Qu’est-ce que le crampage d’implantation et quand cela se produit-il?

Les crampes d’implantation se produisent lorsqu’un ovule fécondé se fixe à la paroi de l’utérus. Les crampes qui surviennent au moment de l’implantation sont l’un des premiers signes de grossesse avec des taches légères (également appelées saignements d’implantation ou taches d’implantation). Parce que les crampes d’implantation peuvent survenir juste avant vos règles, de nombreuses femmes confondent la douleur pelvienne avec le début de leurs règles.

La plupart des femmes qui tentent de concevoir sont très désireuses de remarquer les premiers signes de grossesse. Par conséquent, il est important de pouvoir faire la différence entre les crampes causées par l’implantation et le début des menstruations. Parce que la grossesse et le cycle menstruel provoquent des fluctuations de vos niveaux d’hormones, vous pouvez ressentir des symptômes similaires. Ces symptômes peuvent être des taches légères , des crampes abdominales, des seins tendres et des sautes d’humeur.

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Dans cet article, vous découvrirez les crampes d’implantation et les symptômes qui l’accompagnent. L’article répond également à des questions telles que la durée des crampes d’implantation, à quoi ressemblent les crampes d’implantation et quels sont les autres premiers symptômes de la grossesse.

Qu’est-ce que le crampage d’implantation?

Lorsqu’un sperme vit assez longtemps pour atteindre la trompe de Fallope et féconder un ovule, l’ovule doit s’implanter sur la muqueuse de l’utérus ou de la muqueuse de l’endomètre pour qu’une grossesse se produise. Lorsque cela se produit, certaines femmes ressentent des douleurs d’implantation ou des crampes dans leur région pelvienne.

Expert en gynécologie, le Dr Trina Pagano dit que les crampes sont parfois l’ un des premiers signes de grossesse avec les taches d’implantation . 1 Cependant, l’American Pregnancy Association dit que toutes les femmes ne ressentent pas de crampes lors de l’implantation. 2

Quand les crampes d’implantation se produisent-elles habituellement?

Le moment des crampes pelviennes peut également être une indication si l’inconfort abdominal est causé par l’implantation. Selon une étude publiée par l’Université de Caroline du Nord, un ovule fécondé s’implante sur la muqueuse utérine environ 6 à 12 jours après l’ovulation. 3 Par conséquent, certaines femmes peuvent remarquer des crampes et des douleurs lors de l’implantation 6 à 12 jours après l’ovulation.

Le changement dans la paroi de votre utérus peut provoquer une légère douleur pelvienne qui ne dure pas très longtemps. En fait, les médecins de la clinique Mayo disent que les crampes utérines en début de grossesse sont légères. 3  

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À quoi ressemblent les crampes d’implantation?

De nombreuses femmes qui découvrent qu’elles sont enceintes ne se souviennent même pas d’avoir ressenti des crampes d’implantation. Le Dr Trina Pagano dit que les crampes lors de l’implantation peuvent ressembler à des crampes menstruelles . 1 Pour d’autres femmes, la douleur dans la région pelvienne peut ressembler à un gaz emprisonné ou à un autre inconfort abdominal léger.

Autres symptômes d’implantation et de grossesse

Si vous avez essayé de concevoir, les crampes abdominales occasionnelles ne sont pas toujours un symptôme d’une grossesse précoce . Selon les National Institutes of Health (NIH), les symptômes de la grossesse varient d’une femme à l’autre. Par exemple, seulement environ 25% des femmes voient le repérage par implantation comme le premier signe de grossesse. 5

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Si vous avez remarqué des taches claires de couleur rose ou brun foncé avant vos règles et que vous avez des crampes, il y a une chance que vous soyez enceinte. Les NIH disent que les autres symptômes de l’implantation sont les suivants:

Changements mammaires . Avec les crampes et les taches d’implantation, vous pouvez sentir que vos seins sont devenus tendres, enflés ou plus lourds. Vous pouvez également remarquer une aréole bosselée lorsque vos glandes de Montgomery s’agrandissent . Les changements dans vos seins peuvent se produire à peu près en même temps que l’implantation. Mais il y a d’ autres raisons pour lesquelles les seins des femmes grossissent .

Fatigue . Vous pouvez également sentir que vous avez moins d’énergie et que vous vous fatiguez plus facilement, surtout le matin. Cela est dû aux fluctuations de vos hormones et la fatigue peut se déclencher dès une semaine après la conception.

Mal du matin . L’un des symptômes de grossesse précoce les plus courants est les nausées matinales. De nombreux médecins pensent que cela est également causé par des changements dans vos niveaux d’hormones. Le NIH dit que la nausée peut commencer dès 2 semaines après la conception.

