Découvrez les causes et les solutions des ongles épais

Les ongles épais peuvent être causés par diverses affections sous-jacentes, allant des infections fongiques aux maladies auto-immunes, et un traitement efficace commence par s’attaquer à la cause profonde. Connaître la bonne approche thérapeutique, qu’il s’agisse de médicaments antifongiques ou de soins spécialisés des pieds, peut conduire à des ongles plus sains et à un plus grand confort.

Raisons courantes pour lesquelles les ongles deviennent épais

Les ongles épais résultent d’une accumulation de cellules dans vos ongles. Les causes peuvent inclure le vieillissement, la mycose des ongles, les maladies vasculaires périphériques (affectant la circulation sanguine) et le psoriasis des ongles, une maladie auto-immune.

Vieillissement

À mesure que vous vieillissez, il est normal que l’épaisseur des ongles change, principalement en raison d’une croissance plus lente des ongles. Une mauvaise hygiène des pieds peut également avoir un impact sur la santé des ongles. Non seulement les ongles peuvent devenir plus épais, mais ils peuvent également devenir plus ternes et cassants.

Mycose des ongles

La mycose des ongles est la maladie des ongles la plus courante au monde, touchant 10 % de la population américaine. Elle est plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète, du VIH et d’autres maladies qui affaiblissent le système immunitaire.

Le champignon de l’ongle du pied se propage à partir d’un champignon du pied existant, comme le pied d’athlète, ou de surfaces telles que les sols de douche ou les chaussures. Les facteurs de risque comprennent :

• Système immunitaire affaiblien raison d’une maladie chronique ou d’un traitement contre le cancer
• Chaussures serréesqui encombre les orteils
• Exercicesqui font transpirer les pieds
• Espaces humides partagéscomme les douches et les piscines

Il existe des tests et des options de traitement spécifiques pour la mycose des ongles des pieds, bien qu’aucun ne soit efficace à 100 %. Les prestataires recommandent souvent le tioconazole ou le bifonazole, car ils ont tendance à mieux fonctionner que les autres antifongiques. Ces traitements sont généralement surveillés par des analyses de sang pour garantir la sécurité du foie.

Psoriasis des ongles

Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique entraînant une peau irritée et enflammée. Cela peut également affecter les ongles, les rendant épais et cassants.

Le psoriasis peut affaiblir vos ongles, les faisant parfois tomber. Différents traitements sont disponibles pour le psoriasis des ongles. Votre équipe soignante peut vous aider à déterminer la meilleure option pour vous.

Blessures aux orteils

Les coureurs et les athlètes se blessent souvent les ongles des pieds en raison de traumatismes répétés causés par leurs ongles qui heurtent leurs chaussures. Si la peau autour d’un ongle blessé s’infecte, on parle deparonychie.

Syndrome des ongles jaunes

Une maladie rare, le syndrome des ongles jaunes, peut provoquer des modifications inhabituelles des ongles, généralement chez les personnes âgées.Les personnes atteintes de cette maladie ont souvent des ongles épais et jaunes, un gonflement des jambes et des problèmes respiratoires dus à un drainage lymphatique altéré, ce qui entraîne une accumulation de liquide dans les poumons et d’autres tissus.

Clous en corne de bélier

Onychogryphose, ou ongles en corne de bélier, se produit lorsque les ongles deviennent jaunes ou bruns, épais, longs et courbés. Le gros ongle est généralement touché.

N’importe qui peut avoir les ongles en corne de bélier, mais ils sont plus susceptibles chez les personnes souffrant d’une blessure au pied, d’une infection, d’affections cutanées comme le psoriasis ou de problèmes de circulation tels qu’une maladie artérielle périphérique.

Les ongles en corne de bélier peuvent s’aggraver avec le temps, provoquant potentiellement des ongles incarnés et des infections.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Les ongles épais ne causent généralement pas de problèmes de santé majeurs, à condition qu’ils ne soient pas infectés. Cependant, informez votre médecin si vous remarquez des changements au niveau de vos ongles, car cela pourrait indiquer un problème de santé nécessitant un diagnostic.

Vous hésitez peut-être à montrer vos ongles, mais les prestataires médicaux sont à l’aise pour évaluer tous les problèmes de santé.

Si vous avez du mal à garder vos ongles propres et coupés, envisagez de consulter un podologue pour des soins continus.

Que signifient les ongles épais avec une odeur
Les ongles sains n’ont généralement pas d’odeur. Certaines infections fongiques peuvent provoquer une odeur anormale des pieds ou des ongles.

