QU’EST-CE QUE L’HUILE ESSENTIELLE DE LILAS ?
Presque tout le monde connaîtra le merveilleux parfum des lilas, mais beaucoup ne sont peut-être pas aussi conscients de ses utilisations médicinales potentielles. Même si l’huile de lilas est souvent qualifiée d’huile essentielle, ce n’est pas une huile essentielle au vrai sens du terme. L’huile de lilas ne peut pas être extraite par distillation à la vapeur comme la plupart des huiles essentielles, c’est donc vraiment une huile « parfumée ». Néanmoins, l’huile de lilas sent toujours bon et peut conférer de véritables bienfaits à votre corps et à votre esprit.
Savez-vous comment l’huile essentielle de lilas peut vous aider médicalement ? Si vous n’êtes pas familier avec les bienfaits de cette huile essentielle, vous serez impressionné par ses propriétés. Non seulement cette huile peut être utilisée pour traiter les affections rénales, mais il a également été prouvé qu’elle réduit la fièvre. Vous constaterez qu’en apprendre davantage sur cette huile s’avérera bénéfique, à la fois mentalement et physiquement.
PROPRIÉTÉS ET COMPOSITION DE L’HUILE ESSENTIELLE DE LILAS
L’huile essentielle de lilas est extraite des feuilles de la plante Syringa vulgaris. Cette plante se trouve dans le sud de l’Iran (anciennement appelé Perse) et en Europe de l’Est. Cette huile parfumée provient principalement des feuilles de la plante. La couleur de l’huile est violet clair et le produit dégage un agréable parfum floral.
Cette huile peut être attribuée à environ 25 espèces d’arbustes et d’arbres de jardin, tous issus de la famille des oléacées. La plante présente des feuilles vertes et des fruits qui se trouvent dans une capsule ressemblant à du cuir. Il présente également des fleurs colorées et vibrantes dans des teintes telles que la lavande, le violet, le rose, le rouge, le jaune clair et le blanc. La plante peut atteindre une hauteur de 5 à 15 pieds.
Le principal composant de l’huile est appelé (E)-ocimène. Les principaux composants actifs sont les suivants :
- (E) -ocimène
- Aldéhyde terpénique furanoïde
- Éther méthylique de benzyle
- 1,4-diméthoxybenzène
- Indole
Le composé benzyl méthyl éther influence le parfum lilas.
AVANTAGES DE L’HUILE ESSENTIELLE DE LILAS
Les huiles essentielles de lilas sont réputées pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. Parce que c’est une huile aromathérapeutique, on dit qu’elle se débarrasse des symptômes d’ anxiété et de dépression . Le parfum apaisant qu’il véhicule met une personne dans un état détendu. L’huile aide également à traiter les conditions suivantes:
- Prévenir les vers intestinaux et traiter les maux d’estomac
- Lutte contre les infections fongiques et bactériennes
- Prévenir et traiter le paludisme
- Réduire les signes des rides, du relâchement cutané et des rides du visage
L’huile essentielle peut être utilisée par les personnes stressées, ainsi que par les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Les infections parasitaires peuvent être éliminées avec l’huile et tout vieillissement prématuré peut être traité. L’huile peut également être utilisée pour traiter les troubles inflammatoires et pour traiter les écorchures et les ecchymoses.
Pour aller plus loin, les principaux avantages de l’huile sont les suivants :
AMÉLIORER LA SANTÉ DE LA PEAU
Les propriétés antioxydantes et stimulantes de l’huile essentielle de lilas peuvent stimuler le processus de guérison, en particulier lorsqu’une personne présente de petites égratignures, coupures ou ecchymoses. Non seulement l’huile protège une plaie ouverte contre l’infection, mais elle favorise également la croissance de nouvelles cellules cutanées et augmente la vitesse de cicatrisation d’une plaie.
Vous pouvez également utiliser l’huile sur les coups de soleil, les éruptions cutanées et les affections cutanées inflammatoires similaires. Assurez-vous de le diluer d’abord avec une huile de support avant de l’appliquer localement
PRÉVENIR LE VIEILLISSEMENT PRÉMATURÉ
Les composés astringents et les antioxydants de l’huile essentielle de lilas agissent ensemble pour améliorer l’apparence de la peau et la garder plus jeune. Si vous avez des rides , des ridules, des imperfections ou d’autres démarcations liées à l’âge, l’huile peut être utilisée pour raffermir la peau. Cela augmentera également l’élasticité de la peau. Essayez d’utiliser cette merveilleuse huile comme toner pour vous garder sous votre meilleur jour.
AMÉLIORER LA SANTÉ DU SYSTÈME IMMUNITAIRE
Si vous avez une infection fongique ou bactérienne, vous pouvez utiliser cette huile pour vous aider à renforcer votre immunité . Ajoutez l’huile avec une huile de support dans un diffuseur pour soutenir votre santé gastro-intestinale ou respiratoire. Faire cela avec prévenir les attaques de germes en suspension dans l’air.
