Constipation du lait (enfants) Causes, symptômes, régime alimentaire, traitement

La constipation est un symptôme courant chez les enfants et les adultes. Bien que certaines des maladies qui causent la constipation soient connues, la grande majorité des cas de constipation ne surviennent en raison d’aucune maladie. En fait, la cause d’une partie importante des cas de constipation n’est jamais identifiée. On pense que dans bon nombre de ces cas inconnus, le problème réside dans l’alimentation et le mode de vie plutôt qu’avec une maladie quelconque. Certains aliments peuvent causer de la constipation et on sait maintenant que le lait peut être une cause de constipation chez certains enfants.

 

Qu’est-ce que la constipation du lait?

La constipation du lait, ou la constipation avec des produits laitiers, est une situation où les selles deviennent très rares et avec des selles dures qui sont difficiles à évacuer après la consommation de lait ou de produits laitiers. Il est plus fréquemment observé chez les enfants, bien que certains adultes puissent également souffrir de constipation après avoir bu du lait. Bien que cette association ait été notée pendant des décennies, ce n’est que ces dernières années que des études ont montré un lien entre la constipation et le lait.

Heureusement, la constipation du lait n’est pas grave. Il peut être facilement corrigé en arrêtant le lait de vache et les produits laitiers connexes. Il existe un certain nombre d’alternatives qui peuvent garantir qu’un enfant acquiert une alimentation suffisante sans avoir à consommer du lait de vache. Cependant, de nombreux parents ignorent encore ce lien entre le lait et la constipation chez les enfants . Souvent, la constipation infantile peut être extrêmement inconfortable pour l’enfant et frustrante pour le parent et la constipation du lait doit être considérée comme une cause possible si l’enfant consomme du lait de vache.

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Causes de la constipation du lait

Malgré ses prétendus bienfaits pour la santé, le lait de vache fait partie des aliments allergènes courants. Cela signifie simplement que certaines personnes réagiront à la présence de lait de vache dans leur corps. Une allergie est l’endroit où le système immunitaire réagit à une substance par ailleurs inoffensive. Le système immunitaire voit cette substance (allergène) de la même manière qu’un micro-organisme envahissant et réagit à sa présence. Cela conduit à une inflammation sur le site de l’allergène et, dans certains cas, l’inflammation peut se propager dans tout le corps (systémique).

La constipation après avoir bu du lait n’est pas la même chose que l’intolérance au lactose. Dans l’intolérance au lactose, le corps n’a pas les enzymes nécessaires pour digérer le lactose, le sucre du lait. En conséquence, le lait reste quelque peu non digéré dans les intestins où il provoque une gamme de symptômes digestifs tels que ballonnements, flatulences, crampes abdominales et diarrhée. Avec une allergie au lait de vache, le système immunitaire réagit à la présence de lait et plus particulièrement des protéines du lait dans le tube digestif.

Les raisons pour lesquelles la constipation survient avec une allergie au lait de vache ne sont pas complètement comprises. On pense que le lait de vache dans les intestins provoque une inflammation et entraîne un gonflement des intestins. Ce gonflement intestinal peut donc être à l’origine de la constipation. Cependant, la plupart des cas de constipation surviennent pour des raisons qui ne sont pas claires mais qui ne sont dues à aucune maladie. C’est ce qu’on appelle la constipation fonctionnelle. Une allergie au lait pourrait également contribuer à ce type de constipation fonctionnelle.

 

Signes et symptômes

La constipation est un symptôme. Il comprend:

  • Selles rarement – moins de 3 selles par semaine.
  • Tabourets durs.
  • Difficulté à évacuer les selles.
  • Douleur lors de la défécation.

Les symptômes peuvent ne pas toujours être aussi évidents chez les nourrissons, car ils sont incapables d’exprimer leur inconfort. Cependant, les parents doivent prendre note des symptômes tels que des ballonnements abdominaux excessifs, des bruits intestinaux anormalement forts, des pleurs sans raison perceptible et des changements d’appétit. Les symptômes surviennent généralement peu de temps après avoir bu du lait de vache.

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De nombreux enfants atteints de constipation au lait de vache ont également d’autres conditions allergiques telles que:

  • Dermatite atopique – peau sèche, démangeaisons, éruption cutanée rouge.
  • Rhinite allergique – éternuements fréquents, écoulement nasal et congestion nasale.
  • Asthme – essoufflement, respiration sifflante, moins d’activité physique.

Traitement de la constipation du lait

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Le traitement médical ne doit pas être le premier plan d’action à moins que des complications de la constipation chronique ne soient survenues. Les laxatifs en vente libre ne sont pas recommandés pour les enfants et ne doivent pas être utilisés même à petites doses, sauf lorsqu’ils ont été prescrits par un médecin. Habituellement, des changements alimentaires et de style de vie suffiront pour traiter la constipation du lait. Cependant, dans certains cas, il peut y avoir plus d’un facteur contribuant à la constipation, qui doivent tous être traités avant que la constipation ne disparaisse et que les habitudes intestinales reviennent.

Les changements alimentaires et les substituts du lait sont discutés ci-dessous. Les changements de mode de vie ne sont pas toujours simples à instaurer pour les enfants. L’activité physique augmente les mouvements intestinaux et peut donc être utile. Cela peut être aussi simple que de courir et de jouer plus longtemps. Un massage abdominal doux peut également aider, mais ne devrait être fait qu’avec l’approbation d’un pédiatre. Si un enfant est formé à la propreté, il / elle doit être encouragé à s’asseoir sur les toilettes pendant de courtes périodes à intervalles quotidiens réguliers afin d’entraîner les intestins.

 

Diète et substitut du lait

L’approche diététique de la gestion de la diarrhée laitière chez les enfants dépend de l’âge de l’enfant. Habituellement, le lait de vache n’est introduit dans l’alimentation du nourrisson qu’après la consommation de solides. Par conséquent, il existe plusieurs autres aliments qui doivent être inclus dans le régime alimentaire pour favoriser les habitudes intestinales normales.

  • Le lait de vache, y compris les produits laitiers, doit être arrêté immédiatement. Au lieu de cela, le lait de vache doit être remplacé par du lait de soja à condition que l’enfant ne soit pas sensible au soja. N’utilisez jamais de crémeux ou d’autres types de substituts laitiers comme principale forme de nutrition pour les enfants.
  • Assurer une alimentation équilibrée contenant suffisamment de glucides, de protéines et de graisses provenant de diverses sources (végétales et animales) pour assurer une nutrition adéquate pour remplacer le lait de vache.
  • Évitez les autres aliments allergènes tels que le blé, le soja, les œufs et les noix. Bien que ces aliments ne causent pas toujours de la constipation, ils pourraient peut-être aggraver les conditions allergiques sous-jacentes de la peau et des voies respiratoires.
  • Une grande quantité d’eau et de fibres doit être incluse dans l’alimentation. Il aide à ramollir les selles et facilite le mouvement des aliments et des déchets dans les intestins. Les solutions orales de réhydratation peuvent être nécessaires pour les enfants déshydratés, mais ne doivent être utilisées que conformément aux prescriptions d’un professionnel de la santé.
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Un pédiatre et une diététiste pédiatrique doivent toujours être consultés pour la prise en charge continue de la constipation due à une allergie au lait de vache.

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