À faire et à ne pas faire après l’IIU et la FIV

Avoir ses propres enfants est un bonheur auquel chaque couple pense. Certains en sont bénis et ont une grande fertilité pour donner naissance à leur progéniture. Cependant, pour certains, la fertilité est un vrai gros problème qui leur interdit de concevoir naturellement. Heureusement, avec les progrès de la médecine, des méthodes de traitement ont été découvertes qui peuvent aider ou aider à concevoir. Les deux méthodes de conception assistée les plus courantes sont l’IIU ou l’insémination intra-utérine et la FIV ou la fécondation in vitro.

Cependant, le résultat et la fécondité de l’IIU et de la FIV dépendent en grande partie de divers facteurs. Ceux-ci sont certainement associés à l’état physique et physiologique, au niveau de fertilité et à divers autres facteurs liés au mode de vie. Afin d’être préparé pour le processus et de rendre le processus utile, voici quelques choses à faire et à ne pas faire que vous devez suivre.

À faire et à ne pas faire après IUI

  • Pour s’assurer que le sperme déposé pénètre dans l’utérus, la patiente est encouragée à s’allonger pendant environ 20 à 30 minutes. Bien que le col de l’utérus se ferme presque immédiatement après la procédure d’IIU, s’allonger est assez réconfortant et bénéfique pour le succès de la procédure d’IIU.
  • Le retour aux activités habituelles après la procédure d’IIU le jour même n’est pas un problème. Vous pouvez commencer à travailler, à faire de l’exercice ou même à faire des courses presque immédiatement, si vous êtes à l’aise avec cela.
  • Bien qu’il n’y ait pas besoin de repos au lit, de restrictions de voyage ou de maintien de l’alimentation après la procédure IIU, cependant, si vous ressentez le besoin de vous reposer ou si vous vous sentez mal à l’aise après une procédure IIU, vous pouvez vous reposer pendant quelques jours.
  • Il n’y a aucune restriction à avoir des relations sexuelles juste après la procédure d’IIU. En fait, cela ne fera que faciliter le processus et son résultat positif.
  • Cependant, en cas de saignement pendant le processus, vous devez interdire d’avoir des rapports sexuels pendant environ 48 heures.
  • Même si vous ressentez une douleur ou des crampes après le processus, évitez de prendre des AINS ou des analgésiques comme l’ibuprofène. Consultez plutôt votre médecin spécialiste de la fertilité, car il pourra vous prescrire d’autres médicaments tels que l’acétaminophène ou le buscopan.
  • Ne paniquez pas à propos de la grossesse et attendez environ deux semaines avant de faire le test. En effet, l’implantation de l’embryon prend quelques jours après l’ovulation. De plus, l’augmentation des niveaux d’hormones prend à nouveau quelques jours et ce n’est que lorsque les niveaux d’hormones ont changé que vous obtiendrez un résultat exact. Faire le test tôt peut donner des résultats erronés.
  • Pour aider au processus d’implantation de l’embryon, le médecin peut donner un soutien hormonal. Ceux-ci pourraient être prescrits sous forme de médicaments à prendre par voie orale ou à insérer par le vagin sous forme de suppositoires. Quelle que soit la procédure, elle doit être suivie selon les instructions du médecin.
  • Bien qu’il n’y ait eu aucune preuve que la natation interfère avec le processus d’IIU, c’est quand même une bonne idée d’éviter de nager pendant 48 heures, après la procédure d’IIU.
  • Si vous prenez des suppositoires hormonaux, vous devez demander à votre médecin si vous devez continuer à nager ou non.

À faire et à ne pas faire après la FIV

La FIV est une procédure plus complexe qui est généralement effectuée lorsque l’IIU a échoué. De nombreux couples pensent que la FIV est une sauvegarde ou une alternative assurée à tous les autres traitements de procréation assistée. Cependant, ce n’est malheureusement pas le cas. Le succès de la FIV dépend d’un certain nombre de facteurs, parmi lesquels l’âge de la partenaire féminine est très important. Si la femme a plus de 35 ans, les chances de concevoir diminuent progressivement. Par conséquent, commencer le plus tôt possible est le meilleur choix.

Néanmoins, pour que la FIV soit la plus réussie, voici quelques choses à faire et à ne pas faire qu’il faut suivre.

