Qu’est-ce qu’un pénis mou ?
La plupart du temps, votre pénis est flasque. Il est doux et pend librement sur votre scrotum.
Lorsque vous êtes excité, votre pénis change et devient dur ou en érection. Cela vous permettra d’avoir des relations sexuelles.
Quelle est la taille moyenne du pénis ?
Il n’est pas rare que les hommes s’inquiètent de la forme et de la taille du pénis. Les sentiments d’insuffisance liés à la taille du pénis peuvent causer un stress émotionnel important chez les hommes.
Dans certaines cultures, la taille du pénis représente la masculinité. Par conséquent, percevoir votre pénis comme petit peut vous faire sentir moins comme un homme.
La taille du pénis est généralement surestimée par le public. Dans leur examen de dix études importantes sur le sujet, une équipe de chercheurs¹ a découvert que les hommes croient que la longueur moyenne d’un pénis en érection est supérieure à 6 pouces. En fait, la moyenne mesurée est de 5,36 pouces.
Cette tendance à surestimer la taille moyenne conduit de nombreux hommes à croire que leur pénis est anormalement petit. Une étude² a révélé que seulement 55 % des participants étaient satisfaits de la taille de leur pénis. Cette insécurité affecte non seulement la façon dont un homme se voit, mais aussi la façon dont il interagit de manière romantique avec les autres.
Si vous n’êtes pas sûr de la taille de votre pénis, vous pourriez craindre de ne pas pouvoir satisfaire votre partenaire, mais plusieurs études ont montré que les partenaires ne se soucient généralement pas de la longueur de votre pénis.
Dans un article publié dans Psychology of Men & Masculinity, des chercheurs ont interrogé plus de 26 000 femmes sur la taille du pénis de leur partenaire lors d’une enquête sur Internet. Ils ont constaté que 84 % des femmes² étaient satisfaites de la taille du pénis de leur partenaire. Une autre équipe de chercheurs a rapporté que 77 % des femmes sexuellement actives interrogées ont qualifié la longueur du pénis de “sans importance” ou de “totalement sans importance”.
De plus, parmi les hommes homosexuels interrogés dans une étude de 2007⁴, seuls 7 % ont classé le pénis comme la caractéristique physique la plus importante de leur partenaire.
Un pénis mou reflète-t-il sa taille en érection ?
Non. La longueur du pénis flasque ne prédit pas sa longueur en érection. En fait, il existe des preuves⁵ qu’un pénis plus court peut s’allonger davantage lors de l’érection qu’un pénis plus long.
Comment mesurer votre pénis
Il est facile de mesurer votre pénis ; tout ce dont vous avez besoin est une règle.
Vous mesurez généralement la longueur du pénis d’en haut, c’est-à-dire en regardant votre pénis. Placez le début de la règle à côté de votre pénis sur votre aine aussi près que possible et étendez la règle le long de celle-ci. Cela vous donnera une mesure de base.
Si votre pénis est courbé, une règle flexible pourrait être plus appropriée qu’une règle rigide.
Quelle est la longueur moyenne d’un pénis mou ?
Les études portant sur la longueur moyenne d’un pénis produisent généralement des résultats comparables.
Une revue récente publiée dans le Journal of Sex & Martial Therapy a combiné les données de 21 études pour constater que la longueur moyenne d’un pénis flasque étiré était de 5,11 pouces.
Il y a des limites aux études sur la longueur rapportée du pénis. Par exemple, les participants qui se portent volontaires pour participer peuvent avoir tendance à avoir plus confiance en leur taille que les autres.
Quelle est la longueur moyenne d’un pénis en érection ?
Dans l’étude mentionnée ci-dessus, les chercheurs ont découvert que la longueur moyenne d’un pénis en érection est de 5,36 pouces. Dans une grande revue séparée⁶ de plus de 15 000 hommes, les chercheurs ont découvert que le pénis en érection moyen était plus petit, à 5,17 pouces. Si votre pénis se situe autour de cette plage, la taille de votre pénis est considérée comme normale.
Cette recherche devrait vous aider à reconnaître les plages normales de longueur du pénis. Vous tombez très probablement dans ces fourchettes, et même si ce n’est pas le cas, il n’est pas nécessaire de vous sentir mal à l’aise ou gêné.
Votre pénis devient-il mou pendant les rapports sexuels ?
La dysfonction érectile (DE) est définie comme l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection suffisamment longtemps pour s’engager dans une activité sexuelle. De nombreux facteurs contribuent à la dysfonction érectile, mais trois causes courantes sont :
Anxiété de performance
Il s’agit d’un type de trouble anxieux caractérisé par une peur excessive entourant un événement dans divers domaines, notamment le sport, la performance sur scène et le sexe. Ce sentiment est reconnu par l’individu et, dans le cas du sexe, pourrait être lié à des préoccupations concernant la satisfaction d’un partenaire amoureux.
L’anxiété écrasante ressentie par une personne souffrant d’anxiété de performance peut l’emporter sur les émotions, entraînant des signaux mixtes entre le cerveau et le pénis.
La bonne nouvelle est que la plupart des troubles érectiles sont gérables. En règle générale, discuter de vos sentiments avec votre partenaire ou un psychologue qualifié peut vous aider à surmonter l’anxiété liée à la performance.
De l’alcool
L’alcool est facilement disponible pour les personnes de plus de 21 ans. Il inhibe certaines parties du cerveau, nous permettant de socialiser plus librement et d’agir de manière plus impulsive, y compris dans le contexte sexuel. Cependant, consommer trop d’alcool peut interférer avec vos plans.
