Côlon tortueux : aliments à manger et à éviter et options de traitement

Points clés à retenir

  • Si votre côlon mesure plus de 5 pieds, il formera des boucles et des courbures supplémentaires qui entraîneront une condition connue sous le nom de côlon tortueux ou redondant.
  • Souvent, il n’y a aucun symptôme d’un côlon tortueux, mais vous pouvez ressentir un inconfort digestif, tel que de la douleur, de la constipation et des crampes. 
  • Dans la plupart des cas où des symptômes sont présents, vous pouvez les gérer avec des médicaments en vente libre, des changements de mode de vie et des soins à domicile, mais si vous souffrez de problèmes digestifs graves, consultez un professionnel de la santé.

Un côlon tortueux, également appelé côlon redondant, est un côlon anormalement long qui présente de nombreuses torsions et boucles pour s’adapter à sa position dans le corps. Un côlon tortueux ne provoque pas toujours de symptômes ; cependant, lorsque c’est le cas, les symptômes peuvent inclure de la douleur, de la constipation et d’autres problèmes digestifs. Dans de rares cas, un côlon tortueux peut provoquer une occlusion intestinale.

Souffrant de douleurs à l’estomac.

Qu’est-ce qu’un côlon tortueux ?

Le côlon (gros intestin) est la partie la plus longue du système digestif. Il élimine les nutriments et l’eau de vos aliments et transmet les déchets dans votre rectum. Lorsque le côlon est anormalement long, il doit s’enrouler ou se plier pour s’adapter à l’intérieur du corps. C’est ce qu’on appelle « côlon tortueux » ou « côlon redondant ».

De nombreux prestataires de soins de santé utilisent ces termes de manière interchangeable (comme c’est le cas tout au long de cet article). D’autres font une distinction, les identifiant par des différences subtiles :

  • Côlon tortueux :Un côlon qui présente un nombre excessif de courbures prononcées
  • Deux points redondants :Un côlon qui comporte un nombre excessif de boucles

La plupart du temps, il ne s’agit pas non plus d’un problème de santé grave. De plus, ils n’augmentent pas votre risque de développer un cancer du côlon.

Un côlon tortueux ou redondant est souvent détecté lors d’une procédure telle qu’une coloscopie et rend la navigation dans le côlon plus difficile.

Peut-on subir une coloscopie avec un côlon tortueux ?

La coloscopie est une procédure essentielle pour le dépistage du cancer du côlon.Au cours de cette procédure, votre médecin peut examiner la santé de votre gros intestin et retirer tout tissu anormal, tel que des polypes, qui peuvent ensuite être testés pour détecter la présence de cellules cancéreuses.

Un côlon tortueux peut rendre cette procédure difficile. Les torsions, boucles et/ou angles vifs de l’intestin peuvent rendre difficile le passage de l’endoscope à travers le côlon. Des stratégies telles que l’utilisation d’un endoscope plus petit contribuent toutefois à augmenter les chances de réussite d’une coloscopie.

Aliments à manger et à éviter

De manière générale, le meilleur régime alimentaire en cas de côlon redondant est un régime riche en fibres. Boire beaucoup d’eau peut également soulager la constipation causée par un côlon tortueux. La plupart des gens ne consomment pas les 30 grammes de fibres recommandés dans leur alimentation quotidienne, mais cela devient encore plus important pour les personnes souffrant de problèmes digestifs.

Les aliments d’origine végétale (légumes, fruits, légumineuses, grains entiers, noix et graines) fournissent beaucoup de fibres. Sachez que certains des aliments riches en fibres qui peuvent aider à soulager les symptômes intestinaux tortueux comme la constipation ne sont toujours pas idéaux si vous choisissez de suivre un régime pauvre en FODMAP.

Aliments à choisir

  • Viande

  • Œufs

  • Fromage cheddar

  • Avoine et grains de riz

  • Pommes de terre

  • Courgettes

  • Oranges

  • Baies

Aliments à éviter

  • Yaourt

  • Glace

  • Haricots, lentilles

  • Céréales et produits de blé

  • Artichauts

  • Asperge

  • Pêches et poires

  • Lait (le lait d’amande est acceptable)

Certains des autres aliments limités par un régime pauvre en FODMAP comprennent :

  • Des fruits comme les pommes et les cerises
  • Légumes dont brocoli, choux de Bruxelles, ail et oignon
  • Grains de blé et de seigle
  • Haricots rouges et pois chiches

Le régime FODMAP est utile pour les personnes atteintes du SCI et peut aider à soulager les symptômes de gaz et de ballonnements. Cependant, les bénéfices de son utilisation spécifique dans le côlon tortueux restent à prouver.

Quelles sont les causes d’un côlon tortueux ?

Il existe diverses raisons pour lesquelles une personne peut avoir un côlon tortueux. Certaines personnes naissent avec cette maladie (parfois appelée dolichocôlon), et il peut même y avoir une prédisposition génétique à cette maladie.

Le côlon peut également s’allonger et se tordre en raison d’une constipation chronique, avec des selles dures fréquentes et des efforts pour éliminer.Dans certains cas, la cause ne peut pas être identifiée.

