Causes des sautes d’humeur irrationnelles chez les adolescents et ses symptômes

La plupart des parents trouvent qu’il est extrêmement difficile de déterminer le comportement de leur adolescent, en particulier lorsque ce dernier est confronté à des changements de développement rapides qui entraînent des sautes d’humeur irrationnelles, une confusion émotionnelle et un comportement étrange. Les changements soudains d’émotions et de pensées sont connus sous le nom de sautes d’humeur et, dans de tels cas, un enfant peut se sentir heureux à un moment donné, mais devient soudainement déprimé et triste. C’est un fait connu que l’adolescence est une période de stress et d’agitation extrême pour la plupart des adolescents et avec plusieurs facteurs contribuant à de telles sautes d’humeur, les parents peuvent vraiment avoir du mal à gérer leurs enfants et à maintenir une relation saine avec eux.

Comprendre les principales causes des sautes d’humeur irrationnelles chez les adolescents est la clé pour traiter ce problème et le traiter efficacement. Il existe plusieurs facteurs externes qui se combinent avec les facteurs biologiques donnant lieu à des sautes d’humeur irrationnelles chez les adolescents.

Les parents doivent comprendre les besoins de leur enfant et intervenir si nécessaire pour pouvoir l’aider à vivre les changements qu’il vit ou est sur le point de vivre sans causer de dommages. De plus, les parents doivent essayer de rester aussi calmes et solidaires que possible et essayer de sympathiser avec leurs adolescents au lieu de les combattre pendant l’une des phases les plus difficiles de leur vie.

Les principales causes pouvant entraîner des sautes d’humeur irrationnelles chez les adolescents sont :

Étant une période de changement importante dans la vie de chaque adolescent, la puberté commence chez les filles américaines vers l’âge de 10 à 14 ans, tandis que chez les garçons américains, elle est un peu retardée entre 12 et 16 ans. Le début de la puberté est le moment où les jeunes individus commencent à subir des changements hormonaux, le changement le plus important étant celui des hormones sexuelles qui augmentent rapidement chez les garçons et les filles. Ces changements hormonaux sont l’une des principales causes des sautes d’humeur irrationnelles chez les adolescents et cèdent également la place à des troubles émotionnels où l’adolescent se sent hors de contrôle et se comporte de manière irrationnelle, en particulier avec ses parents et les autres membres de la famille.

L’adolescent se sent confus et mal à l’aise alors que les changements involontaires dans le corps, tels que le développement des organes sexuels et l’augmentation de la taille ou du poids, commencent à se produire en même temps. Ils doivent également faire face à la pression d’avoir l’air unique et différent de leurs pairs, ce qui ajoute énormément à leur inconfort. C’est la compréhension et l’intervention des parents qui peuvent aider un adolescent aux prises avec des sautes d’humeur irrationnelles à traverser cette énorme transition en douceur. Les parents doivent agir comme exutoire de soutien où ils essaient constamment de comprendre les sentiments et les émotions de l’adolescent et de l’aider à y faire face.

De nombreux adolescents sont la proie de mauvaises fréquentations et commencent à expérimenter des drogues ou à s’impliquer dans l’abus de substances comme la cocaïne et la marijuana. Une enquête a été menée en 2014 où il a été révélé que plus de 60% des adolescents qui ont subi des sautes d’humeur irrationnelles étaient toxicomanes avec leurs pairs et en consommaient régulièrement ou consommaient de fortes doses de drogues à intervalles réguliers. .

Une autre substance qui est la cause de sautes d’humeur irrationnelles chez les adolescents est l’alcool . Les adolescents qui se livrent à de tels abus de substances courent le risque d’en devenir dépendants, ce qui peut avoir un impact négatif sur le comportement, l’humeur et la santé. C’est une bonne idée pour les parents de surveiller le genre de compagnie que leur adolescent a, de parler à leurs enfants des effets néfastes de la toxicomanie et de leur offrir de l’aide s’ils découvrent que leur adolescent est victime de tels abus.

Si un adolescent souffre de sautes d’humeur étendues et irrationnelles et qu’il est incapable de les surmonter malgré plusieurs efforts, il y a de fortes chances qu’il souffre d’un trouble de santé mentale, que ce soit un  trouble bipolaire ou une dépression . Lorsqu’un adolescent souffre de trouble bipolaire , il éprouve des sautes d’humeur extrêmes qui échappent à son contrôle. Soit l’adolescent se sent intensément heureux, se comporte d’une manière stupide ou a du mal à rester concentré, soit il peut devenir extrêmement triste, se sentir léthargique et avoir des pensées suicidaires.

