Pourquoi vous pourriez perdre du poids lorsque vous êtes malade

Vous pouvez perdre du poids lorsque vous êtes malade, surtout si vous souffrez de maux d’estomac ou d’une autre maladie qui provoque des nausées ou affecte votre appétit. Les maladies qui provoquent des vomissements vous feront perdre du liquide corporel, ce qui peut vous faire perdre 1 ou 2 livres. Ce type de perte de poids n’est cependant généralement pas permanent.

Causes de la perte de poids

Lorsque vous souffrez de gastro-entérite (plus souvent appelée grippe intestinale), les symptômes les plus courants sont les vomissements et la diarrhée. Vous pouvez également ressentir des nausées, de la fièvre, des crampes d’estomac et de l’épuisement. Ces symptômes peuvent être provoqués par plusieurs types différents de virus, de bactéries ou même de parasites.

Si vous avez la diarrhée et des vomissements à plusieurs reprises, vous perdez beaucoup de liquide corporel en peu de temps. Vous pourriez également avoir du mal à conserver la nourriture ou les liquides, de sorte que vous ne pourrez peut-être pas remplacer ce que vous avez perdu.

Ce changement radical du volume de liquide dans votre corps peut apparaître sur la balance. Si vos symptômes durent plusieurs jours, le changement de poids peut être important.

Durée de la perte de poids

Étant donné que la majeure partie du poids qui disparaît lorsque vous êtes malade est du « poids d’eau », il reviendra probablement lorsque vous vous sentirez mieux et que vous mangerez et boirez à nouveau. En effet, lorsque vous vomissez, vous ne perdez pas de graisse. Votre corps essaie de se débarrasser des virus, bactéries ou autres germes qui vous rendent malade.

Les vomissements et la diarrhée sont les symptômes de la maladie : la défense de votre corps contre les germes. Il élimine tous les aliments et liquides présents dans votre tube digestif pour tenter de tuer ces germes.

Une fois que vous aurez récupéré et que vous pourrez recommencer à manger comme avant, la totalité (ou du moins la majeure partie) du poids reviendra car vous serez à nouveau capable de retenir les aliments et les liquides.

Complications

Pour la plupart des gens, le plus grand risque et la plus grande préoccupation liée à la grippe intestinale est la déshydratation. Cela est plus susceptible de se produire chez les jeunes nourrissons et les enfants ainsi que chez les personnes âgées.

Les signes de déshydratation chez les enfants plus âgés et les adultes comprennent :

• Bouche sèche ou collante
• Diminution de la miction
• Urine très foncée
• Maux de tête
• Crampes musculaires
• Irritabilité ou confusion
• Vertiges ou étourdissements
• Respiration rapide
• Rythme cardiaque rapide
• Yeux enfoncés
• Perte de conscience

Les signes de déshydratation chez les nourrissons et les jeunes enfants comprennent :

• Diminution du nombre de couches mouillées ; les nourrissons devraient avoir au moins 6 couches mouillées/jour
• Peu ou pas de larmes en pleurant
• Léthargique, je ne veux pas jouer ni sourire
• Point faible enfoncé sur la tête
• Bouche sèche
• Excessivement somnolent
• Peau ridée et sèche
• Mains et pieds frais et secs

Quand consulter un médecin

Si vous craignez une déshydratation, contactez votre médecin ou consultez un médecin. Dans certains cas, la déshydratation peut être gérée à la maison si vous ou votre enfant parvenez à retenir les liquides.

Il est important de recommencer à manger et à boire lentement si vous avez vomi ; en ajouter trop et trop rapidement peut provoquer le retour ou l’aggravation des vomissements. Si vous ne parvenez pas à retenir une quantité de liquide, contactez votre professionnel de la santé.

Il existe des médicaments que vous pourrez peut-être prendre pour arrêter les vomissements. Si la déshydratation est suffisamment grave, vous aurez peut-être besoin de liquides IV pour récupérer.

Si vous présentez des symptômes de maux d’estomac qui durent plus d’une semaine (ou des vomissements persistants pendant plus de 24 heures), contactez votre professionnel de la santé. La plupart des cas de gastro-entérite disparaissent d’eux-mêmes après un jour ou deux. La diarrhée peut durer plus longtemps mais devrait s’améliorer avec le temps.Dans certains cas, vos symptômes pourraient avoir une autre cause et vous pourriez avoir besoin de tests ou de traitements supplémentaires.

Prévention

Il n’y a pas de traitement lorsque vous avez la plupart des maux d’estomac, si ce n’est d’attendre qu’ils disparaissent. Étant donné que les maladies de l’estomac sont le plus souvent causées par des virus, les antibiotiques ne fonctionneront pas. La plupart des maladies de l’estomac causées par des bactéries, telles que la salmonelle, disparaissent également d’elles-mêmes et ne sont généralement pas traitées avec des antibiotiques.

La meilleure chose que vous puissiez faire est d’éviter de tomber malade en premier lieu. Ce n’est pas toujours facile, surtout si quelqu’un d’autre dans votre maison est infecté par un virus, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour tenter de limiter la propagation de ces germes.