Conditions présentant des symptômes pseudo-grippaux

Quels sont les symptômes pseudo-grippaux ?

Les « symptômes pseudo-grippaux » sont un terme que les gens utilisent pour décrire ce que vous ressentez généralement lorsque vous avez la grippe (grippe). Donc, dans un sens, ce sont les mêmes symptômes que ceux de la grippe. Mais vous pouvez avoir des symptômes pseudo-grippaux sans pour autant avoir la grippe. C’est pourquoi le « j’aime » est si important. Ce sont des symptômes que les gens associent à la grippe, mais ils peuvent survenir pour de nombreuses raisons différentes (décrites plus en détail ci-dessous).

Lorsque vous entendez quelqu’un parler de « symptômes pseudo-grippaux », il veut dire :

• Fièvre.
• Frissons.
• Courbatures.
• Toux.
• Mal de tête.
• Mal de gorge.
• Nez qui coule.
• Nez encombré.
• Je me sens très fatigué.
• Diarrhée ou vomissements (plus probables chez les enfants que chez les adultes).
• Nausée.

Vous ne présenterez peut-être pas tous ces symptômes lorsque vous aurez la grippe, mais vous en présenterez probablement plusieurs. De même, vous pourriez présenter plusieurs de ces symptômessansavoir la grippe. Par exemple, les symptômes pseudo-grippaux sont courants avec d’autres virus saisonniers comme le RSV ou le COVID-19. Ils peuvent également survenir pour de nombreuses autres raisons.

Connaître les nombreuses causes possibles des symptômes pseudo-grippaux peut vous aider à identifier pourquoi vous pourriez vous sentir malade et quand consulter un médecin.

Quelles sont les causes possibles des symptômes pseudo-grippaux ?

Les infections bactériennes et virales sont les causes les plus fréquentes de symptômes pseudo-grippaux chez les Américains. Beaucoup de ces infections, comme le virus respiratoire syncytial (VRS) ou le rhume, se propagent d’une personne à l’autre. Mais certaines infections se propagent des animaux aux humains. Il existe également de nombreuses autres causes de symptômes pseudo-grippaux. Par exemple, ces symptômes peuvent survenir sous la forme d’effets secondaires du traitement ou de signes de complications après une intervention chirurgicale.

Infections virales

Outre la grippe, les infections virales qui peuvent provoquer des symptômes pseudo-grippaux comprennent :

• Hépatite C aiguë.
• Adénovirus.
• Rhume.
• COVID 19.
• Cinquième maladie.
• Maladie main-pied-bouche.
• VIH (infection initiale).
• Mononucléose, communément appelée « mono ».
• Mvariole.
• RSV.
• Gastro-entérite virale.
• Méningite virale.
• Pneumonie virale.

Infections bactériennes

Les infections bactériennes qui peuvent provoquer des symptômes pseudo-grippaux comprennent :

• Prostatite bactérienne aiguë.
• Mastoïdite aiguë.
• Gastro-entérite bactérienne.
• Mammite bactérienne.
• Méningite bactérienne.
• Pneumonie bactérienne.
• Infection bactérienne des sinus (sinusite).
• Cellulite.
• Maladie inflammatoire pelvienne (MIP).
• Angine streptococcique.
• Syphilis (deuxième stade).
• Infection des voies urinaires (IVU).
• Syndrome de choc toxique (une complication de certaines infections bactériennes).

Infections transmises par les animaux

Les animaux (y compris les insectes comme les tiques) sont parfois porteurs de germes ou de parasites qui se propagent aux humains et provoquent des infections. Vous pourriez contracter une telle infection par une morsure (comme une piqûre de moustique) ou en touchant l’urine ou d’autres fluides corporels d’un animal. Ou vous pourriez l’attraper par contact avec de l’eau, des aliments ou du sol contaminés.

Certaines de ces infections peuvent provoquer des symptômes pseudo-grippaux. Les exemples incluent :

• Anaplasmose.
• Grippe aviaire, communément appelée « grippe aviaire ».
• Babésiose.
• Infection à Campylobacter (campylobactériose).
• Maladie des griffes du chat.
• Infection à E. coli.
• Ehrlichiose.
• Maladie à virus du cœur.
• Histoplasmose.
• Virus du canyon de Jamestown.
• Leptospirose.
• Listériose.
• La maladie de Lyme.
• Rage.
• Fièvre pourprée des montagnes Rocheuses.
• Ascaris.
• Salmonellose, communément appelée « salmonelle ».
• Toxoplasmose.
• Fièvre de la vallée.
• Virus du nil occidental.
• Fièvre jaune.
• Virus Zika.

