Comment traiter un coup de soleil à la maison (visage et nez)

Les coups de soleil touchent jusqu’à 1 adulte américain sur 3 chaque année et environ 2 enfants américains sur 3 chaque été. C’est l’une des affections cutanées les plus courantes, mais la plupart d’entre nous ne la considérons pas comme grave. Les coups de soleil disparaissent rapidement en quelques jours, bien que les symptômes des cas plus graves puissent persister pendant des semaines. Cependant, les coups de soleil peuvent entraîner des complications immédiates et à long terme, telles que des infections cutanées, un vieillissement prématuré et sont également liés au cancer de la peau.

 

Que se passe-t-il en cas de coup de soleil?

La peau humaine a une capacité limitée à résister à l’exposition aux rayons ultraviolets. Selon l’intensité de la source, un coup de soleil peut survenir dans les 20 minutes suivant l’exposition au soleil, bien que les symptômes ne deviennent visibles que dans les 2 à 4 heures. De plus, les coups de soleil ne sont pas seulement causés par l’exposition au soleil. Même d’autres sources de lumière ultraviolette peuvent irriter et endommager la peau, comme les lits de bronzage.

Une exposition prolongée ou une lumière solaire intense provoque des lésions tissulaires qui entraînent une inflammation. Les symptômes comme la chaleur, la rougeur, l’enflure et la douleur sont tous une conséquence de l’inflammation. Ce sont tous des symptômes typiques des coups de soleil. Bien que l’inflammation vise à prévenir les lésions tissulaires, il est également important de la minimiser une fois que la cause a été éliminée. Cela aide à soulager les symptômes et à permettre la guérison de la zone endommagée.

Par conséquent, le traitement des coups de soleil doit se concentrer sur la minimisation de l’inflammation tout en empêchant toute exposition supplémentaire aux rayons ultraviolets ou au moins en la réduisant. La peau est sujette aux infections à ce stade, en particulier avec des rayures qui provoquent de minuscules cassures et introduisent des bactéries dans la lésion. La guérison se fait progressivement et aucun médicament ne peut réduire les dommages déjà causés à la peau brûlée par le soleil.

Lire La Suite  Causes des yeux endoloris, autres symptômes et remèdes

En savoir plus sur les éruptions cutanées causées par les coups de soleil .

Traitement à domicile pour les coups de soleil

La plupart des gens ne consultent pas un médecin pour les coups de soleil. Il est géré à la maison avec diverses applications topiques en vente libre et parfois même des remèdes maison. La condition se résout rapidement sans traitement médical. Cependant, il est important de comprendre quand un traitement médical doit être recherché et il doit être fait rapidement dans ces cas. Les infections peuvent parfois mettre la vie en danger.

Tout traitement, qu’il s’agisse de mesures conservatrices ou de médicaments, n’empêchera pas les dommages à la peau car cela s’est déjà produit une fois que le coup de soleil devient évident. Cependant, le traitement peut aider à minimiser la gravité des symptômes et à prévenir certaines complications. En cas de symptômes tels que des cloques étendues, des écoulements suintants ou des saignements, des soins médicaux sont nécessaires immédiatement.

Médicament

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l’ibuprofène peuvent aider à réduire l’inflammation et soulager les symptômes comme la douleur. Les analgésiques aident également à contrôler la douleur, mais les anesthésiques ne doivent pas être appliqués sur la peau car ils peuvent déclencher des réactions allergiques. Les antihistaminiques peuvent soulager les démangeaisons et, dans les cas graves, des crèmes stéroïdes et même des pilules stéroïdes peuvent être prescrites pour les coups de soleil. Les antihistaminiques peuvent aider à soulager les démangeaisons.

Refroidir la peau

Le refroidissement de la peau aide à réduire l’inflammation. N’appliquez jamais de glace directement sur la peau. S’asseoir dans une pièce climatisée fraîche ou appliquer une compresse d’eau froide sur la peau suffit. Même une douche ou un bain frais peut vous aider. Ne vous exposez pas à nouveau au soleil pendant de longues périodes jusqu’à ce que l’inflammation s’atténue.

