Il est normal que les gens trouvent une solution alternative pour faire face à leur état de santé au lieu de dépendre uniquement des médicaments modernes. La raison est très simple en fait parce que les médicaments modernes utilisent principalement des médicaments à base de produits chimiques et des médicaments qui ont des effets secondaires, tandis que les médicaments traditionnels et alternatifs sont considérés comme plus naturels avec moins d’effets secondaires. Certaines études récentes ont découvert les avantages de la niacine pour les traitements du diabète comme solution alternative.
Qu’est-ce que la niacine et pourquoi est-elle bonne pour le traitement du diabète ?
La niacine est un autre nom de la vitamine B3. Une chose importante que vous devez savoir sur la niacine est que ce type de vitamine n’est requis qu’à faible dose, car la niacine à forte dose pourrait être un déclencheur de l’augmentation du taux de cholestérol en réduisant la quantité de LDL et de triglycérides. Cependant, mis à part ce fait, la niacine reste l’un des nutriments les plus importants dont le corps humain a besoin et, récemment, certaines études ont également indiqué qu’il était possible d’utiliser la niacine dans le cadre du traitement du diabète. Pour en savoir plus sur les avantages de la niacine pour le traitement du diabète, vous pouvez consulter la liste ci-dessous pour obtenir des informations détaillées.
- A des effets favorables sur les lipides sanguins
Les patients qui ont reçu un diagnostic de diabète de type 2 souffrent généralement d’un taux élevé de lipides sanguins. Cette condition pourrait entraîner plusieurs conditions graves car les lipides ou les graisses dans le sang pourraient augmenter le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral. Certaines études ont découvert que l’utilisation d’une faible dose de niacine pour les traitements du diabète a des effets favorables sur les lipides sanguins. Cependant, lorsque la niacine est utilisée à forte dose, l’effet est inverse.
- Gère le contrôle glycémique
Les deux types de diabète obligent les patients à toujours suivre un régime alimentaire strict afin d’avoir un contrôle glycémique gérable. Éviter les aliments à indice glycémique élevé est un must, mais parfois même les aliments à faible indice glycémique peuvent encore provoquer l’épice de la glycémie. La niacine est un type de vitamine B principalement consommé par le biais d’un régime alimentaire ou de multivitamines et, à faible dose, peut aider à gérer le contrôle glycémique des patients diabétiques.
- Bon pour le coeur
Les patients diabétiques présentaient un risque élevé de problèmes cardiaques, car lorsque le taux de sucre dans le sang augmente, les symptômes de l’hypertension artérielle se manifestent également. C’est pourquoi les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont des affections courantes dont souffrent les patients diabétiques dans le cadre de leurs complications. Cependant, il a été prouvé qu’un traitement à faible dose de niacine réduit le risque de maladies cardiaques en améliorant le profil lipidique dans le sang pour le cholestérol et les triglycérides afin de maintenir une bonne santé cardiaque.
- Diminue le niveau de mauvais cholestérol (LDL)
Il existe deux types de cholestérol, le bon cholestérol qui est bien connu sous le nom de HDL et le mauvais cholestérol ou LDL. Les patients diabétiques sont susceptibles de présenter un risque élevé de cholestérol car la production de LDL sera élevée. Les traitements diabétiques utilisant une faible dose de niacine peuvent être utiles pour abaisser ou diminuer le taux de mauvais cholestérol, mais une dose élevée de niacine peut provoquer une augmentation du taux de sucre dans le sang. Si une personne souffre de diabète et souhaite suivre un traitement à la niacine, le dosage est vraiment important.
- Réduit les triglycérides
Certaines études ont découvert que ce n’est pas seulement le LDL ou le mauvais cholestérol qui sera abaissé lors de la prise d’une faible dose de traitement à la niacine, mais aussi les triglycérides. Parce que les triglycérides et le cholestérol sont des types de lipides couramment trouvés à un niveau élevé dans le sang des patients diabétiques. Avoir le contrôle des deux est essentiel pour les patients diabétiques, bien qu’un superviseur proche du médecin dans la gestion du dosage de la niacine soit bien sûr important.
- Aide à la digestion
Une digestion saine est la clé d’un métabolisme sain. Les nutriments seront absorbés de manière optimale, en particulier pour les patients diabétiques qui suivent une gestion diététique stricte. La niacine aidera votre système digestif à fonctionner de manière optimale.
- Recommandé pour le diabète de type 2
Le cholestérol et les affections cardiovasculaires sont des types d’affections couramment subies par les patients atteints de diabète de type 2. Le risque d’obésité pour la santé se produit également dans ce type de diabète. Prendre un traitement à faible dose de niacine est fortement recommandé pour les patients atteints de diabète de type 2 en raison de sa capacité à gérer et à contrôler les lipides sanguins, à la fois le cholestérol et les triglycérides.
- Réduit le risque de diabète de type 1 chez les enfants
Le nombre d’enfants souffrant de diabète de type 1 est susceptible d’augmenter de jour en jour. Une carence en niacine pourrait entraîner un risque élevé de plusieurs problèmes de santé, dont le diabète. S’assurer que vos enfants consomment leur apport quotidien en niacine pourrait réduire le risque de diabète de type 1.
Précautions de la niacine
Certaines études ont mis en garde les médecins qui ont décidé de prescrire de la niacine à leurs patients diabétiques en raison de sa capacité à augmenter le taux de sucre dans le sang lorsqu’elle est consommée à forte dose. C’est pourquoi il est très important de connaître les précautions de la niacine, en particulier pour les patients diabétiques.
- Comme mentionné ci-dessus, la consommation de niacine à forte dose pourrait provoquer une augmentation du taux de sucre dans le sang. Ainsi, le dosage est vraiment important pour les patients diabétiques. Le RDI (Reference Daily Intake) de la niacine est censé être basé sur le sexe et l’âge ou spécifiquement prescrit par les médecins.
- L’un des effets secondaires d’une consommation excessive de niacine est le flush à la niacine; une condition de rougeur causée par la dilatation des vaisseaux sanguins. Certains symptômes généraux varient du picotement à la sensation de brûlure jusqu’à la douleur.
- L’utilisation de la niacine à long terme peut causer des dommages au foie. C’est pourquoi le dosage est vraiment important lors de la consommation de niacine comme supplément supplémentaire.
Étant donné que le corps humain ne nécessite qu’une petite quantité de niacine, un cas comme une carence en niacine est vraiment rare. Des études ont indiqué que les aliments qui abaissent le taux de cholestérol contiennent suffisamment de niacine pour lutter contre la carence. Cependant, comme mentionné ci-dessus, la niacine ou vitamine B3 est toujours l’une des vitamines importantes et essentielles pour le corps humain. Au lieu de consommer le supplément, il est préférable que vous l’obteniez de la source d’origine. La niacine se trouve dans une variété d’aliments à base de viande, de poisson, de volaille, de légumineuses et de noix. La source alimentaire la plus élevée de niacine pourrait être trouvée dans la poitrine de poulet et le thon pâle qui est de 53% à 59% RDI. Le boeuf et le saumon sont également une excellente source de niacine qui peut être consommée régulièrement. Si vous avez besoin d’une source inférieure de niacine, vous pouvez consommer des lentilles ou des cacahuètes.
