Il est conseillé aux personnes atteintes du syndrome du QT long d’éviter complètement les activités intenses et les sports de compétition. Il s’agit d’un trouble du rythme cardiaque qui se caractérise par des battements cardiaques rapides et anormaux. L’exercice augmente votre fréquence cardiaque et pour les personnes atteintes du SQTL, cela peut déclencher une augmentation de l’arythmie. Cependant, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous demander si l’exercice est mauvais pour le syndrome du QT long ? À la suite du SQTL, les patients présentent des symptômes tels que des convulsions et des évanouissements. Donc, si vous exercez votre cœur à un exercice vigoureux, il y a un risque que vous présentiez des symptômes du SQTL au cours du processus. Par conséquent, il est important que vous fassiez attention aux exercices que vous pratiquez et que vous soyez conscient de votre rythme cardiaque à tout moment.
Les exercices recommandés pour les patients atteints du syndrome du QT long sont des sports de très faible intensité qui ne solliciteront pas trop leur cœur. Les patients atteints du syndrome du QT long courent généralement un risque plus élevé de développer des arythmies pendant les exercices. Par conséquent, ils doivent faire attention aux activités dans lesquelles ils se livrent et à leur état d’intervalle QT prolongé. Les symptômes, tels que les étourdissements, peuvent durer un court moment après un surmenage ou peuvent s’élever jusqu’à l’inconscience ou la mort subite. La chose cruciale à toujours garder à l’esprit est de surveiller votre fréquence cardiaque pendant l’exercice. Si par hasard vous sentez que quelque chose vous échappe, arrêtez l’activité et assurez-vous de garder une trace de votre rythme cardiaque à tout moment.
LQTS et exercice : qu’est-ce qui est bon et qu’est-ce qui est mauvais ?
L’exercice physique augmente le risque de développer des arythmies chez les patients atteints de SQTL. Cependant, il n’y a pas de bons ou de mauvais exercices pour un patient souffrant du syndrome du QT long. La bonté ou la méchanceté d’un exercice dépend de la façon dont on réagira pendant l’activité. En vous engageant dans différentes activités, qu’il s’agisse de sports de compétition ou de loisirs ou d’activités quotidiennes, en tant que patient atteint du SQTL, vous risquez de succomber aux symptômes. Les symptômes du syndrome du QT long comprennent des évanouissements, des convulsions et la mort subite. Néanmoins, le résultat ne doit pas être imminent, surtout si vous prenez des bêta-bloquants. De plus, si vous avez un défibrillateur automatique implantable ou un stimulateur cardiaque, vous pouvez survivre grâce à certains exercices.
Des études montrent que les événements cardiaques surviennent souvent pendant les activités récréatives et quotidiennes par rapport aux activités de compétition chez les patients atteints du syndrome du QT long traité. Les activités physiques peuvent être classées en classes d’activités faibles, modérées ou élevées en fonction de la puissance et de l’endurance. Le yoga, le bowling, le golf et la marche relèvent de la classe inférieure tandis que la danse, le vélo, le patinage et la course font partie des activités de classe modérée. Les exercices qui relèvent de la classe d’activité élevée comprennent le kickball, la boxe et d’autres activités qui nécessitent une puissance et une endurance élevées. En ce qui concerne la natation et la plongée, il faut faire très attention car cela peut augmenter le risque de symptômes du SQTL. Pour les personnes qui souhaitent pratiquer des sports de compétition, elles doivent s’assurer qu’elles disposent toujours d’un défibrillateur externe automatique.
Qu’est-ce que le syndrome du QT long ?
Le syndrome du QT long est une malformation cardiaque diagnostiquée dès la naissance. La condition est associée à la recharge des muscles cardiaques de telle sorte que le cœur est capable de battre normalement. Si vous avez un SQTL, votre cœur connaît parfois un intervalle QT prolongé en raison d’un retard dans la recharge des muscles cardiaques. Cette anomalie est ce qui conduit à des arythmies cardiaques sous une forme connue sous le nom de Torsades de Pointes (TdP). Les causes du SQTL peuvent être classées en deux groupes, l’un résultant de gènes héréditaires et l’autre étant dû à certains médicaments. Le syndrome du QT long héréditaire peut en outre être défini comme le syndrome de Romano-Ward ou le syndrome de Jervell et Lange-Nielsen. Ce dernier est rare et plus grave, et les patients atteints de ce type héritent de variantes génétiques des deux parents. Les personnes atteintes du syndrome de Romano-Ward n’ont qu’une seule variante génétique d’un parent.
