QU’EST-CE QUE L’HERBE DE CHÈVRE CORNÉE?
La légende chinoise nous raconte qu’un berger a déjà observé des chèvres manger cette herbe, après quoi les chèvres ont commencé à montrer le genre de comportement que vous attendez d’un aphrodisiaque.
Cette observation a donné naissance à son charmant nom commun, mais parce qu’il appartient à l’espèce epimedium, il est également connu scientifiquement sous le nom d’ epimedium grandiflorum, epimedium alpinum et un certain nombre d’autres noms basés sur le genre epimedium de plus de 60 plantes à fleurs.
L’herbe de chèvre cornée pousse abondamment dans les régions du sud de la Chine et est également courante dans les pays limitrophes. Les praticiens traditionnels chinois utilisent l’herbe pour traiter une variété de problèmes de santé.
Sans surprise, la bonne herbe de chèvre cornée est utilisée pour traiter la dysfonction érectile, mais elle a également été traditionnellement utilisée pour traiter une variété d’autres problèmes de santé. Ces utilisations traditionnelles comprennent le traitement des douleurs articulaires, de l’arthrite, de la bronchite, de la fatigue, de la perte de mémoire, des maladies cardiaques et de l’ostéoporose.
COMMENT ÇA FONCTIONNE
L’herbe de chèvre cornée contient certains produits chimiques qui peuvent aider à augmenter le flux sanguin vers le pénis et à améliorer la fonction sexuelle. Il possède également des produits chimiques appelés phytoestrogènes qui agissent de la même manière que les œstrogènes, une hormone féminine qui peut protéger contre la perte osseuse chez les femmes après la ménopause.
L’un de ses principaux constituants actifs est une substance appelée icariine . La concentration d’icariine varie d’une espèce d’épimédium à l’autre et est responsable de sa puissance. L’icariine aide à détendre les tissus musculaires lisses, ce qui est important car il aide à détendre la tension involontaire des tissus.
Cela aide à faire passer le système nerveux central de son mode de vol ou de combat très stressé à un mode de repos plus détendu. Lorsque le corps est dans un état moins stressé, il est plus en mesure de combattre la maladie et au moins d’avoir un certain contrôle sur la maladie.
La recherche que nous examinerons plus tard a également révélé que le même produit chimique peut aider à traiter la dysfonction érectile en permettant une plus grande circulation sanguine du pénis.
AVANTAGES POUR LA SANTÉ DE HORNY GOAT WEED
Bon nombre des avantages que vous pouvez obtenir de l’herbe de chèvre cornée s’appliquent également aux hommes et aux femmes, mais les hommes peuvent souvent l’utiliser pour traiter la dysfonction sexuelle.
HORNY GOAT WEED POUR HOMMES
POUR LA DYSFONCTION ÉRECTILE
L’herbe de chèvre cornée est un complément naturel populaire pour les hommes qui tentent de surmonter la dysfonction érectile. De nombreux suppléments commercialisés à cette fin ont peu ou rien pour étayer leurs affirmations, mais dans le cas de la chèvre cornée, il existe des preuves qui appuient l’idée.
Une étude publiée en 2008 a révélé que l’herbe contenait un composé qui aidait à bloquer les effets d’une certaine enzyme responsable de la restriction du flux sanguin dans le pénis. Le composé appelé icariine semble fonctionner de manière similaire aux inhibiteurs de la phosphodiestérase qui sont médicalement prescrits pour la dysfonction érectile.
L’étude a poursuivi en disant que l’herbe de chèvre cornée peut fonctionner mieux que les médicaments contre la dysfonction érectile actuellement prescrits avec beaucoup moins d’effets secondaires indésirables. (1)
Bien que l’étude ci-dessus ait été réalisée in vitro, une étude plus récente de 2010 a révélé que les rats traités avec des extraits de chèvre cornée présentaient des améliorations significatives de la dysfonction érectile. (2)
HORNY GOAT WEED POUR LES FEMMES
POUR STIMULER LA LIBIDO FÉMININE
Les suppléments pour la dysfonction sexuelle sont très souvent commercialisés auprès des hommes, mais ce ne sont pas seulement les hommes qui ont parfois besoin d’aide en matière de désir et de performance sexuels. L’herbe de chèvre cornée peut également offrir de puissantes propriétés stimulantes de la libido pour les femmes qui en ont besoin.
Une bonne circulation sanguine est la clé du désir sexuel et l’herbe de chèvre cornée semble stimuler la circulation sanguine nécessaire. Epimedium contient également des stérols végétaux et des alcaloïdes qui ont un effet similaire à la testostérone. Bien que nous associons généralement la testostérone aux hommes, les femmes produisent également cette hormone qui est essentielle à la sexualité et au désir humains.
