L’alcool fluidifie-t-il votre sang ?

L’alcool peut fluidifier votre sang, mais son effet global, qu’il soit bénéfique ou nocif, dépend de la quantité et de la durée de votre consommation. Au-delà de son effet anticoagulant, l’alcool affecte également votre tension artérielle et votre santé cardiaque.

Comment l’alcool affecte-t-il mon sang ?

L’alcool peut fluidifier votre sang en affectant les plaquettes, essentielles à la coagulation du sang. Lorsque vous saignez (pour quelque raison que ce soit), les plaquettes se déplacent vers la zone et activent le processus de coagulation (formation de caillot sanguin).

Les plaquettes collantes s’agglutinent immédiatement, créant un caillot qui arrête le saignement. Ensuite, ils libèrent des protéines qui déclenchent la production de fibrine. La fibrine construit un maillage qui stabilise le vaisseau sanguin endommagé, renforce le caillot et empêche les saignements continus pendant que la plaie guérit.

L’alcool a les effets suivants sur les plaquettes :

• Diminution de la production de plaquettes (entraînant moins de plaquettes dans le sang)
• Réduire la viscosité des plaquettes
• Inhibition de la fonction plaquettaire
• Diminution de la production de fibrine

Comment l’alcool fluidifie le sang

L’épaisseur du sang (viscosité) est déterminée par les composants du plasma (la partie liquide de votre sang), qui comprend les globules rouges, les globules blancs et les plaquettes. Une faible numération plaquettaire entraîne un sang plus fluide.

L’alcool peut provoquer des saignements dangereux

L’alcool peut entraîner des saignements excessifs. Lorsque le nombre de plaquettes diminue et que les plaquettes existantes ne fonctionnent pas correctement, vous ne pourrez peut-être pas coaguler correctement pour arrêter le saignement. Cela peut entraîner de graves problèmes avec une coupure mineure et mettre votre vie en danger en cas de blessure grave.

Une faible numération plaquettaire (thrombocytopénie) peut également provoquer une hémorragie interne sans blessure évidente. Ce type de saignement affecte souvent les gencives, le nez et le tractus gastro-intestinal, provoquant des signes tels que :

• Saignements de nez
• Ecchymoses
• Saignement des gencives
• Petites taches rouges sur votre peau
• Fatigue
• Selles sombres et goudronneuses
• Sang rouge dans les selles
• Vomissements sanglants ou ressemblant à du marc de café
• Cracher du sang
• Des coupures qui n’arrêtent pas de saigner
• Maux de tête ou estomac sévères

La thrombocytopénie peut également provoquer des hémorragies cérébrales.

N’utilisez jamais d’alcool pour fluidifier le sang
Vous ne devriez jamais utiliser d’alcool à la place d’un anticoagulant pour deux raisons essentielles :1. L’alcool peut augmenter la tension artérielle, endommager votre cœur, provoquer des accidents vasculaires cérébraux et avoir un effet anticoagulant imprévisible sur lequel vous ne pouvez pas compter.2. Les anticoagulants préviennent la formation de caillots sanguins potentiellement mortels. Vous devez prendre une dose précise d’un médicament efficace pour rester en bonne santé.

Puis-je boire tout en prenant des anticoagulants ?

Les anticoagulants sont des médicaments administrés aux personnes présentant un risque élevé de coagulation sanguine dangereuse (thrombose) susceptible de bloquer leurs artères et d’arrêter le flux sanguin vers leur cœur, leur cerveau ou leurs poumons.

Un caillot sanguin peut se former n’importe où dans votre corps et s’il se rompt, les morceaux peuvent se déplacer vers d’autres vaisseaux sanguins et provoquer des conditions potentiellement mortelles, telles qu’une embolie pulmonaire, un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Étant donné que les anticoagulants sont conçus pour fluidifier le sang et que l’alcool a le même effet, leur combinaison vous expose à des risques de problèmes de santé, tels que :

• Saignement excessif (symptômes énumérés ci-dessus)
• Vertiges, confusion et maux de tête (après une chute)
• Augmentation ou diminution de l’efficacité des médicaments
• Ostéoporose (os cassants et faibles)
• Éruptions cutanées et urticaire (réaction allergique)
• Dommages au foie

Vous ne devez pas boire pendant que vous prenez des anticoagulants, sauf si votre médecin vous dit que c’est sans danger.

