Les dents sont-elles considérées comme des os ? Si non, quels sont-ils ?

Les dents et les os sont des tissus minéralisés présentant des similitudes, mais les dents ne sont pas des os. Ils partagent des propriétés similaires, mais des différences dans leur composition et leur fonction les distinguent. Par exemple, les dents contiennent de l’émail, une substance beaucoup plus dure que les os. Malgré leur apparence solide, les os contiennent une couche interne spongieuse qui absorbe les chocs afin qu’ils ne se brisent pas lors d’activités à fort impact.

De quoi sont faites les dents ?

Les dents sont la substance la plus dure du corps humain, encore plus dure que les os, ce qui les rend idéales pour déchirer, couper et broyer les aliments afin de les préparer à être avalés.Techniquement, les dents font partie du système digestif (et non du système squelettique). Ils commencent le processus digestif en mâchant et en décomposant les aliments.

La partie visible de la dent s’appelle la couronne. La base de la dent s’appelle la racine, qui s’étend jusqu’à la mâchoire et est entourée de tissu gingival. La mâchoire maintient les dents stables et permet de mâcher.

Les dents sont constituées de quatre couches de tissus minéralisés, dont :

• Émail : Couche la plus externe de la dent recouvrant la couronne, l’émail protège vos dents de la pression de la mastication, des bactéries nocives et des changements de température provoqués par les aliments.
• Dentine: Substance jaune et dure située sous l’émail, la dentine constitue la majeure partie de la dent et est plus dure que l’os.
• Cément: Tandis que l’émail recouvre l’extérieur de la couronne, le cément (« ciment ») recouvre l’extérieur de la racine et maintient la dent en place dans l’os de la mâchoire.
• Pulpe: Cette partie la plus interne de la dent est constituée de tissu conjonctif, de nerfs et de vaisseaux sanguins. Il comporte deux parties : la chambre pulpaire (dans la couronne) et le canal radiculaire (dans la racine).

De quoi sont faits les os ?

Les os sont constitués de protéines, de collagène et de minéraux comme le calcium. Les minéraux rendent les os durs et solides, tandis que le collagène apporte de la flexibilité et aide les os à résister à la rupture. Ils contiennent deux types de tissus qui contribuent à assurer la solidité :

• Os compact: Également appelé « os cortical », l’os compact est la couche externe dense et dure.
• Spongieux: Également appelé « os trabéculaire » ou « os spongieux », l’os spongieux est la couche interne la moins dense, semblable à un treillis et entourée de moelle osseuse.

Différences entre les dents et les os

Les dents sont une structure autonome qui mâche les aliments pour soutenir le processus digestif. Les os, quant à eux, font partie du système squelettique qui contribue à diverses fonctions et processus corporels.

Dents mortes ou vivantes

La racine de la dent contient de la pulpe, un tissu vivant qui maintient la dent en vie.

Les acides présents dans les aliments et les boissons, en particulier ceux qui contiennent du sucre et des amidons, peuvent provoquer une perte de minéraux dans l’émail des dents, entraînant ainsi la carie dentaire. Au fil du temps, cette carie peut provoquer des dommages permanents (caries ou caries dentaires), qui doivent être réparés par une obturation.

Les caries et les blessures à la dent peuvent endommager la pulpe si elles sont suffisamment profondes. L’inflammation et l’infection de la pulpe peuvent entraîner la mort de la dent.

Comment maintenir des dents et des os solides

Nutrition

Une bonne nutrition est importante tant pour les os que pour les dents. La perte de densité osseuse dans la mâchoire peut entraîner la perte des dents, et les personnes atteintes d’ostéoporose (perte de la densité minérale osseuse et de la masse osseuse) peuvent courir un risque de perte des dents.

Un régime alimentaire nutritif comprenant des grains entiers, des protéines maigres, des produits laitiers et beaucoup de fruits et légumes peut généralement répondre aux besoins en nutriments qui soutiennent la santé des os, notamment :

• Calcium
• Magnésium
• Phosphore
• Vitamine A
• Vitamine C
• Vitamin D
• Vitamine K

Mode de vie

D’autres pratiques de style de vie essentielles qui soutiennent la santé des os comprennent :

• Être physiquement actif
• Limiter la consommation d’alcool
• Maintenir un poids santé (l’insuffisance pondérale augmente le risque de fracture et de perte osseuse)
• Ne pas fumer
• Réduire les risques de chute dans votre maison

Pour aider à protéger vos dents :

• Évitez les boissons gazeuses.
• Soyez conscient des substances qui assèchent votre bouche (parlez à votre médecin si vous ressentez une sécheresse buccale comme effet secondaire d’un médicament).
• Mâchez de la gomme sans sucre.
• Choisissez des aliments riches en fibres.
• Choisissez des aliments nutritifs pour les collations entre les repas.
• Boire ou préparer des aliments et des boissons avec de l’eau fluorée.
• Si vous mangez des aliments sucrés, faites-le avec un repas (l’augmentation de la salive aide à réduire l’effet de la production d’acide).
• Incluez des produits laitiers dans votre alimentation.
• Limitez les aliments et les boissons sucrés et féculents.
• Informez votre dentiste si vous prenez ou devez prendre des bisphosphonates pour le traitement de l’ostéoporose.

Hygiène dentaire

Une bonne hygiène dentaire est essentielle pour des dents fortes et saines et comprend les éléments suivants :

• Brossez-vous les dents et les gencives au moins deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré.
• Passez la soie dentaire quotidiennement.
• Remplacez votre brosse à dents tous les trois à quatre mois.
• Consultez régulièrement votre professionnel de la santé dentaire pour des examens et des nettoyages. Prenez rendez-vous avec eux si vous remarquez une douleur, une gêne aux gencives ou des dents d’adulte qui bougent.