Démangeaisons après le bain ou la douche – Causes, prévention, remèdes

Il n’est pas rare de ressentir des démangeaisons après le bain. Cela peut durer un court laps de temps et nous n’y pensons souvent pas beaucoup par la suite. Cependant, pour certaines personnes, les démangeaisons après une douche ou tout autre bain peuvent persister pendant des heures, puis disparaître. Pour d’autres, les démangeaisons peuvent être dues à une maladie sous-jacente et sont donc constamment présentes mais peuvent s’aggraver après le bain. Comprendre pourquoi les démangeaisons peuvent survenir après le bain est important pour les prévenir et trouver des remèdes pour soulager rapidement les démangeaisons une fois qu’elles ont commencé.

Démangeaisons et déclencheurs

Les démangeaisons sont la réponse du corps aux irritants à la surface de la peau. Des études ont montré que les démangeaisons sont dues à la stimulation d’un type de récepteur différent de ceux qui détectent la température, le toucher et les lésions tissulaires (douleur). Tout comme la douleur, une démangeaison est parfois un signal d’avertissement et peut inciter le corps à éliminer l’irritant avant qu’il ne cause des dommages. Par exemple, un petit insecte rampant sur la peau peut provoquer des démangeaisons et le grattage peut retirer l’insecte de la surface de la peau même s’il n’est pas visible.

Cependant, il y a des moments où les démangeaisons sont déclenchées par diverses substances et altérations qui ne sont pas considérées comme nocives. C’est souvent la raison pour laquelle certaines personnes éprouvent des démangeaisons après le bain là où il n’y a pas de défaut cutané et où aucune substance dure n’a été utilisée. Les démangeaisons peuvent être isolées à certaines parties du corps ou les démangeaisons peuvent être partout dans le corps, ce qui est connu sous le nom de prurit généralisé.

Si la démangeaison après le bain ou une douche est isolée sur une certaine partie du corps, cela peut aider à indiquer une cause probable. Par exemple, s’il y a des démangeaisons au front ou au cuir chevelu après la douche, cela peut être dû au shampooing utilisé pour laver les cheveux.

Démangeaisons et eau

Nous serons peut-être surpris d’apprendre que l’eau est un irritant à la surface de la peau. Bien que l’eau soit si essentielle à la vie et qu’environ 70% de notre corps soit composé d’eau, cela peut poser problème si elle reste trop longtemps sur la peau. Les solutés dans l’eau comme le sel ou le chlore peuvent être plus irritants, mais même de l’eau non contaminée et potable peut provoquer des démangeaisons cutanées. Cependant, avec des démangeaisons après le bain, la gâchette est le résultat d’une eau sur la peau pendant trop longtemps, soit en raison d’un bain très long, soit en ne séchant pas complètement après le bain.

Démangeaisons et température

La température de l’eau de baignade est un autre facteur à considérer. Une eau très chaude qui peut ne pas brûler la peau et provoquer des douleurs peut entraîner des démangeaisons. L’eau chaude provoque la dilatation (élargissement) des vaisseaux sanguins de surface de la peau et le sang afflue vers la zone. Cela peut provoquer des sensations anormales ou activer prématurément les récepteurs. Parfois, s’il y a une blessure mineure à la peau ou une allergie, la chaleur peut l’exacerber davantage et rendre les symptômes intenses. De plus, l’eau chaude peut sécher la peau excessivement.

Démangeaisons et articles de toilette

Les savons, les shampooings et même le dentifrice peuvent être certains des irritants qui déclenchent des démangeaisons au contact de la peau. Ceci est connu sous le nom de dermatite de contact . Le savon et le shampoing sont couramment utilisés pendant le bain. Bien que la plupart du temps ce ne soit pas un irritant, certains types peuvent irriter la peau et même déclencher des réactions allergiques. De même, le dentifrice peut être un problème, en particulier lors du brossage des dents sous la douche. Le dentifrice peut couler sur d’autres parties du corps où il peut irriter la peau s’il n’est pas complètement enlevé.

