Érection du pénis : fonction, durée et fonctionnement

Qu’est-ce qu’une érection ?

Une érection se produit lorsque votre pénis devient dur et agrandi en raison d’une augmentation du flux sanguin. Cette augmentation du flux sanguin fait que votre pénis se dresse et s’éloigne de votre corps (en érection). La stimulation ou l’excitation sexuelle est la cause typique d’une érection. Mais les gens peuvent avoir des érections aléatoires ou spontanées. Les érections disparaissent après l’éjaculation, mais peuvent aussi disparaître sans éjaculer.

Anatomie d’un pénis

Pour mieux comprendre comment se produit une érection, il est utile de savoir de quoi est fait votre pénis. Un pénis est constitué de :

• Deux chambres appelées corps caverneux, qui s’étendent sur toute la longueur de votre pénis et contiennent un labyrinthe de vaisseaux sanguins en forme d’éponge. Il comporte des espaces semblables à des éponges, ce qui signifie que le sang peut remplir l’espace ouvert.
• L’urètre, ou tube qui transporte l’urine et le sperme (le liquide contenant les spermatozoïdes), qui longe la face inférieure des corps caverneux.
• Tissu érectile, deux artères principales et plusieurs veines et nerfs.
• La tige, la partie la plus longue de votre pénis.
• La tête (gland), qui se trouve à l’extrémité de la tige.
• Le méat, ou ouverture à l’extrémité de la tête par où sortent l’urine et le sperme.

Comment se produit une érection ?

Une érection commence par une stimulation sensorielle et mentale dans votre cerveau. Votre cerveau envoie des messages à votre pénis via vos nerfs.

Essentiellement, ces messages indiquent aux muscles de vos corps caverneux (qui contiennent le matériau semblable à une éponge) de se détendre, permettant au sang de circuler et de remplir les espaces ouverts. Lorsque les vaisseaux sanguins des corps caverneux se détendent et s’ouvrent, le sang afflue pour les remplir. Le sang est ensuite piégé sous haute pression par une série de valves, créant une érection.

La tunique albuginée (une membrane entourant les corps caverneux) aide à piéger le sang dans les corps caverneux, afin que vous restiez dur.

Une érection est inversée lorsque les muscles de votre pénis se contractent, arrêtant la circulation sanguine. La pression diminue et les valves s’ouvrent, laissant le sang s’écouler. Votre pénis perd son érection et devient flasque (doux).

Quelle est la taille moyenne d’un pénis en érection ?

La longueur moyenne d’un pénis en érection est d’environ 5,1 pouces (environ 13 centimètres). La taille de votre pénis en érection n’a rien à voir avec la taille de votre pénis lorsqu’il est mou. Certaines personnes ayant un pénis plus petit que la moyenne peuvent avoir une érection plus longue que la moyenne et vice versa.

Quels sont les trois types d’érections ?

Les gens associent le plus souvent les érections au sexe. Mais les érections peuvent survenir sans aucune activité sexuelle ou lorsque vous dormez. Voici les trois types d’érections :

• Érections réflexogènesse produire lorsque quelque chose touche vos organes génitaux et déclenche une excitation. C’est probablement le type auquel vous pensez le plus souvent, comme les érections pendant la masturbation ou les préliminaires sexuels.
• Érections psychogènesse produire lorsque vous pensez à des souvenirs ou à des fantasmes sexuels. Ce type d’érection se produit sans contact physique.
• Érections nocturnesse produire lorsque vous dormez. Ils surviennent plus fréquemment pendant les phases profondes du sommeil.

Pourquoi une personne ne peut pas avoir une érection

La dysfonction érectile (DE) survient lorsqu’une personne ne peut pas obtenir ou maintenir une érection suffisamment dure pour un rapport sexuel. C’est une maladie courante qui touche au moins 10 % des personnes.

