Pied meurtri : causes, symptômes, traitement, temps de guérison

Une ecchymose, également connue sous le nom de contusion, est un hématome mineur des tissus où de minuscules vaisseaux sanguins sont endommagés et provoquent des saignements dans les tissus environnants. Les ecchymoses sont dues à un traumatisme direct sur le corps. Le pied meurtri peut être douloureux et est de couleur bleue ou violacée. Les ecchymoses sont couramment observées dans les blessures sportives.

Un pied meurtri peut survenir en raison d’un traumatisme direct ou d’une pression excessive sur le pied. Il y a une épaisse couche de graisse qui protège l’os du talon. Si cette couche est déplacée, l’os du talon est exposé et les ecchymoses au pied se produisent plus facilement. Les ecchymoses au pied sont couramment observées chez les athlètes qui pratiquent des sports qui exercent une pression directe sur le pied, comme le football, la course, le basket-ball, etc. Les ecchymoses peuvent également survenir facilement avec l’utilisation d’anticoagulants tels que la warfarine.

• Traumatisme direct. Plus le traumatisme/l’impact est important, plus les ecchymoses sur le pied sont importantes.
• L’utilisation de certains médicaments tels que les anticoagulants rend une personne plus sensible aux ecchymoses et même des blessures mineures entraînent des ecchymoses aux pieds.
• Les personnes âgées sont plus sujettes aux pieds meurtris car leur peau est plus fine.
• Les femmes sont plus sujettes aux ecchymoses aux pieds car elles ont plus de graisse sous-cutanée.
• Les ecchymoses sur le pied sont plus évidentes chez les personnes au teint plus clair.
• Les troubles ou déficiences de la coagulation, des plaquettes et des vaisseaux sanguins provoquent davantage d’ecchymoses en raison de l’augmentation des saignements.
• Les traumatismes des tissus à forte vascularisation entraînent davantage d’ecchymoses.
• Certaines personnes sont génétiquement enclines à avoir plus d’ecchymoses que d’autres.

• La douleur et la sensibilité sont présentes dans la zone ou les blessures et les ecchymoses.
• Les personnes souffrant d’ecchymoses au pied ont souvent des difficultés à marcher.
• Une couleur bleue ou violacée est présente dans la zone de la blessure ou autour de l’ecchymose à pied.
• Une ecchymose au pied se développe généralement dans les 48 heures suivant la blessure.

• Le repos est très important pour récupérer d’un pied meurtri.
• Dans la plupart des cas, les ecchymoses aux pieds disparaissent d’elles-mêmes sans nécessiter de traitement.
• Les coussinets de talon peuvent être utilisés pour protéger les pieds meurtris.
• Si l’ecchymose sur le pied est grave, une thérapie par le froid peut être appliquée.
• En cas d’ecchymose aiguë, l’appui complet doit être évité et des béquilles peuvent être utilisées.
• Les AINS ou d’autres analgésiques peuvent être utilisés pour soulager la douleur du pied meurtri.

Dans la plupart des cas d’ecchymose au pied, le temps de guérison est généralement de 1 à 2 semaines si l’ecchymose est mineure et qu’il n’y a pas beaucoup de douleur. Vous verrez la couleur bleue ou violacée commencer à s’estomper en quelques jours. Si l’ecchymose sur le pied est généralisée et qu’une douleur intense y est associée, cela peut indiquer une blessure plus grave comme une fracture, qui nécessitera un traitement spécialisé et beaucoup plus de temps pour guérir. Un traitement conservateur comme le glaçage et le maintien des pieds surélevés peut aider à réduire le temps de guérison.