Donnez à ces 9 avantages pour la santé de l’huile d’ail une pensée

L’ail est servi comme ingrédient ainsi que comme solution à différents problèmes médicaux. Il aide à rendre les plats délicieux et sains. D’où vient l’huile d’ail ?

L’huile d’ail est extraite de l’ail écrasé par le processus de raffinage à la vapeur qui est pur, coûteux et exceptionnellement concentré. On peut également l’extraire en trempant l’ail haché dans de l’huile végétale moins concentrée. L’huile d’ail peut être trouvée dans une structure de capsule qui ne contient que 1% d’huile d’ail et l’huile végétale restante.

L’huile d’ail présente différents avantages grâce à ses propriétés antibactériennes et d’agent de prévention du cancer. Les avantages pour la santé de l’huile d’ail seront abordés ci-dessous.

Liste des avantages pour la santé de l’huile d’ail

  1. Améliore la digestion 

L’huile d’ail peut être une solution convaincante pour la constipation et l’irritation de l’intestin, compte tenu de sa teneur élevée en antioxydants et de sa nature stimulante. Il peut aider à développer davantage l’absorption et stimuler le mouvement péristaltique, et même réduire le risque de différents problèmes gastro-intestinaux. Vous pourriez également être intéressé par les avantages des bananes pour la constipation .

  1. Traite les maladies de la peau et les plaies 

L’huile et les concentrés d’ail ont des propriétés calmantes, antibactériennes, fibrinolytiques et cicatrisantes qui peuvent en faire un substitut aux agents anti-infectieux et désinfectants exemplaires. 

L’administration d’huile d’ail à des rats a diminué l’aggravation postopératoire. Les composés soufrés contenus dans les extraits d’ail accélèrent la disposition de nouveaux tissus et assurent l’apport sanguin aux blessures ouvertes. 

Les extraits d’ail réussissent également à réparer un assortiment d’affections cutanées telles que la dermatite atopique, l’inflammation cutanée, le psoriasis, les cicatrices, les infections fongiques, les rides et différentes indications du vieillissement. A lire aussi, les bienfaits de l’huile de coco pour l’anti-âge .

  1. Traite les troubles métaboliques 

De nombreuses personnes utilisent l’huile d’ail pour le traitement des conditions métaboliques, qui sont généralement associées à l’hypertension, à l’hyperglycémie, à l’hypercholestérolémie et à l’excès de poids.

Les antioxydants contenus dans cette huile peuvent directement affecter ce trouble, en diminuant ces facteurs dangereux et en améliorant l’activité métabolique. 

  1. Favorise la santé cardiaque 

Il a été constaté que l’huile d’ail diminue le risque de maladies cardiovasculaires. Son composé actif, le disulfure de diallyle, est responsable de ses effets anti-athérosclérotiques. Il augmente l’action fibrinolytique (empêche les amas sanguins) chez les patients et les personnes en bonne santé. 

L’agrégation plaquettaire est l’une des phases initiales de l’arrangement des amas sanguins. Au moment où ces coagulations se produisent dans vos veines coronaires ou cérébrales, cela peut provoquer des tissus morts du myocarde ou un accident vasculaire cérébral ischémique. Un régime alimentaire riche en ail peut prévenir l’accumulation de plaquettes ou l’apoplexie. 

L’huile d’ail renforce également la souplesse des veines et la diffusion. Par conséquent, cela pourrait réduire le risque de maladies cardiovasculaires. 

  1. Apaise les maux de tête 

Des preuves anecdotiques suggèrent que l’application de quantités modestes d’huile d’ail sur les tempes, ou la consommation d’une quantité modeste de cette huile concentrée, peut rapidement diminuer l’aggravation des tempes et des vaisseaux. Cela peut réduire l’apparition de maux de tête et de douleurs cérébrales. 

  1. Calme les maux de dents et les plaies de la bouche 

L’ail est normalement utilisé comme zeste en raison de ses propriétés réparatrices. Mordre les gousses d’ail libère les huiles essentielles et les composés phytochimiques dans la fosse buccale. Ces composants actifs peuvent guérir les blessures à la bouche, les ulcères buccaux, les gencives douloureuses et les maux de dents. 

L’ail possède un large éventail de propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques. L’application directe d’un rythme produit à l’aide d’un bulbe d’ail sur les dents affectées peut diminuer la maladie des gencives.

Il peut également prévenir la formation de plaque dentaire en réprimant les microbes buccaux. En parlant d’oral, voici les bienfaits du miswak pour les soins bucco-dentaires .

  1. Gère le diabète 

La nature hypoglycémiante de l’huile d’ail est remarquable, car elle peut aider à gérer la création d’insuline et l’utilisation de l’énergie par le corps. Cette huile est idéale pour améliorer l’activité métabolique et aide à prévenir les pics et les chutes de glucose.

Selon une étude animale réalisée par le Journal of Traditional and Complementary Medicine, l’huile d’ail favorise la tolérance au glucose et l’affectabilité à l’insuline chez les personnes atteintes de diabète. 

  1. Tue les pathogènes entériques 

L’huile d’ail présente une activité antimicrobienne à large spectre contre les micro-organismes intestinaux (entériques). Il peut également entraver les micro-organismes entériques qui causent la contamination des aliments. 

L’allicine et d’autres composés organosulfurés présents dans cette huile se distinguent comme les ingrédients actifs qui présentent des effets inhibiteurs contre Helicobacter pylori – des microbes intestinaux qui provoquent une malignité gastrique et quelques problèmes gastro-intestinaux (GI). 

Dans tous les cas, l’activité antimicrobienne pourrait être diminuée dans l’environnement entérique acide. C’est probablement la raison pour laquelle cette propriété de l’huile d’ail n’est pas bien documentée ou archivée.

  1. Prévient l’obésité 

L’utilisation d’huile d’ail est connue pour relancer la digestion, ce qui se compare à la combustion passive des graisses, malgré la force hypocholestérolémiante de cette huile.

L’ail peut également aider à étouffer la faim, tandis que les mélanges de sulfure peuvent donner une sensation de satiété, ce qui réduira la suralimentation et les collations entre les repas.

Donc, ce sont les avantages pour la santé de l’huile d’ail. Pendant que vous y êtes, assurez-vous également de vérifier les avantages du vernis à ongles à l’ail et les avantages pour la santé de manger de la soupe à l’ail .

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