Articulation du genou : fonction et anatomie

Qu’est-ce que l’articulation du genou ?

Le genou est l’articulation qui relie votre cuisse au bas de votre jambe. C’est la plus grosse articulation de votre corps.

Comme toutes les articulations, vos genoux font partie de votre système squelettique. Vos genoux contiennent également du cartilage, des muscles, des ligaments et des nerfs.

Vos genoux aident à supporter votre poids et permettent à vos jambes de se plier et de bouger. Presque tous les mouvements qui utilisent vos jambes reposent sur vos genoux : vos genoux vous aident lorsque vous marchez, courez et sautez.

Consultez un professionnel de la santé si vous ressentez une douleur au genou. Ils diagnostiqueront la cause de votre douleur et d’autres symptômes et vous proposeront des traitements qui vous aideront à reprendre votre routine et vos activités habituelles.

À quoi sert l’articulation du genou ?

Vos genoux ont plusieurs tâches importantes, notamment :

• Bougez vos jambes.
• Soutenir votre corps lorsque vous vous levez et bougez.
• Vous stabilise et aide à garder votre équilibre.

Où se trouve l’articulation du genou ?

Le genou est l’articulation située au milieu de votre jambe. C’est là que l’os de la cuisse (fémur) rencontre le tibia (tibia).

De quel type d’articulation est le genou ?

Il existe de nombreuses articulations et les prestataires de soins de santé les regroupent de nombreuses manières. Les articulations sont généralement classées en fonction de :

• Leur composition :De quoi ils sont faits.
• Leur fonction :Comment ils bougent.

Le genou est une articulation synoviale. Les articulations synoviales ont la plus grande liberté de mouvement. Ils sont constitués d’une cavité dans un os dans laquelle s’insère un autre os. Le cartilage hyalin glissant recouvre les extrémités des os qui composent une articulation synoviale. Une membrane synoviale – un sac rempli de liquide qui lubrifie et protège l’articulation – tapisse l’espace entre les os. Ce rembourrage supplémentaire aide les articulations synoviales à bouger avec le moins de friction possible.

Fonctionnellement, le genou est une articulation charnière. Pensez aux charnières qui maintiennent une porte en place. Ils comportent quelques pièces qui ne bougent pas, mais d’autres pièces se déplacent sur une distance spécifique pour s’ouvrir et se fermer. Les articulations charnières comme votre genou suivent la même règle de base : elles s’ouvrent et se ferment dans une direction.

Quelle est la structure de l’articulation du genou ?

Votre genou est composé de :

• Os.
• Cartilage.
• Ligaments.
• Muscles.
• Les nerfs.

Os du genou

Trois os composent l’articulation du genou :

• Fémur (os de la cuisse).
• Tibia (tibia).
• Rotule (rotule).

Les endroits où ces os se rencontrent sont appelés articulations ou surfaces articulaires. Il y a deux articulations dans votre genou :

• Fémoral-patellaire :Là où votre rotule rencontre votre fémur.
• Tibiofémoral :Là où votre tibia rencontre votre fémur.

Cartilage du genou

Le cartilage est un tissu conjonctif solide et flexible qui protège vos articulations. Il agit comme un amortisseur dans tout votre corps.

Il existe deux types de cartilage dans votre genou :

• Cartilage hyalin :Le cartilage hyalin est le type de cartilage le plus répandu dans votre corps. Certains prestataires de soins de santé l’appellent cartilage articulaire. Il tapisse vos articulations et coiffe les extrémités de vos os. Le cartilage hyalin est glissant et lisse, ce qui aide vos os à se déplacer facilement les uns contre les autres dans vos articulations. Les surfaces de votre fémur, tibia et rotule qui se touchent ont une doublure de cartilage hyalin.
• Fibrocartilage :Le fibrocartilage est à quoi son nom ressemble : un cartilage résistant composé de fibres épaisses. Il est suffisamment résistant pour maintenir certaines parties de votre corps en place et absorber les impacts. Le ménisque de votre genou est constitué de deux quartiers de fibrocartilage. Il amortit l’espace entre votre fémur et votre tibia.

Ligaments du genou

Les ligaments du genou sont des bandes de tissu qui relient l’os de la cuisse aux os du bas de la jambe.

