Utilisez de l’huile de poisson comme prescrit par votre médecin ou comme indiqué sur l’étiquette. Ne l’utilisez pas pendant une période plus longue ou en excès que prévu. Avalez toujours la capsule d’huile de poisson entièrement, sans ouvrir ni déchirer la capsule. L’huile de poisson est également utilisée dans le cadre d’un plan de traitement qui implique l’exercice, le contrôle du poids et l’alimentation. Assurez-vous de suivre strictement les routines de médication, d’exercice et de régime alimentaire comme indiqué par votre conseiller en santé.
Les capsules d’huile de poisson sont composées d’acides gras polyinsaturés oméga 3. Ces acides gras peuvent être trouvés dans divers types d’huiles dans certaines plantes, légumes et poissons. Les acides gras polyinsaturés oméga 3 ne se forment pas dans l’organisme ; ils ne sont consommés que dans divers régimes alimentaires. Ces acides gras agissent en réduisant efficacement la production de triglycérides dans le corps. Un excès de triglycérides dans le corps peut provoquer des accidents vasculaires cérébraux, des maladies cardiaques et des maladies coronariennes.
L’huile de poisson est également utilisée efficacement avec des exercices et des régimes pour réduire les niveaux de triglycérides dans le sang.
- Certains médicaments peuvent interagir avec ou affecter l’huile de poisson. Informez votre médecin de tous les médicaments que vous utilisez, y compris les vitamines, les ordonnances en vente libre et les plantes médicinales. Assurez-vous que votre médecin est au courant de tout nouveau médicament que vous souhaitez utiliser.
- Vous devez arrêter de prendre de l’huile de poisson et consulter immédiatement un médecin en cas de surdosage ou lorsque vous avez des réactions allergiques telles que des problèmes respiratoires, de l’urticaire et un gonflement des lèvres, du visage, de la langue et de la gorge.
- Vous êtes plus susceptible de souffrir des effets secondaires courants, mais vous pouvez également ne ressentir aucun effet secondaire. Parlez à votre médecin si vous soupçonnez un symptôme ou une sensation inconnue après avoir pris de l’huile de poisson.
Ce qu’il faut savoir avant d’utiliser l’huile de poisson
Les personnes allergiques au soja ou au poisson ne doivent pas prendre d’huile de poisson. Demandez un avis médical sur la prise d’huile de poisson Si vous en avez;
- Trouble pancréatique
- Diabète
- Problèmes de foie
- Thyroïde sous-active
- Si vous buvez plus de deux bouteilles d’ alcool par jour.
Il n’est pas établi si l’huile de poisson peut interférer avec le bébé à naître. Informez votre médecin si vous envisagez d’être ou si vous êtes enceinte lorsque vous prenez de l’huile de poisson. Il n’est pas encore prouvé si les acides gras polyinsaturés oméga 3 peuvent se mélanger au lait maternel et nuire à votre enfant allaité. Ne prenez pas cette huile pendant l’allaitement de votre enfant avant d’en avoir informé votre médecin. L’huile de poisson ne doit pas être utilisée chez les personnes de moins de 18 ans.
Quels sont les effets secondaires de l’huile de poisson ?
Les effets secondaires courants de l’huile de poisson comprennent:
- Maux d’estomac, éructations
- Mal de dos
- Goût inhabituel ou dégoûtant dans la bouche
- Une éruption cutanée légère est également un effet secondaire de l’huile de poisson.
- Consulter immédiatement un médecin en cas de réactions allergiques telles que des difficultés respiratoires, de l’urticaire et un gonflement de la langue, du visage, de la gorge et des lèvres.
Arrêtez de prendre de l’huile de poisson immédiatement et contactez votre médecin en cas d’effets secondaires graves :
- Courbatures, fièvre, signes de grippe, frissons
- Douleurs à la poitrine
- Battements cardiaques instables.