Autres signes précoces de grossesse . En plus des crampes, des taches, des changements mammaires et des nausées, certains des autres premiers signes que vous pourriez être enceinte sont:

  • Changements d’appétit comme les fringales ou les aversions alimentaires
  • Sautes d’humeur
  • Avoir besoin d’uriner fréquemment

Les causes des crampes après la période

Le Dr Trina Pagano dit que l’ implantation aura lieu environ une semaine ou deux après la fécondation de l’ovule et l’implantation peut être une cause de crampes après vos règles . Cependant, comme le cycle mensuel de chaque femme est différent, les crampes après vos règles peuvent également être associées à d’autres facteurs liés au cycle menstruel.

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Par exemple, l’American Pregnancy Association affirme que, pour la plupart des femmes, l’ovulation se produit 14 jours après le début des menstruations. Cela peut provoquer, entre autres symptômes, des douleurs et des malaises dans la région pelvienne. 6

Une autre raison pour laquelle de nombreuses femmes éprouvent des crampes après leurs règles qui ne sont pas liées à l’implantation est due aux kystes ovariens. Le Center for Menstrual & Reproductive Choice rapporte que certaines femmes développent de gros kystes ovariens qui peuvent provoquer des crampes entre les règles. sept

Vous pouvez trouver plus d’informations sur les kystes ovariens dans mon article sur les signes avant-coureurs des kystes ovariens .

Crampes pendant la grossesse

Bien que des crampes légères puissent être un signe d’implantation, de nombreuses femmes éprouvent des crampes abdominales à travers tous leurs trimestres de grossesse.

Selon l’American Pregnancy Association, des crampes légères pendant la grossesse peuvent survenir lorsque l’utérus et les ligaments ronds s’étirent. Les femmes ont une paire de ligaments dans le bassin appelés ligaments ronds qui maintiennent l’utérus en place. Lorsque l’étirement du ligament rond se produit, les crampes peuvent ressembler à tout, d’une douleur abdominale sourde à des douleurs aiguës et lancinantes. Cependant, ce type de crampes ne devrait se produire qu’occasionnellement. 2

Certains types de crampes pendant la grossesse sont plus graves. Une étude publiée dans la revue Human Reproduction a révélé que des saignements vaginaux anormaux et des crampes abdominales basses graves pendant la grossesse pouvaient être associés à une fausse couche. Par conséquent, si vous avez des inquiétudes au sujet des crampes pendant la grossesse, vous devriez en parler à votre conseiller en soins de santé. 8

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Crampes d’implantation vs crampes périodiques

La douleur d’implantation peut survenir à peu près au même moment que vous attendez vos règles. Par conséquent, il pourrait être facile de confondre les crampes abdominales pour le début de vos règles. Le fait que vous puissiez également avoir des taches légères juste avant vos règles peut également créer plus de confusion.

Cependant, il existe deux façons de faire la différence entre les crampes d’implantation et les douleurs menstruelles. Voici ce que dit le Dr Trina Pagano de WebMD: 1

Intensité des crampes

Contrairement aux crampes associées aux douleurs menstruelles, les crampes d’implantation seront très légères et certaines femmes ne ressentiront pas du tout les crampes.

Longueur des crampes

Les crampes d’implantation ne dureront pas aussi longtemps que les crampes associées aux menstruations. De nombreuses femmes ont des crampes pendant quelques jours au cours de leurs règles alors que les crampes d’implantation ne durent que très peu de temps.

La seule façon précise de savoir si vous êtes enceinte ou non est de passer un test de grossesse.

Crampes et saignements d’implantation

Un des premiers signes visibles de grossesse est un saignement d’implantation . Cependant, comme pour la douleur d’implantation, toutes les femmes ne ressentent pas de taches lors de l’implantation. Il peut également être difficile de reconnaître la différence entre les taches qui se produisent juste avant la période et les saignements légers causés par l’implantation.

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Signes de saignement d’implantation

Il existe 4 façons principales de reconnaître les symptômes de la tache d’implantation lorsqu’un ovule fécondé s’est implanté sur l’utérus.

Débit . L’un des principaux moyens de reconnaître les saignements d’implantation est la quantité de flux. Le Dr Trina Pagano de WebMD dit que le flux sanguin associé aux premiers signes de grossesse est généralement très léger ou, dans certains cas, pas du tout perceptible. 1

Couleur . Un autre signe que la tache sur vos sous-vêtements est le plus probable lors de l’implantation est sa couleur. L’American Pregnancy Association dit que les saignements dus à l’implantation sont généralement de couleur rose ou brun foncé. Cela contraste avec les saignements menstruels réguliers qui sont généralement rouge foncé.