Un certain nombre de facteurs peuvent provoquer une dysfonction érectile, notamment :

• Maladie vasculaire : l’apport sanguin à votre pénis peut être bloqué ou rétréci en raison de maladies vasculaires comme l’athérosclérose dues à l’hypertension artérielle, à l’hypercholestérolémie, au diabète ou au tabagisme.
• Troubles neurologiques: Les nerfs qui envoient des impulsions à votre pénis peuvent être endommagés par un accident vasculaire cérébral, le diabète ou d’autres causes.
• État psychologique: Ceux-ci incluent le stress, la dépression et l’anxiété de performance.
• Traumatisme: Une blessure pourrait contribuer aux symptômes de la dysfonction érectile.
• Certains médicaments: Plusieurs types de médicaments différents peuvent affecter les érections.
• Chirurgiesur votre prostate, votre vessie ou un autre organe de votre système reproducteur.

Médicaments pour aider à une érection

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour soulager la dysfonction érectile. Quelques exemples de médicaments oraux comprennent le sildénafil (Viagra®), le vardénafil (Levitra®) ou le tadalafil (Cialis®). Si un faible taux de testostérone est à l’origine de problèmes érectiles, votre médecin peut recommander un traitement à la testostérone.

Si les médicaments ne vous aident pas, il existe des traitements non chirurgicaux comme l’utilisation d’un appareil d’érection sous vide (pénis ou pompe à pénis) ou des injections péniennes. Un suppositoire que vous insérez dans votre pénis peut également être une option.

Assurez-vous de discuter de toutes les options de traitement avec votre médecin afin que vous puissiez décider quelle méthode vous convient le mieux.

Plusieurs autres traitements non chirurgicaux sont actuellement à l’étude, notamment la thérapie ciblée par ondes de choc de faible intensité. Un autre traitement appelé thérapie par ondes radiales s’est révélé inefficace pour traiter la dysfonction érectile. À l’heure actuelle, ces traitements ne sont pas approuvés par la FDA pour la dysfonction érectile et des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Combien de temps l’homme moyen peut-il rester dur ?

Une érection peut durer de quelques minutes à quelques heures. Il n’y a pas vraiment de durée moyenne pour une érectiondevraitdernier. En général, cependant, la durée moyenne pendant laquelle une personne a une érection pendant un rapport sexuel avant d’éjaculer est d’environ sept minutes.

Plusieurs facteurs peuvent affecter la durée d’une érection. L’âge, les médicaments, le stress ou le fait d’être sous l’influence de boissons alcoolisées sont des exemples de facteurs qui influencent une érection.

Rendez-vous aux urgences si vous avez une érection qui dure plus de quatre heures. Une érection qui dure plus de quatre heures est une condition connue sous le nom de priapisme.

Qu’est-ce qui pousse quelqu’un à maintenir une érection ?

La façon dont vous obtenez et maintenez une érection est extrêmement personnelle et propre à votre corps. Il convient de noter que des problèmes érectiles peuvent survenir avec l’âge ou lorsque vous développez d’autres problèmes de santé. Votre médecin peut discuter de votre situation avec vous et élaborer un plan de traitement si vous sentez que vos érections ne sont pas assez dures ou ne durent pas assez longtemps pour des relations sexuelles agréables.

De manière générale, cependant, vous pouvez faire certaines choses pour améliorer vos érections. Les exemples incluent :

• Adoptez une alimentation saine et maintenez un poids qui vous convient.
• Prenez des mesures pour prévenir ou gérer l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie et d’autres maladies chroniques qui peuvent avoir un impact sur votre capacité à rester dur. Gardez à l’esprit que les médicaments destinés à traiter ces affections peuvent aussi parfois affecter vos érections.
• Faites de l’exercice régulièrement. La plupart des experts en soins de santé recommandent au moins 20 à 30 minutes d’exercice par jour.
• Évitez d’abuser de drogues et de fumer des cigarettes. Si vous buvez de l’alcool, buvez-en seulement de temps en temps.
• Essayez de réduire ou de minimiser votre stress.