Découvrez les 7 contre-indications du gingembre qu’il ne faut pas ignorer.
Le gingembre est l’un des ingrédients les plus sains que nous puissions incorporer dans notre alimentation quotidienne, cependant, les éléments suivants doivent également être pris en compte
Le gingembre est d’abord connu par ses différents effets sur la santé de l’organisme il est répertorié dans la liste des “superaliments” car grâce à ses propriétés il est utilisé depuis l’Antiquité pour traiter de nombreux problèmes de santé courants, tels que les coliques, les maux de tête, ou rhumes.
Cependant, le gingembre n’est pas l’exception en termes de contre-indications ou d’effets secondaires possibles, car comme pour tout autre aliment, il y a des précautions que nous devons prendre avant de le consommer car ils pourraient avoir des effets néfastes sur notre corps.
Malgré ses avantages, nous devons considérer les sept facteurs suivants :
1. Ne pas prendre avec des anticoagulants
De nombreuses personnes doivent suivre des traitements pharmacologiques avec des anticoagulants pour prévenir la formation de caillots sanguins, mais il s’avère que le gingembre a des effets similaires à ceux de ce type de médicament, ce qui augmenterait les risques de saignement.
2. Peut augmenter la tension artérielle
L’un des effets que le gingembre peut produire est le blocage des canaux calciques , cela se traduirait par une augmentation de la pression artérielle puisque l’entrée de calcium dans la circulation sanguine fait augmenter la vitesse du sang et augmenter la pression, c’est pour cette raison que il est contre-indiqué chez les personnes hypertendues.
3. Risques pendant la grossesse
D’une part, certains prétendent que le gingembre peut modifier les niveaux hormonaux, ce qui peut provoquer la génération prématurée de contractions.
Alors que d’autre part, il faut ajouter que l’effet anticoagulant peut également provoquer des saignements qui peuvent être dangereux pour le développement du fœtus et de la mère, pour cette raison, il est nécessaire de consulter au préalable l’obstétricien chargé de contrôler le développement de la grossesse.
4. Cela peut affecter certains diabétiques
Bien que le gingembre n’affecte pas les niveaux de glucose, il peut interférer avec la prise de certains médicaments contre le diabète , tels que l’insuline, il est donc nécessaire d’informer le médecin traitant de l’intention d’ingérer du gingembre afin que vous puissiez apporter les modifications correspondantes à la dose de les drogues.
5. Risques de souffrir de problèmes cardiaques
Il a en effet été démontré que le gingembre peut aider à déboucher les vaisseaux sanguins, cependant, il faut faire attention aux doses, car une consommation excessive de gingembre peut avoir des effets néfastes sur le cœur.
Pour cette raison, il est recommandé de ne pas l’ingérer pendant un temps supérieur à 4 jours, en ayant toujours au moins une semaine de repos.
6. Contre-indiqué chez les patients hémophiles
L’hémophilie est une maladie qui fait saigner les gens pendant une période importante puisque le sang ne coagule pas correctement et puisque le gingembre est un stimulant de la circulation sanguine, ce n’est pas un aliment recommandé.
7. Il est déconseillé aux personnes présentant un déficit de poids
Le gingembre est également connu pour sa capacité à contribuer au processus de perte de poids , il est donc totalement contre-indiqué chez les personnes présentant un déficit de poids corporel.
