Combien de temps dure l’ibuprofène ?

L’ibuprofène (Advil ou Motrin) est absorbé rapidement et commence à agir en 30 minutes environ. Vous pouvez commencer à ressentir la pleine efficacité de l’ibuprofène en une à deux heures.

Les effets de l’ibuprofène durent généralement de six à huit heures.Cependant, son délai d’action et sa durée peuvent varier d’une personne à l’autre. 

Qu’est-ce que l’ibuprofène et comment ça marche ?

L’ibuprofène (générique d’Advil ou Motrin) est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) utilisé pour contrôler ou réduire l’enflure, la douleur et la fièvre chez les enfants et les adultes.

Il est disponible en vente libre (OTC) sous forme de suspension liquide et de comprimé de 200 milligrammes (mg). Certains dosages plus élevés ne sont disponibles que sur ordonnance.

La dose unique maximale d’ibuprofène pour les adultes varie de 200 mg à 800 mg. Ne prenez pas plus de 3 200 milligrammes d’ibuprofène par jour.

Quels aliments affectent le fonctionnement de l’ibuprofène ?

En règle générale, il est préférable de prendre des AINS comme l’ibuprofène avec de la nourriture ou du lait pour éviter les maux d’estomac et les ulcères pendant le traitement par ce médicament. Cependant, la nourriture ou le lait peuvent retarder l’absorption ou réduire le début d’action de l’ibuprofène.

La nourriture ne rend pas nécessairement l’ibuprofène moins efficace pour contrôler la douleur et la fièvre.

Que se passe-t-il si vous en prenez trop ?

Prendre trop d’ibuprofène peut provoquer les symptômes suivants :

• Fatigue extrême
• Vertiges
• Ralentissement ou difficulté à respirer 
• Douleur au ventre
• Nausées ou vomissements
• Saisies 
• Acouphènes(bourdonnement dans les oreilles)
• Diminution de la pression artérielle
• Lésion rénale aiguë ou insuffisance rénale

Il est généralement recommandé d’éviter de prendre de l’ibuprofène en vente libre pendant plus de 10 jours pour la douleur et trois jours pour la fièvre, sauf indication contraire d’un professionnel de la santé.

Qui devrait éviter d’utiliser l’ibuprofène ?

L’ibuprofène doit être évité dans des populations spécifiques, comme chez les personnes qui :

• êtes allergique à l’ibuprofène ou à l’un de ses ingrédients
• Vous souffrez d’asthme, d’urticaire (urticaire) ou d’une allergie à l’aspirine ou à d’autres AINS.
• Sont sur le point de subir un pontage aorto-coronarien (PAC)

Il est également préférable d’éviter l’ibuprofène dans les cas suivants :

• Hypertension artérielle
• Ulcères d’estomac
• Insuffisance cardiaque et œdème 
• Problèmes rénaux
• Grossesse tardive

Quelles sont les alternatives ?

Heureusement, des alternatives à l’ibuprofène peuvent être disponibles. Ceux-ci incluent les éléments suivants :

Techniques physiques

Il existe plusieurs techniques corporelles qui peuvent aider à gérer la douleur. Il s’agit notamment de l’acupuncture, de l’utilisation de la chaleur et de la glace et de la physiothérapie.

Acupuncture: L’acupuncture est efficace pour traiter de nombreux types de douleurs, notamment les douleurs dorsales et chroniques.

Compression de chaleur/glace: L’ibuprofène peut être remplacé par de la glace et une compression thermique. Cependant, la compression de la chaleur et de la glace ne convient pas à toutes les douleurs et blessures. Consultez toujours votre médecin pour connaître le meilleur traitement. 

Compression thermique:

• La compression thermique peut soulager les douleurs articulaires ou musculaires chroniques, notamment l’arthrite.
• Il augmente le flux sanguin dans la zone touchée, détend les muscles et soulage les raideurs.
• Pour appliquer une compresse chaude, posez une serviette chaude ou une bouillotte sur la zone touchée. Répétez ce processus plusieurs fois par jour pendant 20 minutes jusqu’à ce que le soulagement soit obtenu.