POUR LE SOULAGEMENT DES SYMPTÔMES DE LA MÉNOPAUSE
Les femmes qui traversent la ménopause sont susceptibles de ressentir une gamme d’effets secondaires indésirables en raison de la production réduite d’œstrogène . Des études ont démontré que l’herbe de chèvre cornée pourrait améliorer l’équilibre des œstrogènes en aidant les femmes à contrer les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur, la faible libido et les changements d’humeur.
Une étude chinoise publiée en 2009 a comparé les effets d’un extrait d’herbe de chèvre cornée à un médicament conventionnel pour la ménopause et a constaté que les produits chimiques contenus dans l’extrait étaient plus efficaces et plus durables. (3)
SANTÉ DU SQUELETTE
L’herbe de chèvre cornée est traditionnellement utilisée en médecine chinoise pour aider à renforcer les os et à prévenir la perte osseuse associée à la ménopause. La recherche indique que l’épimédium peut très bien aider à améliorer la santé des os et à maintenir la force du squelette, en particulier chez les femmes après la ménopause.
Une autre étude chinoise publiée en 2007 a révélé que les femmes ménopausées qui prenaient des suppléments d’herbe de chèvre cornée sur une période de 24 mois avaient une santé osseuse nettement meilleure que les femmes qui recevaient un placebo. (4)
AUTRES AVANTAGES DE L’HERBE HORNY GOAT
ANTI-ÂGE
Tout le monde n’a pas les mêmes gènes que Johnny Depp et nous aimerions tous conserver notre apparence de jeunesse plus longtemps. En raison de notre peur profonde du vieillissement, les gens dépensent une fortune pour divers produits qui promettent de vous faire paraître et vous sentir plus jeune, mais soyons honnêtes… la plupart d’entre eux ne fonctionnent pas du tout.
Jusqu’à ce que quelqu’un découvre le secret de l’éternelle jeunesse, il faudra se contenter de l’inévitable ou avec un peu de chance, des petits gains offerts par certains produits.
Heureusement, selon les recherches, un supplément qui semble offrir des avantages anti-âge est l’herbe de chèvre cornée. Une étude publiée en 2009 a révélé que l’herbe de chèvre cornée offrait des avantages anti-âge significatifs. En raison de ses puissantes propriétés antioxydantes, l’herbe semble capable de réinitialiser les métabolites responsables du vieillissement tels que les acides aminés, la carnosine et les nucléotides. (5)
POUR LES ARTICULATIONS ET LES MUSCLES ENDOLORIS
Pendant de longues années, les praticiens chinois ont utilisé l’herbe de chèvre cornée pour traiter naturellement les douleurs articulaires et l’inconfort musculaire. Si cette utilisation traditionnelle s’avère efficace, ce serait un outil utile pour lutter contre des conditions telles que les rhumatismes et l’arthrite.
Bien qu’il n’y ait pas d’essais cliniques pour confirmer son efficacité pour traiter les articulations, les modèles animaux se sont révélés prometteurs. Une étude récente publiée en 2013 a révélé que l’epimedium grandiflorum était efficace contre l’arthrose chez le lapin, probablement en raison de sa teneur en icariine. (6)
HORNY GOAT WEED DOSES
Alors que les feuilles de l’herbe sont comestibles, le goût est extrêmement amer et l’herbe de chèvre cornée est disponible et les gens la prennent généralement sous forme de capsule. Il est également possible d’acheter l’herbe sous une forme préparée à partir de laquelle vous pouvez faire votre propre thé médicinal.
En ce qui concerne le bon dosage, rien n’est gravé dans le marbre autre que le dosage recommandé sur le paquet. Cependant, la plupart des experts recommandent de le prendre pendant au moins un mois avant de commencer à voir des résultats, mais ces résultats varient pour chaque personne. Assurez-vous de consulter une personne qualifiée connaissant l’herbe avant de commencer à prendre le supplément.
EFFETS SECONDAIRES DE L’HERBE DE CHÈVRE CORNÉE
Tant que vous prenez de la chèvre cornée conformément à la dose recommandée, son utilisation devrait être sans danger.
Cependant, lorsque de fortes doses sont prises, les effets secondaires signalés comprennent des nausées, des étourdissements, des saignements de nez, un rythme cardiaque rapide et, dans les cas extrêmes, des difficultés respiratoires et des spasmes.
Le centre Memorial Sloan Cancer avertit que les personnes atteintes de cancers hormono-sensibles et celles souffrant de maladies cardiaques doivent être prudentes et consulter leur médecin avant de prendre l’herbe.
Ils soulignent également deux cas où la consommation d’herbe de chèvre cornée a entraîné des urgences. Dans un cas, un homme a ressenti des sensations graves de casseroles, d’éruptions cutanées et de brûlures. Dans un autre cas, un homme souffrant de problèmes cardiaques a été hospitalisé après avoir ressenti des douleurs à la poitrine, des difficultés respiratoires et de l’arythmie.