Boire beaucoup d’alcool peut entraîner un dysfonctionnement sexuel lié à l’alcool, communément appelé « bite de whisky ». La bite de whisky peut se produire lorsque l’alcool interfère avec la signalisation entre le cerveau et le pénis en déprimant le centre de transit de l’information du corps – le système nerveux central.
La consommation excessive d’alcool est courante chez les jeunes adultes, de sorte que les dysfonctionnements liés à l’alcool peuvent affecter ce groupe d’âge plus que d’autres.
Le moyen le plus efficace de prévenir le whisky est de limiter la quantité d’alcool que vous buvez.
Médicaments
Certains médicaments provoquent la fonction érectile. Le rapport spécial sur la santé de Harvard a conclu que 25% de tous les ED⁷ pouvaient être attribués aux effets secondaires de la prise de médicaments. Voici des exemples de médicaments qui peuvent causer la dysfonction érectile :
Antidépresseurs
Antihistaminiques
Médicaments contre l’hypertension
Médicaments hormonaux
Analgésiques
Les médicaments antihypertenseurs, ou médicaments contre l’hypertension artérielle, sont les médicaments les plus courants liés à la dysfonction érectile. Les médicaments antihypertenseurs peuvent déclencher la dysfonction érectile en réduisant le flux sanguin vers le pénis.
Dans une étude⁸ portant sur plus de 1,9 million d’hommes, 38 % des participants souffraient à la fois de dysfonction érectile et d’hypertension. Par conséquent, bien que les médicaments contre l’hypertension artérielle soient liés à la dysfonction érectile, il est essentiel de noter qu’il existe un lien entre la maladie elle-même, l’hypertension artérielle et ED aussi.
Si vous craignez que les médicaments affectent négativement votre vie sexuelle, consultez votre fournisseur de soins de santé primaires. Ils pourraient être en mesure d’ajuster la posologie ou de changer le type de médicament.
Qu’est-ce qui peut vous aider à rester dur pendant les rapports sexuels?
Il existe plusieurs options de traitement pour la dysfonction érectile. Les traitements tels que la thérapie par la parole, les médicaments et la modification des facteurs liés au mode de vie constituent la première ligne de traitement. Si ces traitements ne fonctionnent pas, la chirurgie peut être une option.
Thérapie cognitivo-comportementale⁹
La dysfonction érectile peut avoir des implications psychologiques importantes et il est essentiel d’en parler à quelqu’un.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est particulièrement bénéfique si la dysfonction érectile est causée par des facteurs psychologiques. Un professionnel peut vous aider à comprendre ce qui cause votre dysfonction érectile et vous aider à le corriger.
Il est normal de ne pas se sentir en sécurité au lit, surtout lorsque vous commencez à voir quelqu’un de nouveau, mais si l’anxiété de performance vous empêche d’apprécier le sexe, communiquer avec un thérapeute peut vous aider à surmonter cet obstacle psychologique.
Viagra
Vous avez probablement entendu parler de la petite pilule bleue, le Viagra. Depuis son introduction sur le marché dans les années 80, de nombreux hommes l’ont utilisé pour améliorer leurs performances sexuelles. Dans une étude¹⁰ d’efficacité, les chercheurs ont découvert que le Viagra améliorait les performances sexuelles de 56 à 84 % des hommes, selon la posologie.
Le Viagra agit en inhibant l’action de la phosphodiestérase 5 (PDE5). Ce produit chimique agit normalement pour resserrer les vaisseaux sanguins vers la fin de votre érection. Il faut environ 30 minutes pour agir et disparaît généralement en six heures.
Le Viagra est généralement bien toléré, avec seulement 0,1 % des utilisateurs¹¹ souffrant d’effets secondaires graves. Les effets secondaires les plus courants incluent :
Maux de tête
Nausées ou indigestion
Bouffées vasomotrices (bouffées de chaleur)
Nez bouché
Vertiges
Cialis
Cialis (le nom commercial du tadalafil) est un autre médicament contre la dysfonction érectile. Il agit comme le Viagra en inhibant l’enzyme PDE5 pour prolonger la durée d’une érection. Le principal avantage de Cialis est que ses effets peuvent durer jusqu’à 36 heures, aidant une personne à avoir plus de relations sexuelles pendant cette période.
Devriez-vous consulter un médecin à propos d’un pénis mou?
Consultez un médecin chaque fois que quelque chose d’atypique affecte votre vie.
Si vous souffrez de dysfonction érectile, discutez de vos préoccupations avec votre médecin. Être capable d’identifier la cause de la dysfonction érectile est essentiel pour déterminer comment la traiter. Dans certains cas, la dysfonction érectile peut être le signe de quelque chose de plus grave, alors n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel.
La verité
Il est normal que votre pénis soit mou lorsque vous n’êtes pas excité, mais si vous avez du mal à avoir une érection ou à rester dur, vous pourriez avoir un dysfonctionnement érectile.
De nombreux facteurs contribuent à la dysfonction érectile, et parfois, ce n’est qu’une conséquence d’une réflexion excessive. Si des sentiments d’insuffisance liés à la taille du pénis affectent vos performances, ne vous inquiétez pas. Votre pénis est très probablement de taille moyenne et la plupart des femmes ne considèrent pas la taille du pénis comme importante, tandis que la plupart des hommes homosexuels accordent plus d’importance aux autres caractéristiques physiques.