Traitement

Un côlon allongé ou tordu n’est généralement pas grave et n’est généralement traité que s’il provoque des symptômes. Sinon, de bonnes habitudes digestives et une réponse rapide aux envies d’aller à la selle sont recommandées.

Soins auto-administrés

Si vous présentez des symptômes de gaz, de ballonnements, de douleurs abdominales ou de constipation, traitez chacun de ces symptômes si nécessaire.

Pour soulager les douleurs abdominales, essayez d’utiliser un coussin chauffant ou une bouillotte sur votre abdomen, là où la douleur est centrée.

Les soins à domicile pour les gaz, les ballonnements et la constipation liés à un côlon redondant peuvent inclure :

  • Rester bien hydraté
  • Éviter l’alcool
  • Donner la priorité aux aliments riches en fibres
  • Limiter les aliments transformés et frits
  • Faire de l’exercice quotidiennement
  • Massage du côlon
  • Gélules d’huile de menthe poivrée
  • Suppléments de fibres/laxatifs/émollients de selles

Discutez avec votre médecin des options de soulagement en vente libre (OTC) qui pourraient vous convenir.

Traitement médical

Il n’existe pas de protocole de traitement spécifique pour un côlon tortueux. Votre médecin peut travailler avec vous pour élaborer un plan de gestion de tout symptôme digestif chronique que vous pourriez ressentir, et cela peut inclure l’utilisation de médicaments sur ordonnance ou de produits en vente libre.

Les options incluent :

  • Médicaments antispasmodiques, qui découragent les contractions musculaires qui provoquent des douleurs et des crampes abdominales
  • Suppléments de fibrespour gonfler et ramollir les selles
  • Laxatifs, médicaments qui facilitent l’évacuation des selles
  • Médicaments contre la constipation, y compris Linzess (linaclotide)
  • Les antidépresseurs peuvent bénéficier à certaines personnes présentant des symptômes digestifs

Traiter le volvulus du côlon

Une occlusion intestinale est une urgence médicale. Si une partie de votre côlon est bloquée, vous devrez peut-être subir une procédure de décompression. Au cours de cette procédure, un tube souple est inséré dans le rectum et dans l’anse obstruée. Cette procédure permet de libérer du gaz et du liquide.

Dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire. Cela peut impliquer l’ablation d’une partie du côlon.

Bien qu’une occlusion intestinale résultant d’un côlon tortueux soit un événement très rare, elle peut mettre la vie en danger et nécessite généralement une intervention chirurgicale.

Symptômes du côlon tortueux

La plupart des personnes qui ont un côlon tortueux ne présentent aucun symptôme. Ils apprennent qu’ils souffrent de cette maladie après qu’un professionnel de la santé l’a découvert lors d’un test ou d’une procédure médicale, ou lors du traitement d’un autre problème.

Dans certains cas, cependant, cela peut contribuer aux problèmes suivants tels que :

  • Douleur abdominale
  • Crampes abdominales
  • Ballonnement ou gonflement de l’abdomen (distension)
  • Constipation
  • Passage excessif de gaz
  • Impaction fécale, une masse de selles séchées qui reste coincée dans le rectum

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

L’occlusion intestinale est une complication rare mais potentiellement grave associée au côlon tortueux. Cela peut se produire lorsque les boucles du côlon se tordent tellement qu’elles bloquent le chemin digestif – une condition connue sous le nom de volvulus du côlon.

Les symptômes d’une occlusion intestinale comprennent :

  • Douleurs abdominales basses sévères
  • Gonflement abdominal excessif/abdomen distendu
  • Nausées et/ou vomissements
  • Aucune selle pendant plus de trois jours
  • Passer des selles avec du sang ou du mucus

Obtenez une assistance médicale immédiate si vous ressentez l’un de ces symptômes.

Diagnostic

Un côlon tortueux est généralement diagnostiqué à l’aide de tests d’imagerie tels qu’une sigmoïdoscopie ou une coloscopie. Bien que la boucle du côlon puisse empêcher votre médecin de voir le côlon dans son intégralité, ces procédures peuvent l’aider à identifier le problème.

Votre médecin peut également recommander une tomodensitométrie pour l’aider à trouver d’autres causes possibles de vos symptômes.

Côlon tortueux contre IBS

De nombreux symptômes d’un côlon tortueux sont similaires à ceux du syndrome du côlon irritable (SCI). Par définition, le SCI est diagnostiqué lorsqu’il n’y a pas d’anomalie structurelle (ou d’inflammation ou de blessure visible).Ainsi, le SCI et le côlon tortueux sont considérés comme deux problèmes de santé distincts.

Il est possible qu’un côlon tortueux soit identifié lors des tests de diagnostic du SCI. Il est également possible que votre médecin regroupe vos symptômes sous le même parapluie du SCI.

Bien qu’il n’y ait pas de recherche ferme sur le sujet, le fait d’avoir un SCI à prédominance de constipation (IBS-C) peut augmenter le risque de développer un côlon tortueux. Même là, le côlon tortueux est rare.

D’un autre côté, certaines études montrent que la diverticulose (petits renflements et poches dans la muqueuse intestinale) et le côlon tortueux surviennent rarement chez la même personne. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre cette relation.