Os du talus : anatomie, fonction et conditions courantes

Qu’est-ce que l’os du talus ?

L’os du talus est un petit os de la cheville. On l’appelle parfois l’os de l’astragale.

Le talus est le deuxième plus gros os à l’arrière de votre pied (votre arrière-pied). Seul l’os du calcanéum (talon) est plus gros.

Le talus rencontre votre tibia (tibia) et votre péroné (os du mollet) pour former votre articulation de la cheville.

Si vous souffrez d’un talus fracturé (cassé), vous pourriez avoir besoin d’une intervention chirurgicale pour réparer vos os et d’une thérapie physique pour vous aider à retrouver votre force et votre capacité de bouger.

Votre talus – comme tous les os – peut être affecté par l’ostéoporose.

A quoi sert l’os du talus ?

Votre talus a plusieurs tâches importantes, notamment :

• Former votre articulation de la cheville.
• Supporter le poids de votre jambe.
• Déplacez votre pied de haut en bas.
• Maintenez votre équilibre en déplaçant l’arrière de votre pied d’un côté à l’autre.
• Stabiliser la voûte plantaire.
• Ligaments de soutien de la cheville, du talon et du pied.

Où se trouve le talus ?

Le talus se trouve dans votre cheville, vers l’arrière de votre pied. C’est le point où les deux os du bas de votre jambe – le tibia et le péroné – rencontrent votre pied.

A quoi ressemble le talus ?

Le talus a la forme d’une selle. Il comporte deux extrémités inférieures évasées et une crête en forme de dôme au milieu. Il est recouvert d’une couche de cartilage qui agit comme un coussin, un amortisseur et un lubrifiant pour aider votre cheville à bouger en douceur.

Contrairement à de nombreux autres os, le talus n’est relié à aucun muscle.

Le talus comporte trois parties :

• Tête d’éboulis: La tête rejoint votre os naviculaire à l’arrière de votre pied.
• Corps du talus: Le dôme incurvé – parfois appelé trochlée du talus – rencontre votre tibia et votre péroné pour former votre articulation de la cheville.
• Col de l’astragale: Le cou relie la tête et le corps du talus. Il s’incurve vers le bas et vers l’intérieur de votre pied.

Ces pièces et étiquettes sont généralement davantage destinées à votre médecin, car elles décrivent l’endroit où vous ressentez de la douleur ou des problèmes. Si jamais vous vous cassez le talus – une fracture du talus – votre prestataire peut utiliser certains de ces termes pour décrire l’endroit où votre os a été endommagé.

Quelle est la taille du talus ?

Le talus est petit. Les os du talus de la plupart des adultes mesurent environ 2 pouces de long.

Quelles sont les affections et troubles courants qui affectent le talus ?

Les problèmes les plus courants affectant le talus sont les fractures et l’ostéoporose.

Fractures du talus

Une fracture osseuse est le terme médical désignant une fracture d’un os. Vous pouvez briser votre talus lors d’un traumatisme comme une chute ou un accident de voiture. Certaines personnes subissent également des fractures du talus en faisant du sport. Les symptômes d’une fracture comprennent :

• Douleur.
• Gonflement.
• Tendresse.
• Difficulté à marcher.
• Des ecchymoses ou une décoloration.
• Une déformation ou une bosse qui n’est généralement pas présente sur votre corps.

Rendez-vous immédiatement aux urgences si vous avez subi un traumatisme ou si vous pensez avoir une fracture.

Ostéoporose

L’ostéoporose affaiblit les os, les rendant plus sensibles aux fractures soudaines et inattendues. De nombreuses personnes ne savent qu’elles souffrent d’ostéoporose jusqu’à ce qu’elles se fracturent un os. Il n’y a généralement pas de symptômes évidents.

Les femmes et les personnes de plus de 50 ans courent un risque accru de développer l’ostéoporose. Discutez avec votre médecin d’un dépistage de la densité osseuse qui peut détecter l’ostéoporose avant qu’elle ne provoque une fracture.

D’autres problèmes courants pouvant affecter votre talus incluent :

• Arthrite du pied et de la cheville.
• Syndrome du tunnel tarsien.
• Nécrose avasculaire (ostéonécrose).

Quels tests sont effectués sur le talus ?

Le test le plus couramment effectué pour vérifier la santé de vos os est un test de densité osseuse. On l’appelle parfois un scan DEXA ou DXA. Un test de densité osseuse mesure la solidité de vos os avec de faibles niveaux de rayons X. C’est une façon de mesurer la perte osseuse avec l’âge.

Si vous avez subi une blessure, votre médecin ou votre chirurgien pourrait avoir besoin de tests d’imagerie, notamment :

• Rayons X.
• Imagerie par résonance magnétique (IRM).
• Scanner.

Quels sont les traitements courants pour le talus ?

Habituellement, votre talus n’aura pas besoin de traitement, sauf si vous avez subi une fracture ou une autre blessure à la cheville. Vous pourriez avoir besoin d’un traitement si vous avez reçu un diagnostic d’ostéoporose.

Traitement des fractures du talus

La façon dont votre fracture est traitée dépend de son type et de sa cause. Vous aurez besoin d’une forme d’immobilisation – comme une attelle ou un plâtre – et pourriez avoir besoin d’une intervention chirurgicale pour réaligner (régler) votre os dans sa position correcte et le maintenir en place afin qu’il puisse guérir.

Traitement de l’ostéoporose

Les traitements de l’ostéoporose peuvent inclure de l’exercice, des suppléments de vitamines et de minéraux et des médicaments.

L’exercice et la prise de suppléments suffisent généralement pour prévenir l’ostéoporose. Votre prestataire vous aidera à élaborer un plan de traitement personnalisé pour vous et votre santé osseuse.

Garder votre talus en bonne santé

Suivre un bon régime alimentaire et un bon programme d’exercice et consulter votre médecin pour des examens réguliers vous aidera à maintenir votre santé osseuse (et globale). Si vous avez plus de 50 ans ou si vous avez des antécédents familiaux d’ostéoporose, parlez à votre médecin d’une analyse de la densité osseuse.

Suivez ces conseils de sécurité généraux pour réduire votre risque de blessure :

• Portez toujours votre ceinture de sécurité.
• Portez le bon équipement de protection pour toutes les activités et tous les sports.
• Assurez-vous que votre maison et votre espace de travail sont exempts de tout encombrement qui pourrait vous faire trébucher ou faire trébucher d’autres personnes.
• Utilisez toujours les outils ou équipements appropriés à la maison pour atteindre les objets. Ne vous tenez jamais debout sur des chaises, des tables ou des comptoirs.
• Suivez un régime alimentaire et un programme d’exercice qui vous aideront à maintenir une bonne santé osseuse.
• Utilisez votre canne ou votre déambulateur si vous avez des difficultés à marcher ou si vous présentez un risque accru de chute.