Changements du nombril pendant la grossesse

Pendant la grossesse, le nombril peut changer de forme, passant souvent d’un « innie » à un « outie » – à mesure que l’utérus en croissance pousse contre la paroi abdominale. Certaines peuvent également ressentir de la douleur ou de l’inconfort en raison de facteurs tels que l’étirement des ligaments, une hernie ombilicale ou le PUPPP (une éruption cutanée liée à la grossesse). Ces changements sont courants et généralement normaux.

Modifications du nombril pendant la grossesse

Un utérus en croissance exerce une pression sur la paroi abdominale tout au long de la grossesse. Cela peut entraîner des modifications physiques au niveau du nombril et du nombril. Voici ce que vous pourriez vivre :

• “Innie” à “outie”: À la fin du deuxième ou au début du troisième trimestre de la grossesse, certaines personnes ayant un nombril « innie » peuvent voir leur nombril dépasser pour devenir un « outie ». Ceci est assez courant et on pense que cela se produit lorsque l’utérus en croissance exerce une pression sur la paroi abdominale. Cependant, il n’existe aucune donnée sur les personnes les plus susceptibles d’avoir un nombril « éclaté ».
• Aplatissement du nombril: Certaines personnes signalent également que leur nombril semble aplati. Cela peut résulter de l’étirement de la peau du nombril à mesure que le ventre grandit, créant une apparence aplatie avec peu ou pas de nombril visible.
• Réversion: Après l’accouchement, à mesure que votre utérus retrouve sa taille et sa forme approximatives d’avant la grossesse, votre abdomen commencera à emboîter le pas. Vous remarquerez peut-être une gêne ou des crampes dans la région abdominale ou du nombril pendant cette période post-partum.Si vous avez constaté des changements au niveau de votre nombril pendant la grossesse, votre nombril retrouvera probablement son apparence d’origine après l’accouchement ou peu de temps après.

Douleur au nombril

La grossesse peut entraîner des douleurs abdominales autour du nombril à mesure que l’utérus continue de se dilater :

• Douleur du ligament rond: L’étirement du ligament rond, une bande de tissu conjonctif entre l’utérus et l’aine qui aide à soutenir la croissance de l’utérus, peut être une cause de douleur au cours du deuxième trimestre.Cela ressemble généralement à une douleur soudaine et aiguë autour du nombril, principalement en riant ou en toussant. Bien que la douleur ne soit généralement pas préoccupante, parlez-en à votre médecin si la douleur est intense ou persistante.
• Hernie ombilicale: Une hernie ombilicale, un renflement du tissu de l’intestin grêle ou du tissu adipeux interne (omentum) qui se développe à travers une ouverture dans le muscle de la paroi abdominale, peut également entraîner une douleur ou un inconfort. Il peut être réparé avec succès par chirurgie. Cependant, les chirurgiens ne réparent généralement pas la hernie ombilicale pendant la grossesse. Certains chirurgiens attendront que vous ayez fini de procréer, car une autre grossesse pourrait perturber la réparation.
• Papules et plaques urticariennes prurigineuses de grossesse (PUPPP) : Si des sensations telles que des démangeaisons autour du nombril s’accompagnent d’une éruption cutanée, il peut s’agir d’un PUPPP. Cette condition se développe généralement au troisième trimestre. Cela peut ressembler à de petites bosses surélevées et décolorées qui commencent le long des vergetures et peuvent éventuellement se propager à d’autres parties du corps.

Il est possible de ressentir certaines sensations à mesure que votre ventre grossit. Des démangeaisons, une peau sèche ou tendue sur l’abdomen et autour du nombril peuvent survenir. Cela se produit lorsque la peau s’étire, irritant temporairement la zone.Une irritation liée au frottement autour du nombril, comme le frottement contre les vêtements, peut également survenir.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Toute douleur au nombril qui est plus qu’une simple irritation temporaire ou une légère douleur doit être évaluée par un professionnel de la santé. Les experts recommandent de consulter un médecin si vous remarquez :

• Douleur constante ou intense autour de l’abdomen
• Douleur et saignements vaginaux
• Une fièvre
• Signes d’une hernie ombilicale (par exemple, une bosse molle près du nombril, une douleur en se penchant, en toussant ou en soulevant, une sensibilité autour du nombril)
• Signes de PUPPP (par exemple, petites bosses et plaques qui démangent et qui commencent sur les vergetures)

Il est toujours préférable de consulter votre médecin si vous avez des inquiétudes ou un inconfort.

Progression de l’apparence par trimestre

Pour certaines personnes, les changements dans le ventre de femme enceinte ne sont pas aussi visibles au cours du premier trimestre. Pendant ce temps, votre tour de taille peut commencer à augmenter, même si cela peut ressembler davantage à des ballonnements ou à un changement subtil.

Au cours du deuxième trimestre, vous commencerez peut-être à remarquer des changements plus importants. C’est à ce moment-là que l’abdomen se dilate davantage et, à la fin de ce trimestre, votre utérus sera près du sommet de votre cage thoracique. Pendant ce temps, la peau de votre abdomen s’étire et peut être tendue, inconfortable ou démanger.

Au troisième trimestre, votre nombril ou votre nombril peuvent physiquement dépasser. Des contractions ou des douleurs abdominales peuvent également survenir, qui pourraient être des contractions signalant un travail faux ou réel.

Soins auto-administrés

Si vous ressentez un léger inconfort autour de votre nombril, il peut être utile de :

• Évitez de porter des vêtements serrés qui pourraient frotter et irriter la zone.
• Portez une bande ventrale de soutien pour aider à réduire la pression sur les muscles abdominaux.
• Massez doucement la zone pour aider à soulager l’inconfort.
• Évitez tout ce qui exerce une pression directe sur votre nombril.