Le monde regorge d’herbes qui, d’une part, peuvent être extrêmement dangereuses, mais qui, d’autre part, peuvent être extrêmement bénéfiques pour notre santé, à condition que des soins appropriés soient pris. La racine de poke est une de ces herbes.
Bien que toutes les parties de la plante soient considérées comme toxiques, elle est traditionnellement utilisée depuis des siècles pour renforcer le système immunitaire et améliorer la santé du système lymphatique.
Sachez cependant que poke root est extrêmement puissant et ne doit pas être utilisé à moins d’être sous la supervision d’un expert.
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QU’EST-CE QUE POKE ROOT ?
Si vous vivez aux États-Unis, à peu près n’importe où du Maine au Texas, vous connaissez peut-être bien la racine poke.
Il est considéré par la plupart comme une plante hautement toxique avec des baies qui ne devraient jamais être consommées. Les feuilles sont parfois utilisées dans un plat appelé salade poke qui a été popularisé dans une chanson d’Elvis intitulée “Polk Salad Annie”.
Cependant, avant que les feuilles ne soient consommées ou utilisées en interne par les herboristes, elles doivent être préparées correctement.
Les herboristes et les habitants font bouillir les feuilles trois fois dans de l’eau douce en s’assurant de jeter l’ancienne eau entre chaque ébullition. C’est certainement une plante très puissante, donc l’expérimenter à la maison n’est certainement pas une bonne idée.
La racine de Poke appartient au genre Phytolacca originaire d’Amérique du Sud. Amérique du Nord et Asie de l’Est. De nombreux membres de ce genre de plantes vivaces ont des noms communs similaires, notamment le pokeweed, le pokebush et le pokeberry. D’autres noms communs pour les membres de l’espèce Phytolacca incluent ombú et inkberry.
Beaucoup de ces espèces, y compris Phytolacca americana (originaire des États-Unis), contiennent des alcaloïdes toxiques appelés phytolaccigène et phytolaccatoxine qui sont toxiques pour les mammifères s’ils ne sont pas correctement préparés. Les humains ne devraient jamais manger ces baies et les enfants doivent être avertis de leurs dangers.
Malgré les dangers potentiels de l’utilisation de la racine poke en interne, la plante a une longue histoire d’utilisation médicinale à la fois pour un usage topique et interne. Il est encore utilisé par les herboristes et comme médecine populaire aujourd’hui pour traiter les rhumatismes, les courbatures et les douleurs ainsi que le soutien du système immunitaire et lymphatique.
Étant donné que la plante est considérée comme hautement toxique, il n’est pas surprenant que nous manquions de preuves scientifiques sur ses avantages. Il n’y a pas d’essais cliniques pour étayer ses utilisations – nous devons plutôt nous fier à l’utilisation traditionnelle et aux preuves anecdotiques ainsi qu’à l’expérience des herboristes professionnels.
Si vous êtes intéressé par les avantages potentiels de cette plante pour la santé, veuillez lire la suite, mais je dois répéter qu’elle ne doit jamais être utilisée à moins que vous ne soyez sous la supervision d’un expert.
LES USAGES MÉDICINAUX DE LA RACINE DE POKE
1) SANTÉ DU SYSTÈME LYMPHATIQUE
L’une des utilisations les plus populaires du pokeweed est de maintenir le système lymphatique en bon état de fonctionnement. L’importance du système lymphatique est souvent négligée lorsqu’il s’agit de la valeur de certaines herbes, mais il joue un rôle crucial dans notre santé.
Votre système lymphatique est principalement impliqué dans la protection du corps contre les menaces externes telles que les bactéries, les infections et les cellules cancéreuses et aide également à maintenir l’équilibre des niveaux de fluides corporels.
Selon les herboristes et l’utilisation traditionnelle du pokeweed, l’herbe peut faire beaucoup pour le système lymphatique. Cela peut garantir que votre corps est protégé contre diverses menaces extérieures et maintient le système immunitaire fort et sain.
2) SOUTIEN DU SYSTÈME IMMUNITAIRE
Lorsqu’il est utilisé sous la supervision d’un expert, le pokeweed est connu pour renforcer la santé de votre système immunitaire. Un système immunitaire sain est absolument essentiel à une bonne santé et à un bien-être général. Il peut vous protéger des misères saisonnières comme le rhume et la grippe et vous aider à vous remettre plus rapidement d’une maladie.
La meilleure façon d’améliorer le système immunitaire est d’avoir une alimentation nutritive, en particulier des fruits et légumes frais riches en vitamine C, mais certaines herbes, y compris la racine de poke, peuvent vous donner le coup de pouce supplémentaire dont votre corps a besoin.