Compression de la glace:

• La compression de la glace est utile en cas de blessures aiguës et d’enflures, notamment les entorses et les foulures.
• Il réduit l’enflure en rétrécissant les vaisseaux sanguins et en diminuant le flux sanguin dans les zones touchées.
• Cela peut également atténuer temporairement la douleur en engourdissant les zones touchées.
• Pour appliquer une compresse froide, enveloppez un sac de glace dans une serviette et appliquez-le sur la zone affectée pendant 15 à 20 minutes. Répétez ce traitement plusieurs fois par jour.

Physiothérapie:

• La physiothérapie utilise des techniques physiques et des exercices qui favorisent la guérison, diminuent la douleur, augmentent les mouvements et améliorent la fonction.
• Cela peut inclure des exercices de renforcement musculaire, des massages, des mouvements articulaires ou des manipulations.
• La physiothérapie peut être un complément ou une alternative au traitement médicamenteux traditionnel pour la gestion des blessures et de la douleur. 
• Cela peut prendre un certain temps avant que les bienfaits de la physiothérapie ne deviennent perceptibles.
• Cependant, il peut constituer une excellente alternative à l’ibuprofène pour des blessures et des inconforts spécifiques. 

Médicaments en vente libre

Plusieurs médicaments en vente libre existent comme alternatives à l’ibuprofène. Ils comprennent des produits oraux (par voie orale) et topiques (sur la peau).

Aleve:

• Aleve (naproxène) est un autre analgésique et réducteur de fièvre en vente libre souvent utilisé comme alternative à l’ibuprofène.
• Comme l’ibuprofène, Aleve bloque la production de prostaglandines pour soulager l’inflammation et la douleur.
• Vous devriez éviter Aleve si vous prenez également de l’ibuprofène.

Crème à la capsaïcine:

• La capsaïcine est un composé organique présent dans les piments. Il peut réduire la substance P (un neurotransmetteur essentiel responsable de la perception de la douleur) et soulager la douleur.
• La capsaïcine peut aider à traiter la douleur et l’enflure causées par l’arthrose. Il est appliqué localement (sur la peau) sous forme de crèmes et de patchs.
• Appliquez la crème à la capsaïcine avec prudence. Il peut provoquer une irritation cutanée, des brûlures et des démangeaisons lorsqu’il est utilisé sur la peau. Évitez les zones sensibles telles que les yeux et les muqueuses.

Tylénol:

• Le Tylenol (acétaminophène) est un analgésique efficace et un réducteur de fièvre, mais ne possède pas les effets anti-inflammatoires de l’ibuprofène.
• Il est utilisé pour soulager les douleurs légères à modérées comme les maux de tête et le contrôle de la fièvre.
• Tylenol est moins efficace que l’ibuprofène pour soulager les douleurs articulaires ou liées à l’enflure. 

Gel Voltaren:

• Le gel Voltaren contient du diclofénac, un AINS similaire à l’ibuprofène.
• Le gel Voltaren agit directement sur la peau pour soulager la douleur associée à l’arthrite, aux entorses, aux foulures et autres blessures.
• Puisque ce gel est un médicament topique, il peut causer moins de maux d’estomac que les AINS oraux comme l’ibuprofène.

Suppléments

Les suppléments analgésiques comprennent, sans toutefois s’y limiter, la glucosamine et le curcuma.

Glucosamine:

• La glucosamine est un composé naturel qui peut aider à réduire les douleurs et les gonflements articulaires.
• Les suppléments sont disponibles seuls ou combinés avec d’autres produits, comme la chondroïtine, pour offrir un soutien supplémentaire.
• On pense que la glucosamine peut aider à soulager les symptômes associés à l’arthrose et à améliorer le mouvement et la flexibilité des articulations au fil du temps.Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement l’efficacité de la glucosamine.

Curcuma:

• Le curcuma est une épice anti-inflammatoire populaire qui peut soulager la douleur à la place de l’ibuprofène.
• Il contient de la curcumine comme ingrédient actif, ce qui peut aider à réduire l’enflure et la douleur.
• L’efficacité du curcuma pour soulager la douleur et l’inflammation causées par des affections telles que l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde peut être étayée par certaines recherches.Cependant, d’autres études sont nécessaires pour déterminer l’innocuité et l’efficacité du curcuma.