La congestion des oreilles peut être soulagée de différentes manières, notamment en rinçant vos sinus, en prenant des médicaments contre les allergies ou en appliquant un chiffon chaud. Le traitement dépend généralement de la cause de la congestion.
Souvent, la congestion des oreilles disparaît d’elle-même ou avec des soins personnels, mais si vos symptômes persistent, vous devriez consulter un professionnel de la santé. Vous pourriez avoir besoin d’antibiotiques sur ordonnance ; dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire.
Congestion des oreilles liée aux sinus
La congestion des sinus peut affecter vos oreilles ainsi que votre nez.
Un certain nombre de conditions provoquent un gonflement des tissus et des vaisseaux sanguins. Ceux-ci entraînent un blocage de la trompe d’Eustache et une accumulation de liquide dans l’oreille moyenne. Les causes courantes incluent :
- Rhume
- Grippe
- Septum dévié
- Air sec
- Changements hormonaux
- Médicaments
- Polypes nasaux
- Grossesse
Traitement
La congestion sera souvent atténuée en rinçant les sinus et en restant hydraté. Voici quelques conseils simples en matière de soins personnels :
- Buvez beaucoup de liquides.
- Irriguer les sinus nasaux avec une solution saline.
- Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur pour garder l’air humide.
Si vos symptômes ne s’améliorent pas avec ces méthodes, ces médicaments en vente libre peuvent aider à soulager les symptômes.
- Décongestionnants (oraux ou nasaux)
- Sprays nasaux de stéroïdes, tels que Nasonex (furoate de mométasone monohydraté) ou Flonase (propionate de fluticasone)
Les décongestionnants et les stéroïdes ne conviennent pas à tout le monde et ne doivent pas être utilisés pendant de longues périodes. Suivez attentivement les instructions et vérifiez auprès de votre professionnel de la santé pour vous assurer qu’elles sont sans danger pour vous. Ceux-ci ne guériront pas une maladie sous-jacente, mais ils peuvent aider à soulager votre inconfort afin que le système immunitaire du corps puisse se guérir lui-même.
Comment se débarrasser de la pression auditive due à la congestion ?
Débouchez-vous les oreilles en avalant, en bâillant ou en mâchant. Si cela n’est pas efficace, vous pouvez également essayer d’utiliser un humidificateur, un spray nasal salin ou des décongestionnants.
Allergies
Les allergies sont la réaction naturelle de votre corps aux allergènes, c’est-à-dire aux substances qui provoquent une réaction allergique de votre corps. Si vous souffrez d’une allergie et êtes exposé à cet allergène spécifique, votre système immunitaire réagit et vous pouvez présenter un certain nombre de symptômes.
En plus de la congestion des oreilles, les symptômes d’allergie comprennent des larmoiements, un écoulement nasal, des éternuements, une éruption cutanée ou de l’urticaire, ou une réaction plus grave et potentiellement mortelle connue sous le nom d’anaphylaxie.
Traitement
Si votre congestion des oreilles est causée par des allergies telles que le rhume des foins, des médicaments antihistaminiques peuvent être utiles. Recherchez un produit à action prolongée. Parlez à votre professionnel de la santé avant de commencer à prendre des antihistaminiques pour vous assurer qu’ils vous conviennent.
Prévenir l’exposition aux irritants vous aide à maîtriser vos symptômes. Adopter ces habitudes peut aider à réduire l’exposition :
- Gardez les fenêtres fermées lorsque les niveaux de pollen sont élevés et utilisez votre climatisation dans votre maison et votre voiture.
- Lorsque vous êtes à l’extérieur, portez des lunettes ou des lunettes de soleil pour protéger vos yeux du pollen.
- Utilisez des housses de literie « anti-acariens » pour limiter l’exposition aux acariens.
- Utilisez un déshumidificateur pour aider à contrôler la moisissure.
- Lavez-vous les mains après avoir caressé un animal.
Dans certains cas, des médicaments tels que des décongestionnants ou des antihistaminiques peuvent aggraver les symptômes. Consultez votre professionnel de la santé si vos oreilles sont toujours bouchées après avoir utilisé ces médicaments.
Accumulation d’eau
L’eau peut rester emprisonnée dans votre oreille pendant le bain, la douche ou la natation. Cela peut créer une pression sur votre oreille et donner l’impression que vos oreilles sont bouchées.
Traitement
Si de l’eau est emprisonnée dans votre oreille après une douche ou une baignade, essayez de baisser le côté de votre tête tout en tirant doucement le lobe de votre oreille dans différentes directions.
L’application d’un gant de toilette chaud ou d’un coussin chauffant réglé à faible température sur l’oreille affectée peut apporter un soulagement. Assurez-vous qu’il y a un chiffon entre votre peau et la source de chaleur pour protéger votre peau.