  • Ne tardez pas à accéder au processus de FIV. Commencer tôt augmente les chances.
  • Le stress peut affecter la fertilité dans une large mesure. Par conséquent, il est indispensable que vous évitiez d’avoir tout type de stress, en particulier les plus ajoutés. Essayer la FIV est en effet un processus stressant à la fois pour la femme et pour l’homme. Le stress supplémentaire tel que financier, physique ou émotionnel doit être évité autant que possible.
  • L’acupuncture s’est avérée être une thérapie très efficace pour aider à l’implantation de l’embryon dans l’utérus de la mère. Obtenez de l’aide d’un centre professionnel qui effectue cette thérapie. Lorsqu’il est effectué par des professionnels qualifiés, en particulier dans la journée suivant le processus de transfert d’embryons, cela contribue au taux de réussite.

Parallèlement à ces facteurs, il existe également d’autres facteurs que vous devez garder à l’esprit concernant la procédure de FIV. Ceux-ci peuvent sembler sans importance ; mais ils se sont avérés apporter des changements majeurs dans le taux de réussite de la procédure de FIV. Ceux-ci sont –

  • Ne soyez pas déprimé par les échecs initiaux de la procédure de FIV. Il y a des couples, qui ont réussi même après 12 à 14 fois d’épreuve.
  • Les taux de réussite de la FIV sont très faibles avec l’augmentation de l’âge. Choisissez toujours une clinique qui discute du scénario réel et ne vous donne pas de promesses ou de faux espoirs assurés.
  • Demandez l’aide du médecin le plus efficace, compétent, instruit et expérimenté. Plus un médecin est expérimenté, plus il y a de chances que les dernières technologies, méthodes et médicaments vous soient donnés pour le meilleur résultat.
  • N’abandonnez pas l’espoir.
  • N’écoutez pas trop d’histoires d’autres personnes. Chaque cas est différent, qu’il soit positif ou négatif.
  • Ne cherchez pas trop sur Internet à propos de ce processus. Combien vous êtes susceptible de concevoir et combien vous ne l’êtes pas n’est pas connu des moteurs de recherche. Cela dépend complètement de votre problème et de votre corps ; seul votre médecin peut vous donner un pourcentage approximatif de votre réussite.

Changements de régime et de style de vie associés à l’IIU et à la FIV

Si vous optez pour le processus d’IIU ou de FIV, vous devez suivre de nombreux changements dans votre alimentation et votre mode de vie. Jetez un oeil à eux.

  • Mangez autant de fruits, de noix et de légumes à feuilles que possible
  • Mangez des aliments frais et faits maison
  • Ne pas manger d’aliments transformés
  • Ne pas manger de poissons qui contiennent trop de mercure
  • Mangez 6 petits repas par jour
  • Inclure le quinoa, le riz brun et d’autres glucides complexes dans l’alimentation
  • Évitez de manger des aliments chauds et épicés, des aliments qui causent plus d’indigestion. N’ajoutez pas de hing ou d’asafoetida aux aliments.
  • Les fruits à éviter incluent les raisins , la  papaye et l’ananas car ils ont la capacité de briser la couche de l’endomètre et de vous faire saigner. Cela peut conduire à une fausse couche.
  • Bien qu’il existe des points de vue contradictoires à ce sujet, il est préférable de vérifier auprès de votre médecin.
  • Éviter de fumer
  • Éviter la consommation d’alcool
  • Réduisez votre consommation de thé, de café ou d’autres caféines à environ 2-3 tasses par jour ou même moins
  • Éloignez-vous de tout type de rayonnement et de chaleur
  • Évitez de vous asseoir sur le sol, de vous pencher brusquement en avant ou en arrière, ou de faire quoi que ce soit qui exerce une pression sur votre bas-ventre, en particulier après une FIV.
  • Au cas où vous auriez besoin de vous pencher pour ramasser quelque chose au sol, il est préférable de plier les genoux, de descendre et de le récupérer plutôt que de vous pencher à partir de la taille.
  • Évitez de transporter quoi que ce soit au-dessus de 5 kg de poids. Assurez-vous de tenir l’objet près de votre corps pour vous assurer d’avoir un bon équilibre et minimiser les risques de chute.
  • Évitez de monter les escaliers trop souvent et à la hâte.
  • Évitez de voyager plus de 2-3 heures d’affilée.
  • Dormez suffisamment – ​​au moins 8 heures de sommeil sont indispensables.

La période après le transfert d’embryons est très importante. Prenez toujours suffisamment de repos au lit. Les soins prénatals sont très importants à ce stade. Éviter de voyager est un excellent moyen de réduire les risques d’échec des procédures d’IIU et de FIV. À ce stade, il faut mentionner qu’en cas d’IIU ou de FIV, vous n’auriez rien pu faire pour réussir. Aucun régime spécifique, aucune thérapie ou technique alternative ou pratique n’aurait pu l’assurer. Par conséquent, vous ne devriez pas vous blâmer. Cependant, suivre ces conseils vous aidera certainement à améliorer vos chances.

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