Connue également sous le nom d’huile de khus, l’huile essentielle de vétiver est l’une des huiles les moins connues en Occident, mais elle mérite une plus grande considération compte tenu de ses nombreux avantages. L’huile essentielle de vétiver est distillée à la vapeur à partir des racines de l’herbe vivace originaire du sous-continent indien qui est également maintenant cultivée dans de nombreuses régions tropicales du monde.
De nos jours, l’huile essentielle de vétiver est largement utilisée dans l’industrie du parfum. Traditionnellement, il est utilisé pour son parfum en Inde depuis de nombreuses années. En plus d’être utilisée à des fins aromatiques et d’aromathérapie, l’huile essentielle de vétiver a une longue histoire d’utilisation en médecine ayurvédique.
L’huile essentielle de vétiver a un parfum riche et terreux et est principalement utilisée pour ses propriétés profondément ancrées qui favorisent le calme, le repos et un sommeil paisible. Outre sa capacité à calmer l’esprit, l’huile essentielle de vétiver est également utilisée comme antiseptique, antispasmodique et pour stimuler les systèmes immunitaire et circulatoire.
PROPRIÉTÉS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE VÉTIVER
L’huile essentielle de vétiver a une composition chimique complexe comprenant principalement des sesquiterpènes et leurs dérivés tels que les composés carbonylés et les vétiverols. Les composés carbonylés sont responsables de ses propriétés aromatiques, ce qui signifie que le vétiver est utilisé comme ingrédient dans plus de 30% de tous les parfums occidentaux et un nombre important de parfums masculins.
Outre ses usages aromatiques et aromathérapeutiques, l’huile essentielle de vétiver possède un large éventail d’usages thérapeutiques grâce à ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, nervines, toniques et sédatives.
UTILISATIONS SPÉCIFIQUES
1. UTILISATIONS ANTI-INFLAMMATOIRES
L’huile essentielle de vétiver peut aider à soulager une variété de troubles inflammatoires. L’huile de vétiver refroidit et apaise et peut être appliquée localement pour soulager l’inflammation des articulations et de la peau et est particulièrement utile pour les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde et d’inflammation cutanée causée par le vent et les coups de soleil. Il est également bénéfique pour soulager l’inflammation des systèmes nerveux et circulatoire.
2. CICATRICES ET AUTRES IMPERFECTIONS CUTANÉES
L’huile essentielle de vétiver a des propriétés cicatrisantes, ce qui signifie essentiellement qu’elle peut aider à favoriser la cicatrisation des cicatrices et autres marques sur la peau. En plus d’accélérer la disparition et l’éradication des cicatrices, il stimule également la croissance et la production de nouveaux tissus. L’huile essentielle de vétiver peut aider les femmes enceintes à perdre ou au moins à réduire l’apparence de leurs vergetures, ainsi que les fissures cutanées et les piqûres laissées par les brûlures ou la variole.
3. UTILISATIONS ANTISEPTIQUES
En raison de ses puissantes propriétés antiseptiques, l’huile essentielle de vétiver peut être appliquée directement sur la peau pour soigner les plaies et les abrasions cutanées et pour prévenir les infections bactériennes et la septicémie. En fait, l’huile essentielle de vétiver a été traditionnellement utilisée dans le sous-continent indien pour cette raison même.
Les bactéries sont beaucoup plus susceptibles de se propager dans les climats chauds et le vétiver a fourni aux habitants un soulagement naturel. L’huile de vétiver est capable d’arrêter la croissance et la propagation de certaines mauvaises bactéries telles que Staphylococcus Aureus naturellement et sans recours à des médicaments pharmaceutiques qui comportent des risques d’effets secondaires.
4. TROUBLES NERVEUX
L’huile essentielle de vétiver possède des propriétés nervines qui en font un tonique efficace pour vos nerfs. Cette huile maintient la santé du système nerveux et peut aider à guérir les lésions nerveuses causées par le choc, le stress et l’anxiété. Il est utilisé pour traiter une gamme de troubles nerveux, la colère, l’irritabilité, la névrose et l’hystérie.
En conséquence, l’huile de vétiver réduit le stress et la fatigue mentale et peut aider à lutter contre les troubles du sommeil comme l’insomnie. Donc, si la vie vous déprime et que vous vous sentez trop émotif ou stressé, l’huile essentielle de vétiver est un excellent moyen de calmer votre esprit et de vous sentir à nouveau équilibré.