Accumulation de cire
Le cérumen (cérumen) est nécessaire pour protéger vos oreilles, mais une trop grande quantité peut provoquer une congestion. Le cérumen peut s’accumuler au point de boucher vos oreilles.
Traitement
Si vous avez beaucoup de cérumen ou si celui-ci est touché, vous pouvez essayer quelques remèdes maison pour nettoyer vos oreilles :
- Ramollissez la cire avec de l’huile minérale, de l’huile pour bébé, de la glycérine ou des gouttes commerciales dans l’oreille.
- Utilisez du peroxyde d’hydrogène ou du peroxyde de carbamide pour détacher la cire.
- Irriguez l’oreille avec une seringue ou des kits en vente libre.
Si vous continuez à avoir des problèmes, consultez un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) pour faire retirer la cire manuellement. N’essayez pas de faire ça à la maison.
Un avertissement concernant l’élimination du cérumen
N’insérez rien dans votre oreille, y compris des cotons-tiges (Q-tips), qui pourraient pousser le cérumen plus loin.
Évitez d’utiliser des bougies auriculaires. Ces produits prétendent extraire le cérumen et les débris de l’oreille, mais rien ne prouve qu’ils fonctionnent et ils peuvent causer des blessures graves. La Food and Drug Administration (FDA) déconseille leur utilisation.
Changements d’altitude
Habituellement, la pression à l’intérieur de votre oreille est la même qu’à l’extérieur de votre oreille. Cependant, les changements d’altitude, comme lorsque vous volez, conduisez en montagne ou faites de la plongée sous-marine, peuvent entraîner une différence entre la pression à l’intérieur de votre oreille et la pression à l’extérieur de votre oreille (barotraumatisme). Cela provoque un blocage de la trompe d’Eustache qui empêche l’air de s’égaliser.
Traitement
Vous pourrez peut-être dégager vos trompes d’Eustache avec certains mouvements du visage, comme en bâillant ou en vous tenant le nez tout en soufflant dans les voies nasales. Lorsque les trompes d’Eustache s’ouvrent, vous pouvez ressentir ou entendre un « pop ».
D’autres conseils sont les suivants :
- Avalez à plusieurs reprises.
- Utilisez un décongestionnant oral ou nasal avant de prendre l’avion ou de voyager.
- Sucer quelque chose (apaiser les bébés en leur donnant une tétine à sucer).
- Placez une serviette chaude sur l’ouverture de votre oreille.
Infections de l’oreille
Une otite peut survenir dans l’oreille moyenne ou l’oreille externe.
- Infections de l’oreille moyenne(otite moyenne) peut provoquer des douleurs aux oreilles lorsque l’oreille moyenne est infectée ou enflammée. Les otites sont assez courantes. La cause d’une otite est souvent un rhume, un mal de gorge, une infection respiratoire ou une allergie. Les enfants sont plus susceptibles de développer une otite, mais les adultes peuvent également en contracter une.
- L’oreille du nageur(otite externe) est le nom commun pour une infection de l’oreille externe. Les nageurs sont souvent touchés, car lorsque l’eau reste emprisonnée dans l’oreille, des champignons ou des bactéries peuvent se développer et provoquer une infection.
Traitement
Vous n’aurez peut-être pas besoin de traitement pour une otite, mais certaines disparaissent d’elles-mêmes. Si les symptômes ne s’améliorent pas, contactez un professionnel de la santé.
Le traitement médical d’une infection de l’oreille moyenne peut inclure :
- Médicament antibiotique par voie orale ou gouttes auriculaires
- Médicaments contre la douleur et la fièvre
Le traitement d’une infection de l’oreille externe peut impliquer :
- Gouttes auriculaires antibiotiques
- Gouttes auriculaires corticostéroïdes (pour le gonflement)
- Analgésique
- Gouttes siccatives contenant de l’alcool isopropylique et de la glycérine
- Gouttes antifongiques
Ménière’s Disease
La maladie de Ménière est une maladie de l’oreille interne. Les symptômes de la maladie de Ménière comprennent des étourdissements sévères (vertiges), des bourdonnements d’oreilles (acouphènes), une perte auditive et une sensation de plénitude ou de congestion dans l’oreille. La maladie de Ménière touche le plus souvent une seule oreille et survient chez l’adulte âgé de 40 à 60 ans.
Les symptômes sont causés par une accumulation de liquide dans les compartiments de l’oreille interne, collectivement appelés labyrinthe. Le labyrinthe est responsable non seulement de l’audition mais aussi de votre sens de l’équilibre.
Traitement
Un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) peut aider à établir un diagnostic. Parfois, la maladie de Ménière s’améliore d’elle-même. D’autres fois, des médicaments, des changements de mode de vie ou d’autres traitements peuvent être nécessaires.