Crampes . Comme l’a souligné cet article, des crampes légères sont ressenties par certaines femmes lors de l’implantation. Ceci n’est généralement que très léger et ne durera pas très longtemps.

Timing . Les femmes qui ont des règles régulières et suivent leur cycle menstruel sont généralement capables de dire si l’implantation a lieu. Les signes d’implantation comme des saignements légers (ou des taches) et des crampes se produisent généralement juste avant la prochaine période.

Différences entre les saignements d’implantation et les saignements menstruels

Si vous essayez de concevoir, il est important de savoir si les taches sont un signe de grossesse ou le début de vos règles. Parce qu’il peut être difficile de distinguer les taches vaginales des taches d’implantation, examinons certaines façons dont les saignements d’implantation diffèrent des saignements menstruels.

Saignement d’implantation vs spotting de période

Selon les médecins de WebMD, le sang menstruel normal est de couleur rouge vif. Parfois, vers la fin des menstruations, le sang menstruel peut être d’une couleur plus foncée. C’est normal parce que c’est juste du sang plus ancien dont le corps se débarrasse. 8

Tout repérage associé à l’implantation sera rose clair ou brun foncé. Selon le Dr Traci Johnson sur WebMD, le repérage d’implantation durera entre quelques heures et 2 jours après l’implantation. 9

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Une longueur de temps

Les médecins de la Cleveland Clinic rapportent que la durée moyenne des saignements menstruels se situe entre 3 et 5 jours; même si entre 2 et 6 jours est également considéré comme normal. Le saignement se produit car aucun ovule fécondé n’a été implanté sur la muqueuse utérine et la muqueuse est perdue pendant les menstruations. dix

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Tout repérage pouvant survenir au moment de l’implantation ne durera pas du tout très longtemps.

Crampes de grossesse ou crampes menstruelles?

L’intensité des crampes est un moyen de distinguer les crampes d’implantation des crampes qui se produisent avant les menstruations . Selon la clinique Mayo, le syndrome prémenstruel peut provoquer des crampes allant d’une douleur légère à une douleur abdominale sévère. Les crampes menstruelles durent également beaucoup plus longtemps et peuvent avoir un impact sur vos activités quotidiennes. 11

Pas toutes les femmes éprouvent des crampes d’implantation et si elles le font, il est généralement très léger.

Autres causes de crampes entre les périodes

Stress

Le stress émotionnel peut provoquer des crampes sans règles. Les médecins ont trouvé un lien entre les niveaux de stress élevés et les douleurs abdominales. Par exemple, la  Harvard Medical School a  découvert que le stress psychologique envoie des signaux à travers le système nerveux provoquant des crampes abdominales et des douleurs. 13

Le stress émotionnel peut également provoquer des règles irrégulières,  des pertes blanches avant les règles , ainsi que  des selles vertes , de sorte que des niveaux d’anxiété plus élevés peuvent provoquer des crampes sans règles.

Syndrome du côlon irritable (IBS)

Une autre cause de crampes entre les règles est le  syndrome du côlon irritable . Le  Bureau de la santé des femmes  aux États – Unis a révélé que les symptômes de l’ IBS sont des crampes, des douleurs abdominales,  ballonnements ,  diarrhée et la constipation. 14 Le SCI peut également causer  des douleurs à l’estomac après avoir mangé .

Maladie inflammatoire pelvienne (PID)

Si vous souffrez de crampes abdominales entre les périodes avec un écoulement blanc, cela pourrait être dû à une maladie inflammatoire pelvienne (PID). La  clinique Mayo  dit que les symptômes de la MIP sont des  douleurs dans le bas de l’abdomen , des douleurs pendant les rapports sexuels,  des saignements menstruels irréguliers et des pertes vaginales abondantes. 15

Il existe de nombreuses autres causes de crampes entre les périodes – lisez-les dans mon article: Crampes mais pas de période: causes et traitements (basé sur la recherche).

Quand consulter un médecin

Des crampes et des taches légères peuvent être certains des premiers symptômes de la grossesse. Ces symptômes ne devraient durer que très peu de temps et ne nécessitent aucun traitement. De plus, des crampes légères et occasionnelles peuvent survenir naturellement pendant la grossesse.

Cependant, dans certains cas, des crampes et des saignements vaginaux pendant la grossesse peuvent être des symptômes que vous ou la vie de votre bébé êtes en danger. Le Dr Nivin Todd sur WebMD dit que tout saignement abondant et crampes pendant une partie de votre grossesse doivent être signalés à votre gynécologue ou à votre médecin. Les crampes et les saignements vaginaux pendant la grossesse peuvent être les symptômes d’une grossesse extra-utérine, d’une fausse couche, d’un travail prématuré ou de problèmes au niveau du col de l’utérus ou du placenta. 12

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