Causes des démangeaisons après le bain

• Eau : ne sèche pas correctement la peau après le bain. Une exposition à la vapeur sans séchage adéquat peut avoir un effet similaire.
• Chaleur : L’eau chaude peut irriter la peau, la sécher excessivement et aggraver l’inflammation existante.
• Articles de toilette : Les savons, shampooings et dentifrices doivent être soigneusement retirés.
• Gommage : Un nettoyage vigoureux par frottement avec un luffa ou un objet similaire peut blesser et irriter la peau.
• Peau sèche : L’eau et le savon peuvent assécher la peau qui ne peut apparaître qu’après le bain.
• Maladies de la peau : l’inflammation de la peau malade peut être exacerbée par le bain.
• Hypersensibilité : la chaleur et un frottement vigoureux peuvent augmenter la sensibilité cutanée anormale et blesser la peau.
• Infections : certains microbes présents dans l’eau peuvent infecter la peau pendant le bain.

Prévenir les démangeaisons

• Prenez des bains plus courts avec de l’eau tiède à chaude. Évitez les bains très longs ou très chauds. Le trempage dans une baignoire de temps en temps peut ne pas être un problème, mais des trempages fréquents et longs peuvent provoquer des démangeaisons. Une douche rapide peut être une meilleure option.
• Utilisez des savons et des shampooings doux. Les savons et shampooings pour bébés sont généralement l’option la plus sûre. Les savons antibactériens doivent être évités. Assurez-vous toujours que le savon ou le shampooing est soigneusement rincé. Prenez une douche rapidement après avoir trempé dans une baignoire avec un bain moussant ou du savon.
• Frottez doucement pendant le bain. Rappelez-vous que les cellules mortes de la peau se détachent d’elles-mêmes tout au long de la journée et n’ont pas besoin d’être physiquement éliminées. Un frottement doux peut suffire à éliminer la saleté de surface. N’essayez pas d’exfolier en profondeur avec des surfaces très rugueuses et dures.
• Séchez soigneusement la peau après le bain. En plus d’essuyer avec une serviette sèche, essayez également de sécher le corps à l’air libre pendant une courte période avant de porter des vêtements. En cas de doute sur les plis cutanés comme dans la région de l’aine, utilisez un sèche-cheveux électrique à basse température pour sécher la zone à l’air.
• Hydratez la peau sèche après le bain. Assurez-vous d’abord que la peau est bien séchée avant d’appliquer une crème hydratante. Utilisez toujours des hydratants non parfumés (sans parfum) avec un minimum d’additifs pour les peaux sensibles.
• Utilisez un émollient sur la peau abîmée ou malade avant le bain. Cela aidera à préserver l’humidité restante sur la zone touchée. Évitez d’hydrater ou de laver les plaies ouvertes à moins d’avis contraire d’un médecin.

Remèdes contre les démangeaisons après le bain

Il vaut mieux éviter les démangeaisons avec les conseils mentionnés ci-dessus que d’essayer d’y remédier après le bain. Cependant, si les démangeaisons persistent après le bain, quelques mesures simples peuvent aider à les soulager.

• Prenez une douche rapide dans de l’eau fraîche à température ambiante. Frottez le corps avec votre main. N’utilisez pas de luffa ou tout autre objet rugueux pour frotter la peau. Sécher soigneusement après un bain frais.
• Sécher à l’air plus longtemps. Si un ventilateur électrique ou la climatisation est disponible, essayez de vous refroidir avant de mettre des vêtements. Cela doit être évité dans les environnements froids car le corps peut perdre de la chaleur rapidement après un bain chaud.
• Appliquez un émollient épais comme de la vaseline sur la zone touchée. Évitez complètement les hydratants à base d’eau jusqu’à ce que les démangeaisons disparaissent. Les crèmes à l’urée ou la lotion à la calamine peuvent également être utiles dans les petites zones où les démangeaisons se produisent.
• Asseyez-vous dans une pièce fraîche si les démangeaisons ne disparaissent pas. Utilisez un climatiseur si disponible pour abaisser la température de la pièce autour de 25 ° C (77 ° F). Cependant, cela ne devrait pas être fait pour les bébés qui ne sont pas vêtus car cela peut entraîner une perte de chaleur rapide et ainsi faire baisser la température corporelle.

Les antihistaminiques et autres médicaments ne doivent être utilisés que si les démangeaisons persistent, sont sévères et ne disparaissent pas avec d’autres mesures conservatrices. Il est toujours conseillé de consulter un médecin dans ces cas.