Les médicaments sur ordonnance comprennent :
- Méclizine
- Diazépam
- Glycopyrrolate
- Lorazépam
Les traitements alternatifs peuvent inclure :
- Limiter le sel alimentaire et prendre des diurétiques (pilules pour l’eau)
- Éviter la caféine, le chocolat et l’alcool
- Ne pas fumer
- Apprentissage des techniques de thérapie cognitive
- Traitement par impulsions de pression (impulsions de pression d’air)
- Chirurgie
Dysfonctionnement de la trompe d’Eustache
Le dysfonctionnement de la trompe d’Eustache fait référence à un blocage chronique des trompes d’Eustache. Ceci est souvent causé par des maladies courantes telles qu’un rhume ou la grippe, qui entraînent un rétrécissement de la paroi des trompes en raison d’une inflammation. Les enfants de moins de 6 ans, qui ont des trompes plus étroites au départ, courent un plus grand risque de dysfonctionnement de la trompe d’Eustache.
Traitement
Le traitement de ce blocage chronique dépend de la gravité et de la cause sous-jacente. Votre médecin peut vous recommander d’abord d’essayer un décongestionnant nasal ou un antihistaminique, mais dans les cas graves, l’une de ces interventions chirurgicales peut être nécessaire :
- Myringotomie: Une petite incision est pratiquée dans le tympan, à travers laquelle le liquide présent dans l’oreille moyenne est aspiré.
- Tubes de tympanostomie : de minuscules tubes creux sont insérés dans le tympan pour permettre au liquide de s’écouler et d’égaliser la pression.
- Dilatation par ballonnet de la trompe d’Eustache: Un cathéter à ballonnet est inséré par le nez dans la trompe d’Eustache, puis rempli de solution saline. Après environ deux minutes de pression soutenue, le ballon est vidé et retiré.
- Adénoïdectomie: L’adénoïde située à l’arrière du nez est retirée chirurgicalement.
- Laser au phosphate de titane et de potassium (KTP): Un laser est utilisé pour réduire les tissus enflammés.
Causes supplémentaires
Les oreilles peuvent également devenir congestionnées pour d’autres raisons :
- Le névrome acoustique est une tumeur non cancéreuse de l’oreille. Son symptôme le plus courant est la perte auditive d’une oreille.
- Le cholestéatome est une croissance cutanée anormale ou un kyste cutané dans l’oreille moyenne. Cela peut éventuellement entraîner une infection, un drainage et une perte auditive.
- La congestion de rebond (rhinite médicamenteuse) est une congestion nasale qui s’aggrave en raison de la surutilisation de décongestionnants nasaux. C’est une condition courante que vous pouvez éviter en suivant les instructions figurant sur l’étiquette du produit.
Dans de rares cas, une trompe d’Eustache bloquée peut indiquer un problème plus grave, tel que des polypes nasaux ou des néoplasmes (croissance anormale de tissus).
Combien de temps dure la congestion des oreilles ?
Le temps nécessaire pour que la congestion disparaisse varie, mais vous pouvez généralement vous attendre aux résultats suivants :
- La congestion des oreilles suite à une infection virale disparaît généralement d’elle-même dans les deux jours (48 heures).
- Pour une infection bactérienne, votre corps peut généralement combattre l’infection en deux à trois jours, mais si vous ne vous sentez pas mieux pendant cette période, vous devriez consulter votre médecin pour commencer un traitement antibiotique.
- Si la congestion est due à l’oreille du nageur, vous irez généralement mieux au bout de sept à dix jours avec le traitement.
Congestion sévère des oreilles et complications
Si la congestion ne disparaît pas au bout de quelques jours ou après un traitement de base avec des médicaments sur ordonnance, ou si une infection n’est pas traitée, des complications peuvent survenir. Ceux-ci incluent :
- L’otite moyenne séreuse (otite moyenne avec épanchement), une collection de liquide derrière le tympan communément appelé « oreille de colle » car le liquide est souvent épais ou collant ; il est traité avec des tubes auriculaires, une myringotomie et l’ablation des végétations adénoïdes
- Rétraction du tympan (lorsque le tympan est tiré vers l’intérieur vers le milieu de l’oreille), une complication possible liée au dysfonctionnement de la trompe d’Eustache
- Infection chronique de l’oreille moyenne
- Perte auditive
- Tympan rompu
Quand consulter un fournisseur de soins de santé
Contactez un professionnel de la santé si vous ou votre enfant ressentez ce qui suit :
- Fièvre de 102,2 degrés F (39 degrés C) ou plus
- Aggravation des symptômes
- Symptômes d’une infection de l’oreille moyenne qui durent plus de deux à trois jours
- Perte auditive
- Du pus ou du sang s’écoule de votre oreille