Selon des recherches menées en 2012, les composés volatils contenus dans les racines de vétiver aident les personnes à se concentrer tout en maintenant simultanément des processus efficaces du système nerveux. (1)
5. TONIQUE
L’huile essentielle de vétiver a des propriétés toniques globales qui aident de nombreux systèmes vitaux du corps. L’utilisation de cette huile peut aider la circulation, favoriser un système digestif efficace et stimuler le métabolisme.
6. APHRODISIAQUE
Beaucoup d’entre nous cherchons un moyen de pimenter notre vie sexuelle et le vétiver est généralement loué de nos jours pour ses qualités aphrodisiaques. Cela dit, il existe peu ou pas de littérature pour confirmer sa capacité à stimuler la libido .
Il n’y avait aucune mention des qualités aphrodisiaques du vétiver jusqu’aux années 1990 et c’est peut-être son parfum sensuel qui a donné foi à l’utilisation du vétiver comme aphrodisiaque. Néanmoins, son arôme riche et sensuel pourrait vous aider à vous mettre dans l’ambiance. Comme c’est toujours le cas avec les revendications aphrodisiaques, il n’y a certainement aucun mal à ajouter cela à votre arsenal d’aromathérapie.
7. INSECTIFUGE
Selon l’endroit où vous vivez et la période de l’année, les insectes comme les moustiques peuvent présenter un réel problème. C’est la saison des pluies où je vis et aussi idiot que cela puisse paraître, les mozzies (moustiques) peuvent vraiment affecter votre qualité de vie en vous empêchant de vous asseoir dans le jardin ou en vous empêchant de dormir avec leur bourdonnement incessant. La bonne nouvelle est que l’huile essentielle de vétiver peut aider à repousser les moustiques et autres insectes gênants.
8. ASSAINISSEUR D’AMBIANCE
Vous n’êtes pas obligé d’utiliser les huiles essentielles pour leurs propriétés thérapeutiques seules et bien qu’elles soient bien connues pour leurs propriétés de mise à la terre, le parfum seul peut aider votre maison à sentir bon et frais et à se débarrasser de toutes les odeurs désagréables comme celles qui restent du tabac et de la cuisine.
COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE DE VÉTIVER
Comme la plupart des huiles essentielles, le vétiver peut être utilisé de plusieurs façons et même si de nombreux endroits suggèrent d’ajouter quelques gouttes à votre boisson, il n’est généralement pas recommandé d’ingérer des huiles essentielles en raison de la qualité variable d’une marque à l’autre. Néanmoins, il existe une variété de façons d’utiliser votre huile de vétiver à bon escient.
- Après l’avoir dilué avec une huile de support, le vétiver fait une excellente huile de massage pour favoriser la relaxation et la circulation. Le masser sur les cicatrices et les vergetures peut améliorer l’apparence de votre peau.
- Aromathérapie
Si vous avez un diffuseur, l’huile essentielle de vétiver peut diffuser son délicieux arôme et aider votre esprit à se détendre. - Si vous voulez vraiment vous détendre et soulager les douleurs musculaires, essayez d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de vétiver à votre baignoire et profitez-en.
- Aromathérapie basse technologie
Appliquez un peu d’huile sur votre poignet ou votre cou pour votre bien-être général. - En raison de ses qualités antiseptiques, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de vétiver pour nettoyer votre visage. Ajoutez simplement une goutte d’huile de vétiver à 3 ou 4 gouttes d’huile de noix de coco vierge et appliquez-la sur votre visage après le lavage.
PRÉCAUTIONS
L’huile essentielle de vétiver est considérée comme non toxique et non sensibilisante et donc généralement sans danger. Malgré cela, les huiles essentielles ne doivent pas être prises en interne et pour plus de sécurité, il est toujours conseillé de la diluer avec une huile de support de bonne qualité avant de l’appliquer par voie topique.
Même après dilution, vous devez faire un test cutané sur une zone discrète de la peau pour vous assurer que vous n’avez aucune réaction indésirable à l’huile. De nombreuses huiles peuvent être utilisées comme huiles de support et la noix de coco, le jojoba et l’amande sont couramment utilisées à des fins de dilution.
Bien qu’il soit considéré comme sûr et non toxique, les femmes enceintes ou qui allaitent doivent éviter d’utiliser le vétiver et WebMD avertit que les effets secondaires ne sont pas assez bien connus et que cela pourrait entraîner une fausse couche.
