Que signifie la couleur de vos crottes ?
Bien que les crottes brunes soient idéales, vous avez probablement déjà eu des crottes vertes, jaunes ou même rouges. La plupart du temps, la couleur de vos crottes indique quelque chose que vous avez mangé. Mais ce n’est pas toujours le cas. Parfois, des crottes colorées indiquent un problème de santé sous-jacent.
Il peut être acceptable de voir une couleur de caca qui n’est pas brune de temps en temps ou lorsque la nourriture est en cause. Une fois la nourriture hors de votre système, vos crottes devraient redevenir brunes. Mais vous n’êtes peut-être pas sûr de la raison pour laquelle vos crottes changent de couleur.
- Les crottes vertes peuvent être les épinards que vous avez mangés au déjeuner ou la cerise sur le cupcake que vous avez mangé au dessert. Mais les crottes vertes peuvent également indiquer une infection ou un passage trop rapide des selles.
- Les crottes rouges peuvent provenir de boissons contenant du colorant alimentaire rouge ou de la consommation de betteraves. Ou cela peut être un signe d’hémorroïdes ou de saignements rectaux.
- Les crottes noirâtres peuvent être dues à la prise de suppléments de fer, de Pepto-Bismol® ou à la consommation de beaucoup de myrtilles. Cela pourrait également suggérer un saignement du système digestif supérieur.
- Des crottes jaunâtres pourraient indiquer des problèmes de voies biliaires ou une maladie coeliaque. Cela pourrait signifier que vous mangez trop d’aliments gras ou riches en bêta-carotène comme les carottes, les ignames ou les courges.
- Des crottes d’argile, blanches ou grises peuvent signifier que vous avez un foie, un canal biliaire, une vésicule biliaire ou un pancréas. Mais certains médicaments en vente libre ou la consommation excessive de produits laitiers pourraient également en être la cause.
La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous renseigner auprès de votre professionnel de la santé. Parlez-leur de vos symptômes, surtout si vous avez de la fièvre, de la diarrhée ou des douleurs. Les crottes rouges ou noires sont souvent les plus alarmantes car elles peuvent suggérer un saignement (pas toujours).
Si vos crottes ne redeviennent pas brunes ou changent souvent de couleur, cela peut signifier qu’il se passe autre chose.
Nuancier caca
Ce nuancier de selles peut vous aider à comprendre ce que la couleur de vos selles peut signifier :
| Couleur du caca | Causes alimentaires | Causes de santé |
|---|---|---|
| Vert | Légumes à feuilles vertes comme le chou frisé ou les épinards ; colorant alimentaire vert ou colorants | Infections bactériennes et syndrome du côlon irritable (SCI) ; les aliments passent trop vite dans vos intestins |
| Rouge | Boissons contenant du colorant alimentaire rouge ou des aliments comme le jus de tomate, les betteraves ou les canneberges | Saignement rectal (hémorroïdes, ulcères, fissures) ou maladie inflammatoire de l’intestin |
| Noir | Bleuets et légumes à feuilles foncés | Saignements digestifs supérieurs, suppléments de fer ou prise de bismuth (Pepto-Bismol) |
| Couleur gris, blanc ou argile | Lait ou produits laitiers (rares) | Problèmes de foie, de bile, de pancréas, problèmes de vésicule biliaire, médicaments antidiarrhéiques |
| Jaune | Carottes et patates douces. Aliments riches en graisses comme les aliments frits | Excès de graisse dans vos selles, pancréatite ou maladie coeliaque |
Quelle est la couleur normale d’un caca ?
Le marron est la couleur de caca idéale pour les adultes. Cela ne veut pas dire que vous n’êtes pas en bonne santé si vous avez quelques caca aléatoires et de mauvaise couleur. La nuance de brun peut également varier. Si vos crottes restent d’une couleur qui n’est pas brune, cela pourrait être le signe que quelque chose se passe.
Les couleurs de caca sains pour les bébés sont cependant un peu différentes. Dans ce cas, la couleur normale peut varier en fonction des aliments qu’ils mangent et s’ils boivent du lait maternel ou du lait maternisé.
En cas de doute sur la couleur des crottes et sur ce qui est normal, il est préférable d’en parler à un professionnel de la santé.
Un message de Gesundmd
Votre caca est normalement brun, alors pourquoi est-il vert vif aujourd’hui ? Voir une gamme de couleurs vives dans les toilettes peut vous faire paniquer. La bonne nouvelle est que la plupart du temps, une cuvette de toilette colorée indique quelque chose que vous avez mangé. Une fois que cette nourriture est éliminée de votre organisme, vos crottes devraient retrouver leur teinte normale. Mais lorsque la couleur persiste pendant quelques jours ou semaines, cela peut être le signe de quelque chose de plus grave. Des choses comme les infections et les maladies peuvent donner à vos selles des couleurs inhabituelles. Contactez un professionnel de la santé si vos crottes ne redeviennent pas brunes au bout de quelques jours.
