Comment la diarrhée survient pendant la grossesse

Les problèmes d’estomac et de digestion sont courants pendant la grossesse. Vous entendrez peut-être beaucoup parler de nausées matinales et de constipation , mais moins de diarrhée. Bien qu’elle n’obtienne pas autant d’attention, la diarrhée est un autre problème gastro-intestinal auquel les femmes enceintes peuvent faire face.

Certaines femmes considèrent la diarrhée comme un signe précoce de grossesse. Il est vrai que les changements hormonaux au moment de la conception peuvent causer des problèmes d’estomac et même conduire à la diarrhée. Cependant, la sensibilité des seins, la fatigue et les nausées sont des symptômes beaucoup plus courants d’une grossesse précoce .

La diarrhée en fin de grossesse peut être un signe que l’accouchement se rapproche . Certaines femmes rapportent de la diarrhée, des brûlures d’estomac ou des nausées et des vomissements juste avant le début du travail. Bien sûr, les femmes ont la diarrhée pour de nombreuses raisons, et elle peut se développer à tout moment pendant la grossesse, pas seulement au début ou à la fin.

 

Les causes 

La diarrhée pendant la grossesse peut résulter de conditions aussi diverses que les hormones, de changements dans votre alimentation, d’un virus de l’estomac. Vous pourriez avoir de la diarrhée en raison de: 1

  • Changements corporels : Pendant la grossesse, vous ressentirez des changements dans vos hormones et votre corps. Ceux-ci peuvent affecter votre estomac et votre tube digestif, entraînant des nausées et des vomissements, de la constipation ou de la diarrhée.
  • Régime alimentaire : la grossesse peut vous inciter à manger plus sainement . Parfois, un changement soudain vers des aliments plus nutritifs et riches en fibres peut également entraîner une modification des selles. Donnez à votre corps un peu de temps pour s’adapter si vous passez des hamburgers et des frites aux fruits et aux salades en même temps.
  • Vitamines prénatales : Il existe de nombreuses marques de vitamines prénatales . Certains sont plus susceptibles de causer de la constipation, et certains peuvent conduire à des selles plus molles. Si vous pensez avoir de la diarrhée à cause de votre vitamine, parlez-en à votre médecin et demandez-lui une recommandation pour une autre marque.

La diarrhée peut également se développer à partir de quelque chose qui n’a rien à voir avec la grossesse, comme:

  • Intoxication alimentaire
  • Problèmes de santé tels que la maladie de Crohn, la maladie cœliaque ou l’hyperthyroïdie
  • Maladie due à un virus ou à une bactérie
  • Prendre des médicaments tels que des antibiotiques
  • Voyage

 

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Symptômes 

La diarrhée se produit lorsque vous avez des selles plus fréquentes et plus lâches que vous ne l’auriez normalement. Voici ce qu’il faut rechercher: 2

  • Ballonnements
  • Crampes
  • Douleur d’estomac
  • La sensation de devoir courir vers la salle de bain
  • Au moins deux selles liquides ou molles par jour (24 heures)

 

Traitement

Pendant votre grossesse, vous pouvez avoir des nausées matinales ou des brûlures d’estomac. Comme ceux-ci, la diarrhée est un autre inconvénient inconfortable que vous pourriez avoir à surmonter. Ces traitements peuvent aider.

Hydratez votre corps

Il est important de rester hydraté, surtout lorsque vous êtes enceinte. La diarrhée élimine l’eau de votre corps, alors buvez beaucoup de liquides, en particulier de l’eau. Étant donné que vous perdez également des électrolytes à cause de la diarrhée, d’autres liquides, tels que du bouillon de poulet ou de légumes et des solutions de remplacement d’électrolytes, sont utiles. Évitez les produits laitiers, les boissons sucrées, le café, le thé et les boissons énergisantes, car ils peuvent aggraver la diarrhée.