Causes liées au traitement

Parfois, les symptômes pseudo-grippaux sont des effets secondaires connus du traitement d’une certaine maladie, comme le cancer. D’autres fois, ils surviennent lorsque le traitement ne se déroule pas comme prévu. Généralement, en ce qui concerne le traitement, les symptômes pseudo-grippaux peuvent être les suivants :

• Effet secondaire d’un traitement comme les injections de Botox, l’immunothérapie, la chimiothérapie ou la radiothérapie.
• Signe du syndrome d’arrêt des antidépresseurs (lorsque vous arrêtez brusquement de prendre des antidépresseurs après les avoir pris pendant au moins six semaines).
• Signe d’une complication, comme une infection, après une intervention chirurgicale ou une intervention.
• Signe de rejet d’une transplantation d’organe, comme le rejet d’une transplantation cardiaque ou le rejet d’une transplantation rénale.

Quelle est la cause de mes symptômes ?

Lorsque vous essayez de déterminer la cause de vos symptômes, il peut être utile de réfléchir à toute expérience ou exposition récente qui pourrait en être responsable. Par exemple, vous pourriez vous demander si vous avez été :

• En contact étroit avec quelqu’un qui est malade.
• Voyager ou autrement dans une situation où les germes pourraient facilement se propager.
• Dans les zones boisées ou herbeuses avec des tiques ou des moustiques.
• Prendre un médicament ou suivre un traitement.

Penser à ces facteurs peut vous aider à identifier les causes possibles de vos symptômes et à en exclure d’autres qui sont moins probables. Vous devez également partager ces informations avec votre professionnel de la santé si vous appelez ou prenez rendez-vous pour discuter de vos symptômes.

Comment traite-t-on les symptômes pseudo-grippaux ?

Le traitement varie selon la cause. Votre professionnel de la santé adaptera le traitement à vos besoins spécifiques. Les traitements courants pour les causes des symptômes pseudo-grippaux comprennent :

• Prendre soin de soi à la maison, notamment en se reposant suffisamment et en buvant suffisamment de liquides.
• Médicaments en vente libre (OTC), comme l’acétaminophène ou les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens).
• Médicaments sur ordonnance, comme les antibiotiques, les antiviraux, les antifongiques et les antiparasitaires. 
• Fluides IV ou autres traitements dans un hôpital.

Peut-on prévenir les symptômes pseudo-grippaux ?

Il n’est pas toujours possible de prévenir les infections ou d’autres causes de symptômes pseudo-grippaux. Mais vous pouvez faire beaucoup pour réduire vos risques. Voici quelques conseils :

• Lavez-vous les mains à des moments appropriés, comme après être allé aux toilettes et avant de manger.
• Restez à jour sur les vaccins recommandés par votre médecin, y compris ceux qui vous protègent contre la grippe, la COVID-19 et la pneumonie.
• Évitez d’être avec d’autres personnes malades.
• Utilisez un insectifuge pour vous protéger contre les tiques, les moustiques et autres insectes qui peuvent causer des maladies. C’est également une bonne idée de porter des manches longues et des pantalons lors de randonnées ou lorsque vous passez du temps dans des zones boisées ou herbeuses.
• Faites des recherches sur les maladies infectieuses à surveiller près de chez vous ou ailleurs. Savoir si les tiques, les moustiques ou d’autres animaux en sont porteurs peut vous aider à déterminer ce que vous pourriez attraper. Cela peut également vous aider à reconnaître les symptômes plus tard.
• Adoptez de bonnes techniques de sécurité lors de la préparation et de la conservation des aliments pour éviter de tomber malade.
• Adoptez une bonne hygiène environnementale, comme bien nettoyer les surfaces de la cuisine et de la salle de bain.
• Utilisez un équipement de protection individuelle (EPI), tel qu’un masque, si nécessaire.

Quand les symptômes pseudo-grippaux doivent-ils être traités par un professionnel de la santé ?

Appelez un prestataire si vous présentez des symptômes pseudo-grippaux et que l’un des éléments suivants s’applique à vous :

• Vos symptômes ne commencent pas à s’améliorer après sept à dix jours, ou votre fièvre dure plus de trois jours (symptômes grippaux prolongés).
• Vos symptômes s’aggravent soudainement.
• Vous êtes enceinte.
• Vous souffrez d’une maladie sous-jacente qui vous expose à un risque accru de maladie grave due à la grippe.
• Vous vous remettez d’une intervention chirurgicale ou d’une intervention.

Quand aller aux urgences

Appelez le 911 (ou le numéro de votre service d’urgence local) ou rendez-vous aux urgences le plus proche si vous présentez l’un des éléments suivants :

• Une fièvre supérieure à 103 degrés Fahrenheit (40 degrés Celsius).
• Difficulté à respirer.
• Peu ou pas de pipi lorsque vous allez aux toilettes.
• Douleur à la poitrine ou à l’estomac qui ne disparaît pas.
• Des vertiges qui ne disparaissent pas.
• Confusion.
• Douleurs ou faiblesse musculaires sévères.
• Saisies.
• Couleur bleutée de vos lèvres, de votre peau ou de vos ongles (signe d’un faible niveau d’oxygène dans votre sang ou vos tissus).
• Fièvre ou toux qui semble s’améliorer mais s’aggrave ensuite.
• Tout signe ou symptôme d’une condition médicale existante qui s’aggrave.