Autres effets sur le système circulatoire

Les effets de la consommation d’alcool sur le sang sont à court ou à long terme. Les effets à court terme surviennent pendant ou directement après la consommation d’alcool, et les effets à long terme sont dus à une consommation excessive sur une période prolongée.

Effets à court terme

La consommation d’alcool augmente votre tension artérielle à court terme, mais son effet peut dépendre de la quantité que vous consommez.

Une étude publiée en 2020 dans la base de données Cochrane des revues systématiques a mesuré la tension artérielle et la fréquence cardiaque six heures après la prise d’une dose d’alcool faible, moyenne ou élevée. Ils ont constaté que :

• Une faible dose d’alcool n’a pas d’effet sur la tension artérielle mais augmente la fréquence cardiaque.
• Une dose moyenne abaissait la tension artérielle mais augmentait la fréquence cardiaque ; l’effet a duré jusqu’à 13 heures.
• Une dose élevée a diminué la tension artérielle et augmenté la fréquence cardiaque pendant jusqu’à 12 heures ; après 13 heures, la tension artérielle a augmenté.

Les effets à court terme se produisent parce que l’alcool affecte les récepteurs des vaisseaux sanguins qui maintiennent la tension artérielle à un niveau sain.

L’alcool peut également augmenter votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle, car il déclenche une augmentation du cortisol. Le cortisol est connu comme l’hormone du stress car il dynamise votre corps (augmente votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque) afin que vous puissiez faire face à l’anxiété et aux situations inquiétantes.

Impact à long terme

Les effets à long terme de la consommation d’alcool affectent considérablement votre santé. En plus d’un fluidifiant persistant du sang, les personnes qui en consomment des quantités excessives courent également un risque d’hypertension artérielle et de graves problèmes cardiaques.

Un éclaircissement persistant du sang augmente le risque de complications telles que des saignements et des accidents vasculaires cérébraux.La consommation d’alcool à long terme peut également entraîner des arythmies (battements cardiaques irréguliers), ainsi qu’une cardiomyopathie, qui se développe lorsque les muscles cardiaques sont étirés ou épaissis. 

Quelle quantité d’alcool est sans danger ?

De nombreuses études suggèrent qu’une consommation modérée d’alcool a un effet protecteur sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Cela peut être dû en partie à la capacité de l’alcool à fluidifier le sang, mais cela se produit principalement pour d’autres raisons.

Une consommation modérée d’alcool peut aider à maintenir votre taux de bon cholestérol, mais la consommation d’alcool peut également augmenter les taux de mauvais cholestérol et de triglycérides.La meilleure façon de réduire votre taux de cholestérol est d’adopter une alimentation saine pour le cœur, de faire régulièrement de l’exercice et de maintenir un poids santé.

Boire un à deux verres par jour a été associé à une diminution de 20 à 25 % de votre risque de maladie cardiovasculaire, tandis qu’une consommation excessive d’alcool augmente considérablement votre risque.

Une étude publiée en 2023 rapporte que l’effet anti-stress d’une consommation légère d’alcool (pas plus d’un verre par jour pour les femmes et deux pour les hommes) réduit le risque de maladie cardiovasculaire.

Cependant, les chercheurs ont également averti qu’ils ne recommandent pas de boire de l’alcool pour réduire le risque de maladies cardiaques, car l’alcool est nocif pour la santé.

Les bienfaits potentiels de l’alcool sur la santé sont de plus en plus remis en question. Boire quatre verres ou plus par semaine augmente considérablement votre risque de maladie cardiovasculaire, de cancer et de mortalité. Par conséquent, un verre par jour peut ne pas être sans danger pour votre santé.

L’Organisation mondiale de la santé prévient que l’alcool est une toxine et qu’aucune quantité n’est sûre. Peu importe la quantité que vous buvez, les dégâts commencent dès la première goutte que vous buvez.

En fin de compte, vous devez tenir compte de votre santé unique et de vos facteurs de risque. Consultez votre professionnel de la santé pour savoir comment l’alcool peut affecter votre santé et votre bien-être.