L’utilisation du rinçage à l’eau salée pour la santé dentaire ou bucco-dentaire n’est pas du tout un concept nouveau. En fait, le sel est utilisé à des fins de soins de santé depuis l’époque de l’Égypte ancienne.
Le rinçage à l’eau salée est un conseil populaire pour de nombreux problèmes dentaires ; que vous ayez mal aux dents ou que vous vous remettiez d’une chirurgie buccale. Plusieurs fois, votre dentiste peut vous conseiller de vous rincer la bouche avec de l’eau salée pour la santé bucco-dentaire. Maintenant, pourquoi exactement est-ce bénéfique ? Lisons les paragraphes suivants et sachons ce que fait un rinçage à l’eau salée pour la santé bucco-dentaire.
Un rinçage à l’eau salée est bénéfique de plusieurs manières. Même si cela ne remplace pas l’hygiène dentaire moderne ; cela peut être une mesure de soutien pour les personnes souffrant de plaies aux gencives, de mal de gorge ou si quelqu’un a subi des interventions dentaires.
Il aide à réduire les bactéries dentaires :
Le rinçage à l’eau salée peut aider à réduire les bactéries dentaires. Cette eau salée augmentera temporairement l’équilibre du pH de votre bouche et créera ainsi un environnement alcalin dans lequel les bactéries nocives auront du mal à survivre. Les bactéries préfèrent un environnement acide pour vivre, donc si vous utilisez fréquemment la solution d’eau salée pour vous rincer la bouche, il peut être difficile pour les bactéries de se multiplier.
Le rinçage à l’eau salée favorise la guérison :
Le sel est également connu pour favoriser la guérison. Il est particulièrement bénéfique lorsqu’il est brossé dans les 24 heures suivant une chirurgie dentaire. L’eau salée est une solution isotonique, c’est-à-dire qu’elle contient les mêmes minéraux et sels que notre corps ; il n’irritera pas les muqueuses comme pourrait le faire un bain de bouche traditionnel. Ainsi, le dentiste recommande le rinçage à l’eau salée comme aide à la guérison douce après une chirurgie dentaire.
Faire un rinçage à l’eau salée :
Les rinçages à l’eau salée sont simples et faciles à réaliser. Dissolvez simplement environ une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau et ce bain de bouche peut être utilisé pendant plusieurs jours.
Pour utiliser un rinçage à l’eau salée, sirotez un peu de liquide et faites-le circuler autour de votre bouche, en vous assurant de bien le mettre autour de vos gencives, au moins pendant 30 secondes, puis crachez-le dans l’évier. Vous pouvez également effectuer un rinçage supplémentaire pour éliminer les accumulations autour des gencives et des dents. Vous devez ensuite poursuivre votre routine habituelle de brossage et d’utilisation de la soie dentaire.
Conclusion:
S’il est clairement connu que le rinçage à l’eau salée est bénéfique pour la santé bucco-dentaire, en tuant les bactéries de la bouche, rien ne prouve que vous devriez l’utiliser régulièrement ou le remplacer par un bain de bouche ordinaire. Cependant, il est toujours essentiel que vous parliez à votre dentiste si vous avez un problème buccal et que vous obteniez le meilleur traitement pour celui-ci. Vous pouvez également choisir un rinçage à l’eau salée avec vos traitements prescrits. (Cependant, seulement après avoir consulté votre dentiste.)
