Les meilleurs remèdes maison pour l’amygdalite

Vos amygdales se composent de deux ganglions lymphatiques qui sont situés à l’arrière de votre gorge avec un de chaque côté. Leur fonction est d’empêcher l’infection de pénétrer dans l’organisme en piégeant les germes et en produisant des anticorps pour les combattre. L’amygdalite est le terme utilisé pour décrire l’inflammation des amygdales. Elle est causée par des infections bactériennes et virales et peut être traitée par des remèdes maison naturels.

Amygdalite – Symptômes courants

Les symptômes courants de l’amygdalite comprennent:

  • Rougeur des amygdales
  • Mal de gorge
  • Ulcères ou cloques sur la gorge
  • Perte d’appétit
  • Douleur aux oreilles
  • Mal de crâne
  • Difficulté à avaler
  • Glandes cervicales enflées
  • Mauvaise haleine (cela peut également être dû à des amygdales )
  • Un revêtement jaunâtre sur la gorge et les amygdales .
  • Fièvre
  • Sentiment de quelque chose coincé dans la gorge

En règle générale, l’amygdalite est traitée avec des antibiotiques et des analgésiques. Cependant, selon une étude de 2004 publiée dans le Journal of the Best Practice and Research of Clinical Gastroenterology , les antibiotiques peuvent altérer la microflore intestinale et provoquer des diarrhées 1 .

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Lorsque vous ressentez pour la première fois des symptômes d’amygdalite, essayez d’abord ces remèdes maison. Mais il est également recommandé de consulter votre médecin car l’amygdalite peut devenir plus complexe et provoquer un abcès autour de vos amygdales. Cette complication est appelée Quinsy et l’un de ses symptômes est la douleur d’un seul côté de la gorge .

Les meilleurs remèdes naturels pour l’amygdalite

Ail

L’ail est surtout connu pour ses propriétés antibactériennes et antivirales. Il s’agit donc d’une ancienne phytothérapie pour renforcer le système immunitaire. Vous pouvez trouver plus d’informations sur l’ail dans mes articles sur la façon d’utiliser l’ail comme médicament et 6 erreurs courantes lors de l’utilisation de l’ail comme antibiotique.

La meilleure façon de consommer de l’ail est de le manger cru et frais. Émincer les gousses d’ail et les laisser reposer 10 à 15 minutes pour permettre à l’ingrédient actif de se former. Ensuite, mélangez l’ail avec du yaourt, de la compote de pommes, du miel ou un autre agent porteur que vous trouvez plus facile et plus savoureux à ingérer.

L’ail est également l’un des remèdes naturels pour l’angine streptococcique .

Se gargariser avec de l’eau salée

L’eau salée peut aider à briser le mucus dans la gorge . Il peut également aider à réduire la douleur associée à l’amygdalite.

Pour faire votre propre eau salée, dissolvez ½ à 1 cuillère à café de sel dans un verre d’eau chaude de 8 onces. Utilisez ce mélange pour vous gargariser plusieurs fois par jour. Pour une augmentation supplémentaire des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, ajoutez une cuillère à café de curcuma qui a également un grand nombre d’avantages pour la santé .

Échinacée

L’échinacée contient des ingrédients actifs qui diminuent l’inflammation et peuvent aider à réduire l’enflure et la douleur dans les amygdales. Certains de ces composés peuvent être directement antimicrobiens, tandis que d’autres peuvent stimuler différentes parties du système immunitaire. C’est également l’un des 13 antibiotiques naturels les plus puissants .

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La racine d’échinacée a été promue comme contenant un mélange plus efficace de produits chimiques actifs, mais les racines sont amères et sont généralement transformées en teinture. Vous pouvez donc utiliser les autres parties de la plante (feuilles, fleurs) qui sont également efficaces et ont une saveur plus douce.

Une étude publiée dans le Phytomedicine Journal en juillet 2010 a indiqué que les propriétés anti-inflammatoires de l’échinacée pouvaient être utiles pour contrôler les symptômes des infections bactériennes des voies respiratoires supérieures 3 .

L’échinacée est disponible sous forme d’extrait sec et liquide ainsi que sous forme de pilule et de gélule. Vous pouvez également préparer un thé en trempant de l’échinacée et du gingembre et en ajoutant du citron et du miel et en le buvant 2-3 fois par jour. Vous devez vous assurer que le produit que vous achetez est biologique (comme celui-ci et celui-ci )

Basilic ou menthe poivrée

Le basilic a des propriétés anti-inflammatoires et antivirales qui peuvent combattre les virus attaquant vos amygdales tout en réduisant l’inflammation. Des études in vitro ont également montré que la menthe poivrée a d’importantes activités antimicrobiennes et antivirales 4 .

Pour utiliser le basilic ou la menthe poivrée comme remède d’amygdalite maison, ajoutez plusieurs feuilles de basilic ou de menthe poivrée dans une tasse d’eau filtrée et faites bouillir pendant quelques minutes. Filtrez les feuilles et pressez le jus d’un demi citron.

Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de miel brut pour le goût si nécessaire (attendez que l’eau refroidisse un peu car une chaleur excessive détruira les nutriments du miel). Le miel en soi peut être utilisé comme un remède naturel puissant pour un certain nombre de maladies .

Préparez ces tisanes trois fois par jour.