Lorsque la cause des sautes d’humeur irrationnelles est la dépression, l’adolescent peut souffrir d’un très mauvais caractère et préférer rester seul tout le temps. Il ne montrera pas d’intérêt ou d’enthousiasme pour tout type d’activité. Il est obligatoire que les parents recherchent une aide professionnelle et fassent évaluer et traiter l’état de leur adolescent le plus tôt possible pour éviter que le trouble ne ruine la vie de l’enfant.

C’est l’une des causes courantes des sautes d’humeur irrationnelles chez les adolescents. Dans le monde compétitif d’aujourd’hui, les adolescents sont soumis à une forte pression pour exceller dans leurs études et la comparaison constante avec leurs pairs les oblige à donner le meilleur d’eux-mêmes aux études et aux performances sportives. Cela se traduit par de la dépression, de la tristesse, de l’irritation et des sautes d’humeur irrationnelles que l’adolescent est tout simplement incapable de contrôler. Les parents doivent éviter de comparer leurs enfants aux autres et les soutenir dans tout ce que vous faites. Le besoin d’exceller dans tout est l’une des plus grandes pressions que les adolescents ressentent, en particulier de la part de leurs parents.

Bien qu’il s’agisse d’une cause moins fréquente de sautes d’humeur irrationnelles, le manque de sommeil et de repos quotidiens peut également donner lieu à des sautes d’humeur. Les adolescents sont des personnes qui font face à un stress extrême et à la pression des pairs dans leur vie personnelle et scolaire. Ils doivent continuer à exceller dans leurs études et suivre leurs pairs dans tout ce qu’ils font. Parmi tout ce stress, il est très important qu’un adolescent dorme suffisamment et se repose chaque jour sans faute. L’adolescent doit dormir profondément pendant au moins 8 à 9 heures chaque nuit et sortir 1 heure pendant la journée pour se reposer et se détendre.

Souvent, les parents s’inquiètent des changements soudains dans le comportement de leur adolescent et se demandent quel est le problème. De nombreux parents sont incapables d’analyser le problème ou de comprendre les symptômes des sautes d’humeur irrationnelles chez les adolescents. Les adolescents ne parviennent pas non plus à reconnaître les sautes d’humeur et blâment tout le monde et quiconque autour d’eux pour leur sentiment d’irritation et leurs changements d’humeur. Être bien informé sur les symptômes courants de telles sautes d’humeur aide les parents et les adolescents eux-mêmes à gérer efficacement le problème et à le traiter en conséquence. Les symptômes sont :

• Anxiété et stress soudains
• Sentiment de faiblesse
• Perte d’appétit
• Refuser de se conformer aux règles établies peut être un symptôme de sautes d’humeur irrationnelles chez l’adolescent
• Manque de jugement
• Oubli et sentiment de confusion
• Une faible tolérance à la frustration est également un autre symptôme de sautes d’humeur irrationnelles chez les adolescents
• Sentiment soudain de tristesse
• S’arrache les cheveux ou se tord les mains lorsqu’il est agité et en colère
• Réponse tardive aux questions, donne principalement des réponses en un mot
• Le mouvement est spontané
• Faible niveau de concentration et d’attention
• Impliqué dans la toxicomanie, qu’il s’agisse de drogues ou d’alcool
• Tendance suicidaire
• Avoir des pensées irréalistes de connaissance et de pouvoir
• Passe trop de temps seul.

Tous les parents doivent comprendre que les sautes d’humeur irrationnelles, les comportements irrités et la différence d’opinion que vivent leurs adolescents sont une phase tout à fait normale de leur vie et qu’avec le soutien et l’aide appropriés, tout adolescent peut facilement les surmonter. Cependant, si le problème est extrême et qu’aucun soutien ou aide n’améliore l’état de l’enfant, il est impératif de demander conseil à un professionnel et de l’aider à faire soigner l’enfant.

Connaître et évaluer les causes et les symptômes des sautes d’humeur irrationnelles chez les adolescents peut aider les parents à faire face au problème et aider leur enfant à surmonter le problème. Avec le temps, à mesure que les adolescents deviennent de jeunes adultes, les sautes d’humeur et les problèmes de comportement se règlent progressivement et l’individu prend le contrôle de sa vie car il est désormais capable de faire la distinction entre le bien et le mal.