Faire face au syndrome de Stockholm et ses conseils préventifs

Faire face au syndrome de Stockholm est difficile. Il est préférable pour la victime de consulter un psychologue pour de meilleures stratégies d’adaptation.

Le syndrome de Stockholm est un état psychologique développé par une victime d’otage ou un captif lorsqu’il vit étroitement avec ses ravisseurs pendant une période prolongée. Le nom intéressant de ce syndrome a été inventé à partir d’un cas de vol de banque qui s’est produit à Stockholm, en Suède. En 1973, certains employés de la banque ont été pris en otage pendant quelques jours. Pendant cette période, un lien affectif se noue entre les ravisseurs et les otages. En fait, lors de l’appel téléphonique alors qu’il était de garde avec le Premier ministre suédois, l’otage a révélé qu’il se sentait en sécurité et protégé. Au contraire, il a peur d’affronter les autorités policières. Les psychologues qui ont fait des recherches sur l’état mental du syndrome de Stockholm croient parfois que, un lien se développe entre l’otage et un ravisseur lorsque le ravisseur menace un otage à vie, puis change d’avis de tuer l’otage. Cela enflamme un sentiment de gratitude envers le ravisseur. L’incident évoqué ci-dessus indique clairement qu’il n’a fallu que quelques jours à l’otage pour développer une attitude positive envers le criminel.

Méthodes d’adaptation pour le syndrome de Stockholm :

Référent Psychologue

La première chose à faire est de consulter un bon psychologue expérimenté pour le syndrome de Stockholm. Les professionnels savent comment gérer la situation de manière à ce que le patient se sente en sécurité et coopèrent avec le psychologue. Ils créent une stratégie et font de leur mieux pour permettre aux patients de surmonter leur état de syndrome de Stockholm et de fournir des outils pour mieux faire face au syndrome de Stockholm.

Parler Thérapie

Lorsqu’une personne souffre du syndrome de Stockholm, le médecin doit éviter d’insister pour que le patient comprenne cette complexité de la situation. Au lieu de cela, ils doivent parler poliment au patient et le faire se sentir détendu et confortable. Ce processus prend beaucoup de temps, mais forcer le patient peut avoir des effets néfastes sur l’état mental qui prévaut, ce qui le rend encore pire.

Amour et soutien

C’est la situation lorsque le patient recherche le soutien et l’affection de ses proches. Essayez de leur faire gagner de la confiance en vous afin qu’ils se sentent en sécurité avec vous et ne vous voient pas comme leur ennemi.

Communication saine

Une communication saine est une bonne méthode d’adaptation pour le syndrome de Stockholm. Les patients souffrant du syndrome de Stockholm essaient souvent de s’isoler des autres. Par conséquent, il est très important que les amis et les membres de la famille essaient d’avoir une communication fréquente et saine avec le patient. Garder le patient isolé contribuera en fait à aggraver son état.

Rester calme

Il arrive que dans cette situation de syndrome de Stockholm, les personnes qui entourent le patient perdent souvent leur calme et se sentent impuissantes. Cependant, il est très important de rester calme et de traiter patiemment le patient.

Autres conseils d’adaptation pour le syndrome de Stockholm :

La recherche d’une aide médicale immédiate est la première chose qui aide à faire face au traumatisme du syndrome de Stockholm. De plus, les patients souffrant du syndrome de Stockholm ou de tout autre traumatisme mental perdent souvent la confiance des autres. Par conséquent, il est très important que les amis et les membres de la famille essaient de regagner la confiance, car une fois que le patient commencera à faire confiance aux personnes qui l’entourent ; ils partageront leurs problèmes avec eux. Cela joue en fait un rôle très important pour les aider à surmonter leur problème mental ou psychologique. Montrer de l’amour et de l’affection envers le patient ou la victime aide au processus de guérison.

Conseils préventifs pour le syndrome de Stockholm que vous pouvez partager avec d’autres :

On dit bien qu’il vaut mieux prévenir que guérir. Cette affirmation va parfaitement bien avec le syndrome de Stockholm ; cela signifie que la seule façon de traiter le syndrome de Stockholm est d’éviter la maladie. Cela peut être fait par :

Asseyez-vous calmement

Les ravisseurs ne deviennent agressifs que lorsqu’ils trouvent un otage faisant beaucoup de bruit, soit en plaidant pour la liberté, soit en lui parlant continuellement d’une chose ou d’une autre.

Arrêtez de trop penser

Les gens ont tendance à trop réfléchir lorsqu’ils sont pris en otage. C’est à ce moment qu’ils commencent à analyser le motif des ravisseurs derrière l’activité contraire à l’éthique. C’est le moment où ils développent réellement un lien avec le ravisseur et s’attachent émotionnellement à lui.

Gardez l’esprit alerte

Le syndrome de Stockholm est un problème psychologique, il est donc très important de garder l’esprit alerte. Une fois qu’un individu décide de garder son esprit alerte et privé de toute distraction, il peut alors lutter contre le syndrome de Stockholm.

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