Il existe deux types de ligaments dans votre genou :

• Ligaments collatéraux :Les deux ligaments collatéraux ressemblent à des sangles situées sur les côtés opposés de votre genou. Le ligament collatéral médial (MCL) se trouve sur la face interne de votre genou. Il attache votre fémur à votre tibia. Le ligament collatéral latéral (LCL) se trouve sur le côté externe de votre genou. Il relie votre fémur à l’os du mollet (péroné). Les ligaments collatéraux empêchent votre genou de trop bouger d’un côté à l’autre.
• Ligaments croisés :Les deux ligaments croisés se trouvent à l’intérieur de l’articulation du genou. Ils relient également votre fémur à votre tibia. Ils se croisent pour créer un X. Les ligaments croisés contrôlent la façon dont votre genou se déplace d’avant en arrière. Le ligament croisé antérieur (LCA) se trouve à l’avant de votre genou. Le ligament croisé postérieur (LPC) se trouve derrière le LCA, à l’arrière de votre genou.

Muscles du genou

Les muscles sont des tissus mous constitués de fibres extensibles. Ils se tendent (fléchissent) pour tirer et déplacer des parties de votre corps. De nombreux muscles attachés à vos jambes contrôlent les mouvements de vos genoux.

Les muscles appelés fléchisseurs tirent votre genou vers l’intérieur, notamment :

• Le type d’articulation.
• Cuisse droite.
• Déchets latéraux.
• Déchets intermédiaires.
• Déchets médiaux.

Les extenseurs sont des muscles qui travaillent à l’opposé de vos fléchisseurs : ils vous permettent d’étendre votre genou. Les extenseurs qui contrôlent votre genou comprennent :

• Biceps fémoral.
• Semitendineux.
• Semimembraneux.
• Gastrocnémien.
• Plantaire.
• Gracilis.
• Poplité.

Nerfs au genou

Les nerfs sont comme des câbles qui transportent des impulsions électriques entre votre cerveau et le reste de votre corps. Ces impulsions vous aident à ressentir des sensations et à bouger vos muscles. Les nerfs de votre genou comprennent :

• Nerf fémoral.
• Nerf sciatique.
• Nerf tibial.
• Nerf péronier.

Quels sont les problèmes ou conditions les plus courants affectant les genoux ?

Vos genoux peuvent être affectés par tout ce qui endommage vos os ou votre tissu conjonctif, notamment :

• Arthrite.
• Arthrose.
• Bursite.
• Tendinite.
• L’ostéoporose.

Les blessures sportives font partie des blessures au genou les plus courantes :

• Déchirures du LCA.
• Larmes de MCL.
• Déchirures du ménisque.
• Genoux en hyperextension.
• Entorses.
• Fractures osseuses.
• Dislocations.
• Syndrome douloureux fémoro-patellaire (PFPS).

Quels sont les symptômes courants qui affectent les articulations du genou ?

L’état ou le problème qui affecte votre genou déterminera les symptômes que vous ressentez. De nombreux problèmes de genou provoquent des symptômes tels que :

• Douleur (surtout lors du mouvement).
• Inflammation (gonflement).
• Décoloration ou rougeur autour du genou.
• Une sensation de chaleur ou de chaleur.
• Une sensation de grincement.
• Un bruit ou une sensation de claquement.

Quels tests sont effectués aux genoux ?

Consultez un professionnel de la santé dès que vous remarquez des changements ou des douleurs dans vos genoux. Certains des tests les plus couramment utilisés par les fournisseurs pour diagnostiquer les problèmes incluent :

• Rayons X.
• Echographies.
• Aspiration articulaire.
• Tomodensitogrammes.
• IRM.

Un prestataire peut utiliser des mouvements et des mouvements physiques pour l’aider à diagnostiquer une déchirure du ménisque ou une lésion ligamentaire de votre genou, notamment :

• Essai de McMurray.
• Test d’Apley.
• Test de Thessalie.
• Tests d’effort valgus et varus.

Comment puis-je prendre soin de mes genoux ?

La meilleure façon de prendre soin de vos genoux est de maintenir une bonne santé globale, notamment :

• Suivre un régime alimentaire et un programme d’exercices sains pour vous.
• Consulter un professionnel de la santé pour des examens réguliers et dès que vous remarquez des changements ou des symptômes au niveau de vos genoux.
• Porter un équipement de protection approprié pour toute activité, sport ou travail que vous effectuez.