Comment couper en toute sécurité des ongles épais

Couper des ongles épais peut être délicat. Considérez ces conseils :

• Adoucissez vos ongles :Faites-les tremper dans l’eau tiède pendant 10 minutes avant de les couper.
• Utilisez un coupe-ongles :Évitez les coupe-ongles, les couteaux de poche ou les ciseaux, car ils peuvent endommager l’ongle ou l’orteil.
• Couper les ongles droit en travers :Évitez de couper les coins ou d’arrondir les bords pour éviter les ongles incarnés.
• Faites des raccourcis :Cela permet d’éviter la casse ou l’éclatement.
• Évitez de couper trop court :Cela évite l’inconfort et les problèmes potentiels comme l’infection.
• Lime après découpe :Utilisez une planche d’émeri pour enlever les bords tranchants.

Traitements efficaces pour les ongles épais

Il n’existe pas de solution miracle pour les ongles épais. Ils poussent lentement, donc les réparer prend du temps. Certains problèmes d’ongles peuvent prendre jusqu’à un an à être résolus, même avec un traitement.

Stratégies de soins personnels

Le remède maison le plus simple contre les ongles épais est un bain de pieds. Il y a deux étapes pour cela ;

• Préparez un trempage :Mélangez du bicarbonate de soude, du sel d’Epsom ou du vinaigre blanc dans de l’eau tiède et faites tremper les ongles.
• Prévenir les infections :Mélangez quelques bouchons de peroxyde d’hydrogène avec de l’eau et laissez tremper.

L’ajout d’huiles essentielles comme l’origan ou l’huile d’arbre à thé peut aider à lutter contre la mycose des ongles, mais ne les appliquez pas non diluées. À éviter en cas d’allergie ou de sensibilité aux huiles.

Les preuves suggèrentVicks VapoRubpeut aider à épaissir les ongles des pieds. Appliquez quotidiennement une petite quantité sur l’orteil affecté.

Si votre ongle est temporairement épais en raison d’une blessure, il pourrait s’améliorer avec le temps à mesure qu’un nouvel ongle sain se développe. Évitez le vernis à ongles pendant que vos ongles guérissent.

Assurez-vous également que vos chaussures sont bien ajustées pour éviter la pression sur les orteils.

Soins médicaux

Évitez d’amincir votre ongle vous-même. Cela peut endommager le lit de l’ongle, entraînant un épaississement supplémentaire ou une perte de l’ongle.

Votre prestataire peut suggérer des procédures ou des médicaments pour réduire l’épaisseur des ongles et résoudre le problème racine, tels que :

• Débridement :Il s’agit d’une procédure dans laquelle un podologue enlève des couches supplémentaires d’ongles pour réduire l’épaisseur. Un traitement supplémentaire pourrait être nécessaire par la suite.
• Médicaments topiques :Il s’agit notamment des crèmes ou des liquides en vente libre appliqués sur l’ongle. Consultez votre fournisseur avant utilisation, car il se peut qu’il ne guérisse pas la mycose des ongles en raison d’une pénétration limitée.
• Médicaments oraux :Pour un traitement systémique, votre prestataire peut vous prescrire des antifongiques oraux. Suivez attentivement les instructions, car elles peuvent avoir des effets secondaires graves.
• Thérapie au laser :Cela peut être utilisé pour les infections fongiques des ongles et le psoriasis. Discutez avec votre prestataire du nombre de traitements nécessaires et des résultats attendus.

Quel spécialiste traite les ongles durs ?
Un podologue est spécialisé dans les affections des pieds et des jambes, certains se concentrant sur les problèmes d’ongles.

Conseils pour prévenir les ongles épais

Il existe plusieurs façons d’éviter d’avoir des ongles incarnés, et tout commence par garder vos pieds en bonne santé.

Prévenir les infections fongiques

De bons soins des pieds réduisent le risque d’infections fongiques et préviennent les récidives. Les conseils d’hygiène comprennent :

• Gardez les orteils propres et secs.
• Gardez les ongles courts.
• Ne partagez pas d’outils pour les ongles comme les coupe-ongles.
•  Portez des chaussures ou des pantoufles dans les espaces partagés comme les vestiaires ou les piscines
• Évitez les chaussures mal ajustées.

La mycose des ongles pénètre souvent sous l’ongle, donc garder les ongles courts contribue à réduire le risque d’infection. Désinfectez votre coupe-ongles avec de l’alcool à friction après chaque utilisation.

Lavez et désinfectez les chaussettes et les chaussures, surtout si vous avez des mycoses des ongles, pour éviter une réinfection.Cela aide à empêcher le champignon de réinfecter vos orteils.

Soutenir la croissance saine des ongles

Les ongles des pieds, qui font partie de la barrière naturelle de votre corps, poussent d’environ 1 millimètre par mois, ralentissant avec l’âge.

Pour favoriser une croissance saine des ongles :

• Gardez les ongles coupés.
• Portez des chaussures bien ajustées.
• Prévenir les blessures aux ongles des pieds : Soyez prudent lorsque vous marchez dans l’obscurité ou faites de l’exercice.