TRAITER LES FIÈVRES
Cette huile était utilisée comme fébrifuge en médecine traditionnelle. Il est connu pour sa capacité à faire tomber la fièvre et à aider les gens à se remettre de diverses maladies et infections . Parce qu’elle favorise la transpiration, l’huile favorise la libération des toxines et permet au corps de guérir.
TRAITER LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ
Utilisez cette huile dans un diffuseur pour vous débarrasser des sensations d’ anxiété et de stress . Il vous suffit d’inhaler l’huile pendant une courte période pour obtenir le soulagement nécessaire. La vapeur de l’huile agit en améliorant le fonctionnement du système limbique et en favorisant les sensations de calme. Les hormones de stress dans le corps sont abaissées lorsque vous inhalez cette huile.
Les gens inhalent également l’huile pour surmonter les problèmes de sommeil et améliorer leur humeur générale. Pour vous aider à mieux dormir, vous pouvez diffuser l’huile près de votre lit pendant la nuit ou ajouter quelques gouttes d’huile sur votre taie d’oreiller ou votre linge de lit.
Essayez de mélanger l’huile essentielle de lilas avec une autre huile connue pour sa capacité à soulager le stress et à favoriser le calme comme l’huile essentielle de lavande . Bien qu’il n’y ait pas d’études sur les effets de l’huile de lilas sur le stress et l’anxiété, plusieurs études ont révélé que d’autres huiles sont une alternative efficace aux médicaments d’ordonnance courants. (1) (2)
SE DÉBARRASSER DES PARASITES
Dans de nombreuses régions du monde, l’huile essentielle de lilas est utilisée pour se débarrasser des organismes parasites, notamment les vers intestinaux. Dans le passé, les lilas étaient en fait ingérés pour traiter les parasites et les vers intestinaux, mais cette pratique a depuis disparu. Il convient également de mentionner qu’il n’existe aucune étude moderne sur l’utilisation de l’huile de lilas à cette fin.
Vous ne devez jamais ingérer d’huile essentielle de lilas, mais l’inhaler à partir d’un diffuseur peut améliorer votre sensation générale de bien-être et favoriser la guérison naturelle.
AMÉLIORER L’ODEUR D’UNE PIÈCE
Cette huile ajoute un arôme agréable et agréable à une pièce lorsqu’elle est utilisée dans un diffuseur. Bien que vous puissiez inhaler l’huile pour vous débarrasser de l’anxiété, vous pouvez également l’utiliser pour améliorer l’odeur de votre espace de vie . L’huile, connue pour ses propriétés antibactériennes, purifie l’air d’une pièce et même les surfaces des meubles et des murs.
L’odeur de l’huile est généralement préférée par les personnes qui recherchent des thérapies passives ou qui s’intéressent aux effets de l’aromathérapie.
En raison du merveilleux parfum floral de cette huile, vous pouvez masquer les mauvaises odeurs de cuisine, d’animaux domestiques, de tabac et autres odeurs indésirables qui ont tendance à s’immiscer dans votre maison.
AMÉLIORER LES SAVONS ET LES SHAMPOOINGS
Vous pouvez utiliser l’huile de lilas dans les produits cosmétiques faits maison. L’huile est souvent un ingrédient dans les shampooings, les parfums et les savons de bain faits maison. En raison de son odeur éclairante, il est également utilisé pour favoriser la santé de la peau et des cheveux.
NETTOYER NATURELLEMENT À LA MAISON
Si vous préférez nettoyer avec un nettoyant bio et naturel, vous adorerez utiliser cette huile dans vos nettoyants ménagers maison. L’ajout de cette huile est bien meilleur que l’utilisation de produits chimiques agressifs et nocifs. Cette huile présente des qualités antivirales, antifongiques , antibactériennes et antiparasitaires.
C’est pourquoi il peut être utilisé pour nettoyer et éradiquer les germes sur les surfaces de la cuisine ou de la salle de bain. Les gens restent en meilleure santé lorsqu’ils utilisent cette huile dans des produits de nettoyage faits maison dans la maison.
COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE DE LILAS
Pour utiliser l’huile essentielle de lilas, vous devez soit appliquer l’huile par voie topique, soit l’inhaler sous forme de vapeur. Pour utiliser l’huile par voie topique, vous devez toujours ajouter une huile de support. Les huiles de support recommandées, qui neutralisent les effets de l’HE, comprennent l’huile de jojoba, l’huile de noix de coco, l’huile de pépins de raisin et l’huile d’olive. J
L’huile de support la plus populaire à utiliser est l’huile de noix de coco, l’huile de jojoba arrivant en deuxième position. L’une ou l’autre de ces huiles de support peut être utilisée comme base pour mélanger diverses recettes d’huiles essentielles.
Lors de l’application de cette huile essentielle sur la peau, assurez-vous que la peau est propre et sèche. Si vous l’utilisez pour soulager le stress, ajoutez-le à un diffuseur après l’avoir mélangé avec une huile de support. Même si vous n’appliquez pas l’huile par voie topique, il est toujours préférable de jouer la sécurité. Cette huile a des propriétés allergènes, vous devez donc vous assurer que vous n’êtes pas allergique à l’huile.