Surveillez votre alimentation

Mangez des aliments faciles à digérer et qui n’irritent ni ne stimulent l’estomac et le tube digestif. Le régime BRAT (bananes, riz, compote de pommes, pain grillé) ainsi que les nutriments contenus dans d’autres aliments faciles à digérer (pommes de terre, soupe de poulet et de légumes, viandes maigres) peuvent aider jusqu’à ce que la diarrhée soit passée. Éloignez-vous des aliments frits, épicés et riches en matières grasses.

Lui donner le temps

La diarrhée disparaît souvent d’elle-même. Si vous avez une diarrhée légère sans aucun autre symptôme (fièvre, douleur, crampes), vous pouvez attendre quelques jours pour voir si elle disparaît. La diarrhée qui résulte d’une bogue gastrique ou d’un problème alimentaire disparaît souvent d’elle-même.

Garde le propre

Des selles molles peuvent faciliter le voyage des bactéries du côlon vers les voies urinaires et provoquer une infection (IVU). La propreté peut empêcher la propagation des germes à d’autres parties de votre corps et à d’autres personnes. 3  Après avoir utilisé la salle de bain, essuyez toujours de l’avant vers l’arrière et changez le papier avant d’essuyer à nouveau. Vous voudrez également garder vos sous-vêtements propres et vous laver les mains fréquemment.

 

Est-il dangereux?

La diarrhée peut être légère et passer rapidement, ou elle peut être plus grave. La perte d’eau par les intestins peut entraîner une déshydratation, ce qui peut être particulièrement nocif pendant la grossesse. Donc, pour éviter que la diarrhée ne devienne dangereuse, assurez-vous de boire beaucoup d’eau et d’autres liquides.

Soyez conscient des signes et symptômes de la déshydratation: 4

  • Bouche sèche
  • Se sentir étourdi, étourdi ou comme si vous pouviez vous évanouir
  • Mal de crâne
  • Uriner moins souvent
  • Urine qui a une forte odeur
  • Urine jaune ou orange très foncé

 

Quand appeler un médecin

Bien que la diarrhée ne soit généralement pas un problème grave, elle peut être le signe d’une infection ou entraîner une déshydratation. Avertissez le médecin si: 4

  • La diarrhée dure plus d’un jour ou deux
  • Vous avez des contractions
  • Vous ne sentez pas votre bébé bouger autant qu’avant
  • Vous présentez des signes de déshydratation
  • Vous présentez d’autres symptômes, comme de la fièvre ou des vomissements
  • Vous remarquez du sang dans les toilettes
  • Vous ressentez de la douleur dans le bas de l’abdomen
  • Votre diarrhée s’aggrave au lieu de s’améliorer 5

 

Diarrhée sévère

Si vous avez plus qu’un simple cas de diarrhée bénigne, votre médecin voudra peut-être tester votre sang et envoyer un échantillon de selles au laboratoire pour voir si vous avez une infection. Selon les résultats, vous devrez peut-être prendre un antibiotique ou un autre médicament.

Si vous vous déshydratez, le médecin peut vous prescrire des liquides intraveineux (IV) pour rétablir l’équilibre de votre corps. 6

 

Diarrhée et fausse couche

Si vous avez la diarrhée, vous craignez peut-être que cela pose un problème avec votre grossesse ou que ce soit un signe de fausse couche. Mais la diarrhée n’est pas une cause ou un symptôme typique de fausse couche.

Alors que certaines femmes souffrent de diarrhée au moment d’une perte de grossesse, avoir un épisode de diarrhée ne signifie pas qu’une fausse couche est sur le point de se produire. 7  De nombreuses femmes ont la diarrhée pendant qu’elles sont enceintes et continuent d’avoir une grossesse saine. Si votre grossesse vous inquiète pour quelque raison que ce soit, parlez-en à votre médecin.

 

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Un mot de Verywell

Les femmes enceintes peuvent avoir la diarrhée comme tout le monde. Tant que ce n’est qu’un cas passager, il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter. Il disparaîtra probablement tout seul. Cependant, si la diarrhée est sévère ou dure plus d’un jour ou deux, en particulier avec d’autres symptômes, appelez votre médecin. Il est toujours préférable d’être en sécurité, de voir ce qui se passe avec votre corps et de vérifier la santé de votre grossesse et de votre bébé.

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