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Cannelle, miel et citron

J’ai déjà écrit sur la façon de combiner le miel et la cannelle pour une bonne santé car le miel et la cannelle offrent de puissantes propriétés antimicrobiennes et antibactériennes.

Pour profiter des propriétés curatives de la cannelle et du miel, préparez un thé en utilisant ces ingrédients (comme je l’ai mentionné précédemment, n’ajoutez pas de miel à l’eau bouillante pour éviter la perte de nutriments).

Savourez un thé anti-inflammatoire ou une popsicle maison

Siroter des boissons chaudes telles que du thé avec du miel brut et des soupes ou des bouillons peut aider à apaiser vos amygdales enflées. D’un autre côté, certaines personnes trouvent que les aliments froids peuvent se sentir mieux dans leur gorge. Utilisez celui qui vous convient le mieux.

Gardez des sucettes glacées à portée de main ou créez les vôtres pour répondre à vos besoins.

Essayez ces sucettes glacées à la camomille et au gingembre avec du citron et du miel pour aider à soulager la douleur et l’enflure. Tu auras besoin:

  • Un morceau de gingembre en tranches fines de 2 pouces
  • Le jus d’un gros citron
  • Deux sachets de thé à la camomille
  • Deux cuillères à soupe de miel brut local
  • 5 tasses d’eau chaude

Pour faire les sucettes glacées, mélanger tous les ingrédients secs dans un grand bol. Versez ensuite l’eau chaude sur le mélange et laissez infuser 10 minutes. Filtrez le gingembre du mélange et retirez les sachets de thé. Laissez reposer le mélange jusqu’à ce qu’il refroidisse complètement. Versez-les dans des moules à popsicle puis congelez.

Si toutefois vous préférez une boisson chaude, utilisez les ingrédients ci-dessus pour préparer un thé chaud.

Le miel local brut est idéal pour enrober et apaiser les maux de gorge . Il contient également des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à lutter contre les infections de l’amygdalite.

Le gingembre est une plante anti-inflammatoire qui peut aider à calmer le gonflement des amygdales. Il stimule également la sécrétion de mucus, qui peut apaiser et enduire un mal de gorge.

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Une étude de 2010 publiée dans les Molecular Medicine Reports a déclaré que le thé à la camomille peut être utilisé pour l’inflammation des muqueuses de la gorge ou de la bouche 2 . La camomille a également des propriétés antibactériennes pour aider à combattre l’infection.

Enfin, les citrons contiennent de l’acide citrique , qui peut être utilisé pour briser les muqueuses associées à l’amygdalite. Le citron peut être utilisé comme un puissant médicament naturel . Il est anti-viral, anti-bactérien et anti-inflammatoire, ce qui prend en charge l’infection et l’inflammation.

Graines de fenugrec

Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires des graines de fenugrec peuvent être en mesure de traiter les infections associées à l’amygdale. Le fenugrec est également l’un des meilleurs remèdes maison pour la congestion thoracique .

Vous pouvez faire votre propre thé au fenugrec en écrasant une cuillère à café de graines de fenugrec avec un rouleau à pâtisserie ou le côté d’un couteau de chef.

Mettez les graines de fenugrec broyées dans une passoire à thé. Placer la passoire à thé avec les graines de fenugrec dans une petite casserole. Ajouter de l’eau et laisser mijoter pendant deux à trois minutes. Laissez ensuite le thé infuser pendant 15 minutes. Retirez la passoire à thé et profitez de votre thé apaisant!

Vous pouvez également utiliser le thé au fenugrec comme gargarisme deux fois par jour si vous n’êtes pas un buveur de thé.

Découvrez les nombreux autres bienfaits du fenugrec pour la santé et comment l’utiliser .

Orme glissant

L’orme glissant est une herbe qui contient du mucilage, qui peut être utilisée pour enrober et apaiser la gorge, la bouche et les amygdales. Il est recommandé d’utiliser de l’orme glissant comme pastille ou une préparation solide qui se dissout lentement dans la bouche.

Vous pouvez faire votre propre pastille d’orme glissante à la maison. Voici les ingrédients dont vous aurez besoin:

  • 1/4 tasse d’eau tiède ou de thé (la racine de réglisse ou le pétale de rose fonctionne très bien)
  • 2 cuillères à soupe de miel brut local
  • 1/2 tasse de poudre d’orme glissante

Pour faire, combinez le miel brut et l’eau tiède ou le thé. Assurez-vous que le miel se dissout complètement. Ajoutez ensuite la poudre d’orme glissante. Utilisez une fourchette pour combiner les ingrédients.

Une fois qu’il refroidit un peu, roulez le mélange en petites boules de la taille d’un marbre. Enduisez les boules de poudre d’orme plus glissante afin qu’elles ne collent pas ensemble. Vous pouvez les laisser sécher seuls, les congeler ou les mettre dans le déshydrateur. Mettez-en un dans votre bouche la prochaine fois que vous ressentirez une amygdalite.

Quand voir un médecin

Les médecins de Patient.info conseillent de consulter un médecin dans les circonstances suivantes: 5

  • La douleur dans la gorge est sévère
  • Les symptômes ne s’atténuent pas dans les 3-4 jours
  • Une fièvre élevée persistante
  • Difficulté à respirer, à avaler de la salive ou à ouvrir la bouche

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