Essayez de vous reposer

Le repos présente plusieurs avantages en cas de coup de soleil. Il aide à maintenir la température corporelle basse, en particulier pendant les périodes de chaleur. La déshydratation accompagne souvent les coups de soleil et le repos permettra au corps de récupérer. Essayez de vous reposer dans une pièce refroidie et n’utilisez pas de couvertures en laine qui pourraient irriter davantage la peau.

Lire La Suite  Causes, symptômes et traitement de la maladie inflammatoire pelvienne (PID)

Boire beaucoup de liquide

La transpiration est le moyen pour le corps de refroidir la surface de la peau. Il y a souvent une perte importante de liquide et d’électrolyte avec transpiration dans les situations où des coups de soleil peuvent survenir. Un réapprovisionnement en liquide peut donc être nécessaire. La solution de réhydratation orale (SRO) est la meilleure option car elle contient la dose optimale de liquide et d’électrolytes dont le corps a besoin.

En savoir plus sur la déshydratation .

Appliquer une crème hydratante

Un certain nombre de crèmes, lotions et gels non médicamenteux peuvent aider à apaiser la peau et à prévenir le dessèchement. Il peut également minimiser l’inconfort de la peau qui pèle qui se produit avec un coup de soleil sévère. Si nécessaire, une crème médicamenteuse (comme l’hydrocortisone) peut être utilisée pour soulager la douleur et les démangeaisons.

Ne touchez pas les ampoules

Demandez à un médecin en ligne maintenant!

Les cloques se produisent avec de graves coups de soleil et sous la surface, le corps guérit la peau blessée. Par conséquent, il est important de ne pas éclater les cloques. Non seulement cela perturbe le processus de guérison, mais il peut également exposer le tissu sous-jacent qui peut alors être infecté.

Évitez de vous gratter

De nombreuses personnes éprouvent des démangeaisons avec la douleur causée par les coups de soleil. Cependant, le grattage doit être évité entièrement car cela ressemble à des cassures de la peau. Cela permet aux bactéries présentes à la surface de la peau ou dans l’environnement de pénétrer dans les tissus plus profonds et de provoquer une infection.

Prévenir d’autres coups de soleil

Cela peut sembler évident, mais sans attention, une personne peut devenir davantage brûlée par le soleil ou une exposition aux rayons UV. Les longues périodes de soleil et de bronzage doivent être évitées à tout prix. La peau est sensible après un coup de soleil et des périodes de temps encore plus courtes peuvent entraîner des coups de soleil.

Lire La Suite  Trop de fruits ralentit la perte de poids

Protégez la peau

Il est toujours important de protéger la peau du soleil mais surtout après un coup de soleil. Une exposition directe au soleil peut endommager davantage la peau. Un écran solaire avec un facteur de protection solaire (SPF) supérieur à 15 doit être utilisé. Le type de vêtement est tout aussi important. Le textile ne doit pas laisser la lumière du soleil y pénétrer.

Traiter le visage

La plupart des gens ont tendance à être plus préoccupés par les coups de soleil sur le visage, car ils peuvent être disgracieux et embarrassants pour certains. Le traitement des coups de soleil sur le visage est en grande partie le même que pour le reste du corps. N’utilisez jamais de maquillage dissimulant pour tenter de masquer le coup de soleil.

Le nez est souvent plus sujet aux coups de soleil et il est important de suivre l’approche thérapeutique décrite ci-dessus. Un écran solaire supplémentaire doit être appliqué sur le nez pour une protection supplémentaire. Cependant, tout le visage doit également être protégé par un écran solaire, car c’est l’une des parties du corps qui est le plus susceptible d’être brûlée par le soleil car elle n’est généralement pas couverte.

  • Leave Comments