Une réaction allergique peut inclure une affection cutanée, telle qu’une éruption cutanée ou des problèmes respiratoires ou d’éternuements. L’utilisation d’une huile de support neutralise la puissance de l’huile essentielle et la rend plus sûre à utiliser. C’est pourquoi l’utilisation de cette huile doit toujours être faite avec soin et conscience.
Selon ce que vous souhaitez traiter, vous pouvez utiliser l’huile dans un diffuseur ou l’eau du bain. Vous pouvez également ajouter l’huile, après l’avoir mélangée à une huile végétale, à un chiffon en coton et l’ inhaler la nuit ou l’utiliser sur votre taie d’oreiller . Ajoutez l’huile aux recettes de produits d’entretien bio pour profiter de ses propriétés antiseptiques et antibactériennes.
PRÉCAUTIONS ET EFFETS SECONDAIRES
Bien que l’utilisation de l’huile essentielle de lilas puisse offrir un certain nombre d’avantages, vous devez toujours être conscient des effets secondaires possibles. Lorsqu’il est mal utilisé, il peut déclencher des allergies ou des inflammations associées. Soyez conscient de certaines des précautions et des effets secondaires.
ALLERGIES
Cette huile est une substance allergène connue. Lorsque vous commencez à utiliser l’huile pour la première fois, vous devez effectuer un petit test cutané pour vous assurer qu’elle n’irrite pas votre peau. Attendez environ une heure pour voir si une éruption cutanée se développe ou une irritation cutanée similaire. Vous devez toujours mélanger cette huile avec une huile de support pour assurer sa sécurité lorsque vous l’appliquez par voie topique.
UTILISATION DE L’HUILE PENDANT LA GROSSESSE
Parce que cette huile a une forte concentration de composés puissants et qu’il n’y a pas de données concernant sa sécurité, elle ne doit pas être utilisée pendant la grossesse. Cela peut être risqué. Bien que certaines femmes enceintes apprécient les effets relaxants de l’huile, elles devraient quand même consulter leur médecin avant d’utiliser l’huile.
INFLAMMATION ET IRRITATION DE LA PEAU
Outre une réaction allergique, l’huile peut provoquer une irritation ou une inflammation de la peau. N’utilisez jamais cette huile en grande quantité. En outre, vous devez diluer l’huile avec une huile de support. Si vous ne prenez pas ces précautions, vous pouvez ressentir des rougeurs et des démangeaisons cutanées ou aggraver votre état, comme de l’urticaire. L’utilisation de cette huile seule n’est jamais conseillée, surtout si vous voulez vous rendre compte de ses effets positifs.
INGESTION INTERNE
Vous ne devez en aucun cas consommer cette huile, car cette huile peut avoir des effets toxiques. Lorsque les gens ont consommé de l’huile, ils ont des maux d’estomac, des étourdissements, des maux de tête et des vomissements. Les résultats peuvent également être fatals. Cette huile ne doit être inhalée ou appliquée localement. Ce n’est pas une huile de qualité alimentaire et ne doit jamais être ingérée. Cela va à l’encontre de tout l’objectif derrière son utilisation.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
A QUOI SERT L’HUILE ESSENTIELLE DE LILAS ?
L’huile de lilas n’est pas aussi diversifiée que la plupart des huiles essentielles sur le marché. Cela dit, il est encore utilisé en aromathérapie principalement pour traiter les problèmes émotionnels comme le stress, l’anxiété et les formes légères de dépression. L’huile de lilas est également utilisée comme tonique pour la peau et pour aider à soulager les problèmes inflammatoires comme les coups de soleil et les éruptions cutanées. Ses propriétés astringentes et antioxydantes le rendent également utile pour éliminer les rides, les ridules et le relâchement.
A QUOI SERVENT LES LILAS ?
Dans le passé, les lilas étaient utilisés à diverses fins médicinales, notamment les maux d’estomac et le traitement des vers intestinaux. De nos jours cependant, la fleur elle-même est rarement utilisée à des fins médicinales, mais l’huile extraite de la plante est utilisée en aromathérapie.
AVEC QUELLE AUTRE HUILE L’HUILE DE LILAS SE MÉLANGE-T-ELLE ?
L’huile de lilas se marie très bien avec d’autres huiles essentielles florales telles que les huiles essentielles de lavande, d’ylang ylang, de rose, de néroli, de géranium et de jasmin.
DERNIÈRES PENSÉES
Bien que l’huile de lilas ne soit pas une véritable huile essentielle, elle apporte tout de même un certain nombre d’avantages potentiels. Il est principalement utilisé en aromathérapie pour aider à apaiser l’esprit et à soulager les sentiments de stress et d’anxiété. Il peut également être utilisé comme tonique général pour la peau et pour aider à traiter les problèmes inflammatoires de la peau, les rides et le relâchement.
Assurez-vous que vous utilisez cette huile de la bonne manière. Il ne doit jamais être ingéré et vous devez veiller à le diluer avant de l’appliquer par voie topique.
Avez-vous déjà utilisé de l’huile essentielle de lilas ? Veuillez nous faire savoir pourquoi vous l’avez utilisé et ce que vous avez pensé de ses effets. Nous serions ravis de vous entendre.
