Causes de la peau affaissée et comment la resserrer

Le relâchement cutané est une préoccupation commune à de nombreuses personnes. Cela peut survenir avec le vieillissement, après une perte de poids importante ou en raison d’autres facteurs comme la grossesse. Bien que la peau perde naturellement de sa fermeté et de son élasticité avec le temps, il existe des moyens de la raffermir et de lui redonner son apparence.

Causes de la peau flasque

Le relâchement cutané se produit lorsque la peau perd son élasticité naturelle, c’est-à-dire sa capacité à s’étirer et à se remettre en place. Cela peut entraîner une peau lâche et ridée, en particulier sur le visage, le ventre, les bras et les cuisses.

Vieillissement

En vieillissant, la peau perd naturellement une partie de son élasticité. La production de collagène et d’élastine, deux protéines responsables de la fermeté de la peau, diminue avec le temps. Le collagène maintient la peau forte, tandis que l’élastine lui permet de s’étirer et de reprendre sa forme originale. À mesure que ces protéines se décomposent, la peau commence à s’affaisser, à se rider et à perdre son aspect jeune.

Perte de poids

Lorsque les gens perdent beaucoup de poids, particulièrement rapidement, leur peau n’a peut-être pas suffisamment de temps pour s’adapter à la nouvelle forme de leur corps. Cela entraîne une peau lâche, en particulier là où la graisse était autrefois stockée, comme le ventre, les cuisses et les bras.

Génétique

La génétique joue un rôle important dans la façon dont votre peau vieillit et réagit aux changements de poids. Certaines personnes sont naturellement prédisposées à développer plus facilement une peau lâche, tandis que d’autres ont une peau plus résistante qui conserve sa forme plus longtemps.

Si vos parents ou grands-parents avaient la peau affaissée ou ridée facilement, vous pourriez rencontrer les mêmes problèmes.

Changements de style de vie pour raffermir la peau

La peau perd naturellement du collagène et de son élasticité avec l’âge, entraînant un relâchement. Bien que ce processus soit inévitable, certains choix de vie peuvent contribuer à le ralentir et à garder votre peau plus ferme plus longtemps. Le maintien d’habitudes saines peut soutenir la structure de votre peau et réduire le relâchement prématuré. Voici quelques moyens éprouvés pour protéger et renforcer votre peau :

• Maintenir une alimentation saine
• Restez hydraté
• Protéger la peau du soleil
• Évitez de fumer et l’excès d’alcool
• Réduire le stress
• Dormez suffisamment

Produits de soins de la peau

Rétinoïdes et rétinol

Les rétinoïdes (présents dans les traitements sur ordonnance) et le rétinol (présents dans les produits en vente libre) sont connus pour leur capacité à augmenter la production de collagène et à favoriser le renouvellement cutané. Ces ingrédients peuvent aider à réduire les rides et ridules tout en améliorant le teint et la texture de la peau.

Acide Hyaluronique

L’acide hyaluronique est un puissant hydratant qui aide à repulper la peau et à réduire l’apparence des ridules et du relâchement. Il attire l’eau dans la peau, la rendant plus hydratée et plus ferme.

Procédures pour raffermir la peau

Les procédures médicales sont une option si les changements de mode de vie et les produits de soins de la peau ne donnent pas les résultats souhaités. Plusieurs traitements non chirurgicaux peuvent resserrer la peau sans nécessiter de chirurgie invasive.

Resurfaçage au laser

Le resurfaçage au laser est l’un des moyens les plus efficaces pour resserrer la peau lâche. Contrairement aux autres traitements au laser, cette procédure nécessite une période de récupération d’environ cinq à sept jours, pendant laquelle vous devrez vous reposer à la maison.

L’un des principaux avantages du resurfaçage au laser est la rapidité avec laquelle les résultats peuvent être observés. Une fois votre peau cicatrisée, vous remarquerez peut-être une peau plus ferme et moins de rides en quelques semaines.