3) ENDOMÉTRIOSE
La racine de poke est parfois utilisée pour traiter l’endométriose. Il s’agit d’une affection douloureuse dans laquelle le tissu qui tapisse l’utérus se développe à l’extérieur de l’utérus. Elle affecte le plus souvent les trompes de Fallope, les ovaires et le tissu pelvien. Pas moins de 11 % des femmes âgées de 15 à 44 ans en souffrent.
Les experts pensent que la stimulation du système lymphatique peut aider à traiter l’endométriose, car un système lymphatique fort peut renforcer la santé immunitaire. L’endométriose a été liée à un système immunitaire affaibli. Les herboristes pensent qu’en stimulant la santé immunitaire, la racine de poke pourrait aider à combattre l’endométriose.
4) RHUMATISMES ET DOULEURS MUSCULAIRES
La racine de Poke peut être utilisée sous la supervision d’un expert pour soulager les courbatures et les douleurs musculaires. Encore une fois, c’est l’effet de l’herbe sur le système lymphatique qui est important ainsi que les actions anti-inflammatoires de l’herbe.
Lorsque le système lymphatique est en parfait état de fonctionnement, il peut aider à éliminer les toxines qui résident dans les muscles du corps. Il peut également aider à traiter les articulations douloureuses et enflées causées par des affections telles que les rhumatismes, l’arthrose et la goutte .
5) SANTÉ DE LA PEAU
L’un des problèmes associés à une mauvaise santé lymphatique est une peau d’apparence malsaine et des affections cutanées courantes comme l’acné . Il n’existe actuellement aucune étude de recherche sur les effets de la racine poke sur la peau, mais de nombreuses preuves anecdotiques suggèrent qu’elle peut améliorer l’apparence et la santé de votre peau.
6) AUTRES UTILISATIONS DE POKE ROOT
La racine de Poke a également été utilisée pour traiter les affections suivantes :
- maux de tête
- seins gonflés et tendres
- les hémorroïdes
- la cystite interstitielle
COMMENT UTILISER POKE ROOT
La racine de poke est généralement prise en médecine sous forme de teinture, mais peut être appliquée localement sous forme de compresse.
En raison de son potentiel de causer des dommages, vous ne devriez jamais simplement expérimenter avec la racine poke. Assurez-vous de n’utiliser cette herbe puissante que sous la supervision d’un expert. Il n’y a pas de directives posologiques fixes et la quantité prescrite peut varier en fonction de la condition que vous essayez de traiter ainsi que de vos détails personnels comme le poids et l’âge.
Assurez-vous d’acheter vos suppléments de racine de poke auprès d’une entreprise réputée. Faites de vraies recherches en ligne pour vous assurer que vous obtenez le produit de la meilleure qualité et le plus sûr. Une fois que vous avez votre teinture ou supplément de racine de poke, veillez à lire les instructions de dosage sur l’emballage et ne prenez jamais plus que la dose recommandée.
Voici quelques directives posologiques recommandées pour le traitement des maux de gorge ou des infections mammaires. Cependant, veuillez consulter un médecin ou un expert avant de prendre l’herbe en interne.
Le premier jour, utilisez entre deux et quatre gouttes mélangées dans un peu d’eau et buvez-la. Vous pouvez répéter la dose avant de vous coucher. Si votre douleur ou votre infection ne s’est pas dissipée le lendemain, répétez les mêmes doses le matin et le soir. Vous devriez vous sentir mieux dans les deux jours.
Ne pas utiliser la racine poke pendant plus de 5 jours consécutifs.
EFFET SECONDAIRE ET PRÉCAUTIONS
- La racine de Poke est considérée comme dangereuse pour un usage interne. Si vous envisagez d’utiliser l’herbe, il est très important de consulter un expert avant d’aller de l’avant. Toutes les parties de cette plante sont toxiques pour l’homme, en particulier sa racine.
- De graves épisodes d’empoisonnement ont été signalés après avoir bu un thé à base de feuilles et de racines de racine de poke. Les baies sont également très toxiques et les enfants doivent apprendre à ne pas les manger.
- Certains des effets secondaires de la prise de racine poke comprennent des nausées, des vomissements, des crampes d’estomac et des douleurs abdominales, une pression artérielle réduite, l’incontinence et une grande soif.
- En raison de ses effets nocifs potentiels, les femmes enceintes et les mères allaitantes ne doivent jamais utiliser de racine poke.
- Ne donnez jamais aux enfants de supplément ou de produit contenant de la racine poke.
