Points clés à retenir
- L’efficacité du contrôle des naissances varie selon la méthode, les implants, les DIU et la stérilisation empêchant une grossesse dans 99 % des cas. Les pilules, les patchs et les préservatifs sont également fiables mais dépendent davantage d’une utilisation correcte.
- La meilleure méthode pour vous ne dépend pas seulement de son efficacité. Vous pouvez également tenir compte de vos projets de grossesse future, de vos antécédents médicaux, de votre utilisation actuelle de médicaments et de votre protection contre les IST.
De nombreuses méthodes contraceptives sont très efficaces lorsqu’elles sont utilisées correctement. Les options permanentes ou nécessitant peu d’entretien, comme la stérilisation ou les implants, fonctionnent mieux, tandis que les méthodes telles que la pilule sont également fiables mais dépendent d’une utilisation cohérente et correcte (comme ne pas manquer de doses).
Taux d’efficacité des méthodes contraceptives courantes
Les taux d’efficacité des méthodes contraceptives sont basés sur une utilisation typique. Par exemple, même si la pilule contraceptive peut être efficace à 99 % si elle est parfaitement utilisée, les gens ne sont pas parfaits. En réalité, les utilisateurs peuvent oublier de prendre des pilules ou oublier de prendre leur dose à temps. Cela se traduit par un taux d’efficacité réel de 93 %.
Les méthodes barrières, comme les préservatifs, qui doivent être utilisées pendant les rapports sexuels ont tendance à avoir une efficacité moindre avec une utilisation typique, car il y a plus de marge d’erreur (par exemple, une utilisation incorrecte ou une rupture du préservatif).
En revanche, l’efficacité avec une utilisation typique est plus élevée pour les méthodes plus permanentes (par exemple, la stérilisation) ou les méthodes qui ne nécessitent pas l’intervention de l’utilisateur (par exemple, les DIU).
Voici les taux d’efficacité des méthodes contraceptives courantes.
| Méthode | Taux d’efficacité |
| Implant contraceptif | 99,99% |
| DIU | 99,2-99,6 % |
| Stérilisation (liaison des « tubes » pour les femmes et vasectomie pour les hommes) | 99,5-99,85 % |
| Coup de contrôle des naissances | 96% |
| Pilule contraceptive | 93% |
| Anneau vaginal de contrôle des naissances | 93% |
| Patch contraceptif | 93% |
| Préservatifs | 87% |
| Diaphragme | 83% |
| Retrait | 80% |
| Préservatifs féminins | 79% |
| Spermicide | 79% |
| Bonnet cervical | 78% |
| Méthode de connaissance de la fertilité (cycle de suivi) | 77% |
Combien de personnes tombent enceintes grâce à la contraception ?
Examiner les chiffres sur l’efficacité du contrôle des naissances peut prêter à confusion. Il est donc peut-être plus simple de réfléchir au nombre de personnes qui tombent enceintes grâce à une méthode contraceptive.
Si une méthode contraceptive est efficace à 99 %, cela signifie que si 100 femmes sexuellement actives utilisent cette méthode contraceptive pendant un an, moins d’une personne tombera enceinte.
Si la contraception est efficace à 85 %, comme les préservatifs, cela signifie que 13 personnes sur 100 utilisant cette méthode connaîtront une grossesse.
Quelle est la meilleure méthode contraceptive pour les hommes ?
La méthode contraceptive la plus efficace pour les hommes est la stérilisation. Pour les hommes, cela signifie une vasectomie, qui est une intervention chirurgicale qui coupe l’apport de spermatozoïdes au sperme. Les vasectomies empêchent la grossesse dans 99,95 % des cas.
Cependant, il est important de comprendre qu’une vasectomie n’est pas efficace immédiatement. Il reste encore du sperme qui était déjà présent avant l’intervention. Pour cette raison, une autre forme de contrôle des naissances doit être utilisée jusqu’à environ trois mois après l’intervention, lorsqu’il peut être confirmé qu’il n’y a plus de spermatozoïdes dans le sperme.
Les vasectomies sont censées être permanentes, bien qu’il soit possible de subir une inversion de la vasectomie. Même si cela peut réussir, ce n’est pas garanti.
Le moyen de contraception réversible le plus efficace pour les hommes est le préservatif, qui empêche la grossesse dans 87 % des cas.
Quelle est l’efficacité de la contraception d’urgence ?
La contraception d’urgence, communément appelée Plan B, est utilisée après qu’une personne a eu des rapports sexuels non protégés ou après l’échec d’une méthode contraceptive de première intention. Par exemple, si votre préservatif se brise, vous pouvez utiliser une contraception d’urgence pour réduire le risque de grossesse.
Le Plan B prévient la grossesse dans 95 % des cas s’il est utilisé dans les cinq jours suivant un rapport sexuel.Ces pilules sont plus efficaces lorsqu’elles sont prises plus près du moment des rapports sexuels.
Comment choisir le contrôle des naissances qui vous convient
Trouver le meilleur moyen de contraception n’est pas seulement une question d’efficacité, même si c’est important. Vous devriez également rechercher une méthode contraceptive adaptée à votre style de vie.
Pour déterminer cela, vous pouvez considérer les éléments suivants :
- Si et quand vous souhaitez tomber enceinte à l’avenir
- Comment le contrôle des naissances interagira avec les autres médicaments que vous prenez
- Tout problème de santé dont vous souffrez, comme l’hypertension artérielle
Trouver le bon moyen de contraception est une décision personnelle, même si en parler avec votre professionnel de la santé et votre partenaire peut vous aider.
N’oubliez pas qu’aucune méthode contraceptive ne prévient les infections sexuellement transmissibles (IST). Même si vous prenez une méthode contraceptive, il est important d’utiliser des préservatifs et de vous faire tester régulièrement pour prévenir la propagation des IST.
