Les oignons cuits provoquent-ils un reflux acide ?

La nature inconfortable que vous ressentez dans la poitrine ou la sensation de brûlures d’estomac est due au reflux acide . Cela pourrait être dû au reflux gastro-oesophagien , aux ulcères et à l’inflammation du pancréas. Il pourrait même y avoir d’autres maladies sous-jacentes qui causent le reflux acide.

Les oignons ont une présence distinctive et savoureuse dans les plats de tous les jours. Cependant, ils ont le potentiel d’atténuer ou de déclencher des brûlures d’estomac, qui sont le symptôme du reflux acide. Pour répondre à la question de savoir si les oignons cuits provoquent un reflux acide, cela dépend entièrement de la fonctionnalité interne de l’individu.

L’apparition de brûlures d’estomac est due au lavage à contre-courant des acides dans le tube de l’œsophage. Une telle situation ne se produit que lorsque le sphincter inférieur de l’œsophage s’affaiblit et permet l’évacuation des acides produits dans l’estomac. Comme il n’y a pas de couche protectrice sur le tube de l’œsophage, ces acides provoquent une irritation/inflammation, créant une sensation douloureuse dans la poitrine. Beaucoup de gens le confondent avec une crise cardiaque . Cependant, si la personne ressent les symptômes en même temps qu’une douleur au bras ou à l’épaule, il est important de consulter immédiatement un médecin.

Les oignons cuits figurent sur la liste des aliments interdits aux personnes souffrant de flux acides. En particulier, les oignons crus ont un impact élevé sur l’affaiblissement du sphincter inférieur de l’œsophage, qui est un muscle qui aide à maintenir les acides développés dans l’estomac dans l’œsophage.

De plus, les oignons sont des carminatifs, une classe particulière d’aliments riches en huiles volatiles. Ces huiles ont la réputation de produire des symptômes de brûlures d’estomac chez les personnes qui souffrent déjà de reflux acide. Il est également possible que les oignons cuits aient la capacité d’augmenter les sécrétions gastriques. Bien qu’il y ait eu des études approfondies réalisées, il n’y a aucune information spécifique liée aux oignons cuits et à son effet sur le reflux acide. Par conséquent, il est possible qu’un individu consomme des oignons crus, déshydratés ou cuits s’il ne ressent aucun signe de symptômes de brûlures d’estomac.

Comme nous avons compris que les oignons cuits peuvent ou non provoquer un reflux acide, il y a toutes les chances que tous les aliments aient un établissement similaire. Il ne sert à rien d’éliminer tous les aliments ou des aliments spécifiques du menu afin de réduire les symptômes du reflux acide. Le facteur important à considérer ici est qu’il est nécessaire de trouver la cause sous-jacente du symptôme. Ce n’est qu’alors qu’il est possible d’éliminer d’autres facteurs tels que les oignons cuits et de réduire la sensation de brûlure.

D’autres conseils pour le reflux acide incluent la perte de poids, l’évitement de la consommation de gros repas, l’arrêt de l’alcool et du tabac, la préparation d’un régime alimentaire équilibré et l’ajout d’exercices. Tous ces facteurs améliorent ensemble le mécanisme interne ainsi que la réduction du stress. Lorsque le corps revient à l’état normal, l’individu ne ressentira plus les symptômes du reflux acide. Il se sentira également énergique et restera actif tout au long de la journée.

Même après avoir arrêté les oignons cuits et modifié votre mode de vie, si vous observez toujours les symptômes du flux acide, il est temps de consulter un médecin. Sur la base de l’explication, le médecin proposera des tests pour identifier le facteur déclenchant. Cela aidera à fournir un traitement approprié, qui pourrait être un mélange de médicaments, de forme physique et de changement des habitudes alimentaires.

Toute personne qui souffre d’un reflux acide est capable de le surmonter en faisant des ajustements simples. Comme vous comprenez maintenant si les oignons cuits provoquent ou non un reflux acide, il est temps pour vous d’agir et de voir si cela fonctionne de manière positive.