peuvent affecter les niveaux de testostérone et provoquer une andropause dans le corps, tels que les opiacés, les barbituriques, les médicaments antifongiques, les stéroïdes anabolisants et les diurétiques. D’autres facteurs qui causent des niveaux bas de testostérone et l’andropause sont : la cirrhose du foie, l’insuffisance rénale chronique, les infections et les inflammations, l’anémie, l’asthme et l’apnée du sommeil .

L’andropause n’est souvent pas diagnostiquée et ses symptômes sont souvent vagues. La plupart du temps, les hommes n’acceptent même pas d’avoir un problème tel que l’andropause. Plusieurs fois, les médecins ne pensent pas à la possibilité de faibles niveaux d’androgènes ou d’andropause. Diagnostiquer l’andropause peut être toute une tâche; il est purement basé sur un questionnaire. Si le questionnaire du patient est positif ou s’il y a des indications ou des symptômes qui pointent vers un faible niveau de testostérone, alors un test de niveau de testostérone est effectué pour confirmer l’andropause.

Quels sont les symptômes de l’andropause ?

  • Faible libido.
  • Changements émotionnels, psychologiques et comportementaux.
  • Diminution de la masse musculaire.
  • Perte de force musculaire.
  • Augmentation de la graisse corporelle supérieure et centrale.
  • Ostéoporose ou faiblesse des os.
  • Mal au dos.
  • Risque accru de maladies cardiovasculaires.

Approches thérapeutiques pour surmonter les problèmes et symptômes liés à l’andropause ?

La thérapie de remplacement de la testostérone fonctionne mieux pour l’andropause. Le mode d’administration peut varier. Cependant, si un patient a un cancer de la prostate, la thérapie de remplacement de la testostérone peut provoquer une poussée d’andropause. Le cancer des seins masculins est rare, mais vous devez également l’exclure avant de suivre un traitement de remplacement de la testostérone pour traiter les symptômes de l’andropause.

Ménopause et andropause : CONCLUSION

En conclusion, la ménopause et l’andropause sont toutes deux des conditions très ennuyeuses et malheureusement inévitables qui nuisent au bien-être émotionnel et physique d’une personne. Il existe de nombreuses thérapies puissantes mais douces pour aider à faire face non seulement à la vie pendant la ménopause et l’andropause, mais aussi par la suite. Les hommes et les femmes devraient rechercher ces thérapies, qui les maintiendront en bonne santé dans toutes les dimensions de la vie ; qu’ils soient en ménopause ou en andropause.

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