La massothérapie est un type de thérapie manuelle effectuée à l’aide des mains, des doigts, de l’avant-bras, du coude ou des pieds. La massothérapie est extrêmement bénéfique pour soulager la douleur et la tension musculaire. S’il est effectué correctement par un professionnel qualifié, il présente peu de risques graves et de nombreux avantages. Le nombre de blessures graves signalées est très inférieur. Lisons sur les effets secondaires de la massothérapie et comment on peut l’éviter.

• Douleur : Après une séance de massothérapie, la personne est susceptible d’avoir des douleurs musculaires en raison de frottements et de manipulations constants. La massothérapie aide à soulager la tension musculaire et il y aura une sensation de douleur musculaire sous forme de douleur légère.
• Gonflement : Très rare, mais la possibilité dépend du type de massage administré et de toute condition préexistante du patient.
• Inconfort temporaire : Le patient subissant une séance de massothérapie peut ressentir un certain inconfort temporaire sous la forme d’une légère douleur pendant la séance en raison d’un frottement et d’une manipulation constants auxquels le corps n’est pas habitué.
• Ecchymoses : Il peut y avoir de légères ecchymoses selon le type de massage, mais elles seront temporaires et disparaîtront bientôt.
• Allergie ou sensibilité aux huiles de massage : Le massothérapeute est susceptible d’utiliser une grande variété d’huiles pendant le massage et si le patient est allergique à l’une de ces huiles ou à son ingrédient clé, une réaction allergique comme des éruptions cutanées, etc. Il est important d’informer le thérapeute à l’avance de telles allergies afin que le thérapeute évite d’utiliser ces huiles.
• Sentiment d’épuisement : La séance de massothérapie peut durer de 30 à 90 minutes, donc avec une traction constante des articulations des doigts, un frottement des muscles du corps, le patient est susceptible de se sentir un peu épuisé.
• Envie d’uriner : La séance de massothérapie aide à éliminer les toxines du corps. Il peut y avoir un besoin accru d’uriner qui ne devrait pas être préoccupant
• Mouvements intestinaux : Le massage abdominal peut stimuler les mouvements intestinaux et les flatulences.

• Le massage ne doit jamais être fait dans la région où il y a des caillots sanguins, des plaies ouvertes ou cicatrisantes, des fractures, des infections cutanées ou des os affaiblis (du cancer ou de l’ostéoporose). Le massage doit également être évité dans la zone d’une intervention chirurgicale récente.
• Les massages énergiques et forts doivent être évités chez les patients ayant une faible numération plaquettaire ou des troubles de la coagulation et chez les personnes prenant des anticoagulants comme la warfarine.
• Les femmes enceintes devraient consulter leur fournisseur de soins de santé avant de commencer toute massothérapie.
• La massothérapie semble être sans danger pour les patients atteints de cancer; cependant, les patients doivent toujours consulter leur oncologue avant de commencer une massothérapie, en particulier impliquant des pressions intenses ou profondes. Une pression directe sur une tumeur doit être évitée, car elle pourrait causer plus de dommages. Les patients cancéreux doivent toujours discuter avec leur oncologue de tout doute concernant la massothérapie.

• N’utilisez jamais la massothérapie comme alternative à vos soins médicaux habituels ou comme excuse pour retarder la consultation de votre fournisseur de soins de santé pour tout problème médical.
• Si vous avez des doutes quant à l’effet de la massothérapie sur votre état de santé, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. Votre fournisseur de soins de santé pourrait également vous guider dans le choix d’un massothérapeute.
• Assurez-vous de vous renseigner sur l’expérience, la formation et les titres de compétence du massothérapeute. Renseignez-vous également sur le nombre de séances nécessaires, leur coût et la couverture d’assurance.
• Un massothérapeute peut recommander d’utiliser d’autres pratiques de MCA telles que des herbes ou d’autres suppléments ou un régime alimentaire spécifique. Consultez toujours votre fournisseur de soins de santé habituel avant de les commencer.
• Les patients doivent toujours informer leurs fournisseurs de soins de santé s’ils utilisent des pratiques alternatives et complémentaires ainsi que des détails sur leur mode de vie et leur gestion de la santé. Cela contribue à garantir des soins sûrs et coordonnés.