Pourquoi est-ce que je ressens des symptômes pseudo-grippaux après l’exercice ?

L’activité physique peut parfois provoquer des symptômes qui imitent ceux d’un rhume ou d’une grippe. Les raisons possibles incluent :

• Rhinite induite par l’exercice (REI). Il s’agit d’une forme de rhinite vasomotrice dans laquelle l’activité physique déclenche une inflammation des tissus à l’intérieur du nez. L’EIR peut entraîner des symptômes comme un nez qui coule pendant que vous êtes actif ou après avoir terminé.
• Toux liée à l’exercice. Si vous souffrez d’asthme provoqué par l’exercice, vous pourriez tousser peu de temps après avoir commencé votre entraînement ou juste après l’avoir terminé. Vous pourriez également présenter d’autres symptômes comme une respiration sifflante, des difficultés respiratoires ou une fatigue intense. Outre l’asthme, il existe d’autres raisons pour lesquelles vous pourriez tousser après une activité physique. Ceux-ci incluent l’exposition aux allergènes (rhinite allergique), aux polluants et à l’air froid pendant l’entraînement.
• Douleurs musculaires d’apparition tardive. Il s’agit de douleurs musculaires qui apparaissent quelques jours après un entraînement intense mais qui disparaissent assez rapidement (généralement en quelques jours). Cela peut arriver si vous essayez un nouveau type d’activité physique ou si vous augmentez l’intensité de vos entraînements. 
• Dépassement ou surentraînement. Ce sont deux exemples d’exercice excessif. Aller trop loin, c’est lorsque vous faites trop d’exercice sur une courte période de temps. Votre corps n’est pas prêt et vous vous retrouvez avec des courbatures qui persistent pendant au moins deux jours. Le surentraînement, c’est lorsque vous repoussez constamment les limites lorsque vous vous entraînez. La fatigue est un symptôme courant. Dans certains cas, le surentraînement entraîne des rhumes chroniques, des infections et d’autres maladies. 

L’exercice devrait vous faire du bien. Si vous remarquez que vos séances d’entraînement vous laissent épuisé, endolori ou sous le mauvais temps, contactez un professionnel de la santé. Ils identifieront la cause de vos symptômes et vous aideront à trouver un soulagement.

Le manque de sommeil peut-il provoquer des symptômes pseudo-grippaux ?

Le manque de sommeil (privation de sommeil) peut provoquer des symptômes pseudo-grippaux comme de la fatigue et des maux de tête. Vous pouvez également présenter d’autres symptômes, comme de l’irritabilité et des difficultés de concentration.

Mais si vous manquez de sommeil et présentez des symptômes pseudo-grippaux, il est possible que vous ayez la grippe ou une autre infection. En effet, avec le temps, le manque de sommeil peut affaiblir votre système immunitaire et vous rendre plus susceptible de tomber malade. Travailler sur votre hygiène de sommeil peut vous aider à dormir plus (et de meilleure qualité) afin que vous puissiez vous sentir mieux et rester en meilleure santé.

Que faire si j’ai des symptômes pseudo-grippaux pendant la grossesse ?

Si vous présentez des symptômes pseudo-grippaux pendant la grossesse, contactez immédiatement un professionnel de la santé. Ils trouveront la cause et veilleront à ce que vous receviez un traitement, si nécessaire.

Une possibilité est que vous ayez la grippe ou un autre virus. La grippe est plus dangereuse pour les femmes enceintes que pour celles qui ne le sont pas. Il est plus susceptible de provoquer des symptômes graves et une hospitalisation. Votre prestataire peut vous prescrire des médicaments (comme des antiviraux) ou recommander d’autres traitements.

Mais il existe également d’autres possibilités, en fonction de vos symptômes. Les nausées et les vomissements sont des symptômes courants des nausées matinales, qui touchent jusqu’à 70 % des femmes enceintes au cours de leur premier trimestre. Les nausées matinales ne provoquent pas d’autres symptômes pseudo-grippaux tels que de la fièvre, des frissons ou des courbatures.

Les nausées et les vomissements sont également des symptômes du travail prématuré. C’est à ce moment-là que vous commencez le travail avant d’avoir atteint 37 semaines de grossesse. Dans ce cas, vous pouvez également présenter d’autres symptômes comme des contractions, des crampes ou une fuite de liquide de votre vagin. Vous avez besoin de soins médicaux immédiats en cas de travail prématuré.

Que faire si j’ai une conjonctivite et des symptômes pseudo-grippaux ?

La conjonctivite (œil rose) est parfois un symptôme d’infections virales, comme la grippe et le COVID-19. Ainsi, si vous présentez des symptômes pseudo-grippaux (comme de la fièvre et des frissons) ainsi qu’une conjonctivite, il est possible que le virus soit à l’origine de vos symptômes oculaires. C’est une bonne idée d’appeler votre médecin et de lui dire ce qui se passe. Ils vous diront si vous devez venir pour un rendez-vous.