Thérapie par ultrasons

La thérapie par ultrasons, telle que l’Ultherapy, stimule la production de collagène en profondeur dans la peau à l’aide d’ondes sonores. Il peut aider à soulever et à resserrer les zones de la peau qui se sont relâchées en raison du vieillissement ou de la perte de poids.

Les traitements durent généralement entre 30 et 90 minutes. Les résultats prennent environ trois mois à voir et durent jusqu’à un an.

Microneedling

Le microneedling utilise de minuscules aiguilles pour créer des micro-lésions cutanées, déclenchant ainsi le processus naturel de guérison du corps. Cela stimule la production de collagène, ce qui aide à resserrer, raffermir et lisser la peau au fil du temps.

Les résultats se développent progressivement, avec des améliorations initiales visibles en quelques semaines et des effets complets prenant des mois. Certaines personnes peuvent avoir besoin de plusieurs séances pour obtenir le meilleur résultat. La procédure nécessite un temps d’arrêt minimal, avec une légère rougeur ou un gonflement qui disparaît généralement en quelques jours.

Chirurgie pour raffermir la peau

Abdominoplastie (abdominoplastie)

Une abdominoplastie est une intervention chirurgicale qui enlève l’excès de peau et resserre les tissus restants dans la région abdominale. Elle est souvent pratiquée après une perte de poids importante ou une grossesse pour améliorer l’apparence du ventre. De nombreuses personnes retournent au travail deux à trois semaines après l’intervention, et les résultats sont durables tant que le patient maintient un poids stable.

Lifting du visage et du cou

Un lifting du visage et du cou peut aider à resserrer le relâchement cutané et à lisser les rides profondes. La peau vieillissante peut développer des bajoues, une peau lâche du cou et des rides profondes. Ces procédures aident à soulever et à repositionner les mouchoirs pour une apparence plus ferme et rafraîchie :

• Lifting: Cette procédure réduit le relâchement cutané, les rides profondes et les bajoues en resserrant et en soulevant les tissus du visage, leur donnant une apparence plus jeune et rafraîchie.
• Lifting du cou: Cette procédure cible la peau lâche et l’excès de graisse sous le menton et le cou, améliorant la définition et le contour pour un aspect plus lisse et plus ferme.

La récupération prend généralement quelques semaines, avec des améliorations notables à mesure que l’enflure s’estompe. Avec des soins appropriés, les résultats peuvent durer de nombreuses années.

Chirurgie de lifting du corps

Un lifting corporel est une procédure plus approfondie qui élimine l’excès de peau du ventre, des cuisses et d’autres zones. Elle est généralement pratiquée après une perte de poids importante et vise à aider à restaurer l’apparence du corps.

Les procédures courantes comprennent :

• Lifting du bas du corps: Resserre la peau de l’abdomen, des fesses et des cuisses avec une incision circonférentielle.
• Panniculectomie : Supprime le « tablier » de peau suspendu sous le nombril pour un torse plus lisse.
• Lifting des cuisses et des fesses: Élimine l’excès de peau et de graisse, améliorant la forme et le confort du bas du corps.
• Lifting des bras: Élimine la peau lâche et la graisse le long du haut des bras pour un aspect plus ferme.
• Levage du dos: Réduit les plis cutanés du haut du dos (« rouleaux de soutien-gorge ») grâce à des incisions discrètes.
• Lifting des seins: Lifte et remodèle les seins affaissés, avec la possibilité d’ajouter des implants.

Ce que vous pouvez faire pour prévenir le relâchement cutané

Bien qu’un certain degré de relâchement soit inévitable en raison du vieillissement et d’autres facteurs, vous pouvez prendre certaines mesures pour minimiser le relâchement cutané, telles que :

• Perdre du poids progressivement: Une perte de poids rapide peut entraîner un affaissement accru de la peau.
• Restez hydraté: Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée.
• Hydrater régulièrement: Utilisez une bonne crème hydratante pour aider à garder votre peau ferme.
• Portez un écran solaire : les dommages causés par le soleil peuvent affaiblir la peau, la rendant plus sujette au relâchement. Protégez votre peau avec un SPF 15 ou plus quotidiennement.