Si vous n’avez pas plus de trois selles sur une période de sept jours consécutifs, cela est considéré comme de la constipation. Parmi le large éventail d’options disponibles qui aident à traiter la constipation, le traitement par l’huile de ricin s’assure une place parmi les options naturelles efficaces. Vous devriez avoir une bonne connaissance des avantages de l’huile de ricin pour vos cheveux et votre peau. Avez-vous déjà pensé à ses utilisations potentielles et thérapeutiques ? Il n’est pas étonnant que le traitement de la constipation soit également inclus dans le grand nombre d’avantages de l’huile de ricin. Jetez un coup d’œil sur les informations suivantes pour savoir exactement comment l’huile de ricin aide à guérir la constipation et les différents types de méthodes pour l’utiliser.
Des selles peu fréquentes et des selles difficiles à évacuer sont une indication explicite que vous souffrez de constipation. C’est le moment où le rôle de l’huile de ricin entre en scène. Les haricots, connus scientifiquement sous le nom de Ricinus Communis, sont une excellente source d’huile de ricin. L’huile contient de l’acide ricinoléique, qui joue un rôle important dans la stimulation de l’évacuation des matières fécales.
Les avantages remarquables de l’huile de ricin sur la constipation ont été identifiés par plusieurs chercheurs dans plusieurs études. Une réduction considérable de la tension et de la sensation d’évacuation parfaite après une selle a été observée avec l’utilisation de l’huile de ricin.
Facteurs qui rendent efficace le traitement de la constipation à l’aide d’huile de ricin :
La liaison de l’acide ricinoléique aux récepteurs des muscles de la paroi intestinale permet ses contractions, ce qui contribue en outre à l’évacuation de selles très lisses. Cela se produit en raison de la propriété laxative de l’acide ricinoléique. Cette activité de l’acide ricinoléique ramollit vos selles et aide ainsi à nettoyer vos intestins.
L’huile de ricin réduit la tension souvent ressentie à cause de la constipation.
En l’absence d’absorption d’humidité des parois intestinales, l’huile de ricin aide à lubrifier vos intestins.
Vous avez maintenant les bonnes raisons d’essayer l’huile de ricin pour guérir la constipation.
6 façons de guérir la constipation en utilisant l’huile de ricin
Appliquer de l’huile de ricin
Quantité d’huile de ricin nécessaire : Une cuillère à soupe.
Processus d’application : Frottez l’huile autour de votre ventre, en vous concentrant principalement sur le nombril.
Pour de meilleurs résultats, cela doit être répété au moins deux fois par jour.
Comment cela marche-t-il?
L’huile de ricin adoucit et décompose les matières fécales à travers l’intestin et la peau en raison de ses propriétés laxatives. En plus de cela, les contractions musculaires sont améliorées, ce qui facilite l’évacuation des selles.
Jus d’orange et huile de ricin
Choses requises :
Huile de ricin : Une cuillère à soupe
Jus d’orange : une tasse
Processus de candidature :
- Prenez l’huile de ricin et le jus d’orange dans une tasse et remuez pour bien mélanger.
- Buvez le mélange avant de déposer de l’huile.
- Pour de meilleurs résultats, répétez cette opération tous les jours.
Comment cela marche-t-il?
Le jus d’orange contient beaucoup de fibres, ce qui aide à gonfler les selles et il est facile de les évacuer en raison des propriétés laxatives de l’huile de ricin, ce qui aide à soulager la constipation.
Jus de citron et huile de ricin
Choses requises :
Huile de ricin : Une cuillère à soupe
Jus de citron : Une tasse
Choses à faire :
- Prenez l’huile de ricin et le jus de citron dans une tasse et remuez pour bien mélanger.
- Bien boire le mélange avant de déposer de l’huile.
- Pour de meilleurs résultats, répétez cette opération tous les jours.
Comment cela marche-t-il?
La nature lubrifiante de l’eau et la nature acide du citron facilitent vos selles.
Mélange de lait et d’huile de ricin :
Choses requises :
Huile de ricin : Une cuillère à soupe
Lait : Un verre
Choses à faire :
- Prenez une cuillère à café d’huile de ricin et un verre de lait dans un verre et mélangez bien.
- Bien consommer le mélange avant de déposer de l’huile.
- Pour de meilleurs résultats, répétez cette opération tous les soirs.
Comment ça marche ?
La nature stimulante et apaisante, l’effet apaisant de l’huile de ricin et du lait respectivement, agissent l’un derrière l’autre pour soulager votre constipation et ses symptômes.
Précaution:
Le lait contient du lactose, donc si vous êtes intolérant au lactose et que vous n’êtes pas disposé à prendre du lait pour cette raison, n’essayez pas cela. Vous pouvez essayer l’une des méthodes énumérées ci-dessus pour obtenir de bons résultats.
Coussin chauffant et huile de ricin :
Choses requises :
Huile de ricin : Une cuillère à soupe
Coussin chauffant
Choses à faire :
- Massez avec de l’huile de ricin sur votre ventre, en vous concentrant principalement sur la zone près du nombril.
- Gardez le coussin chauffant sur le ventre après avoir massé avec de l’huile.
- Faites-le une fois par jour régulièrement jusqu’à ce que vous soyez soulagé de la constipation.
Comment cela marche-t-il?
Avec la combinaison d’huile de ricin et de coussin chauffant, la circulation est favorisée dans la zone massée et la digestion est ainsi améliorée. Cela conduira à une évacuation facile des selles, adoucissant le compactage des matières fécales.
Pour les bébés : massage à l’huile de ricin
Choses requises :
Trois à quatre gouttes d’huile de ricin. (Il devrait être 100% biologique)
Les choses doivent être faites :
- Faire chauffer l’huile
- Massez l’estomac du nourrisson avec de l’huile de ricin chauffée avec vos paumes dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Prenez plus d’huile de ricin et massez les cuisses et les genoux du nourrisson.
- Après le massage, les jambes de votre bébé doivent être poussées doucement vers l’abdomen.
- Faites cela pendant dix à quinze minutes.
- Faites-le deux fois sur une période de sept jours consécutifs pour de meilleurs résultats.
Comment cela marche-t-il?
L’utilisation d’une quantité modérée d’huile de ricin est bénéfique dans le traitement de la constipation. Il n’est pas étonnant qu’un simple massage doux à l’huile de ricin stimule les selles de votre bébé.
Précaution:
Seule l’huile de ricin pure doit être utilisée pour les nourrissons. Soyez prudent lorsque vous l’utilisez afin que l’huile n’entre pas en contact avec les lèvres, les yeux et les zones anales ou génitales de votre enfant. Ces remèdes apporteront un soulagement efficace et rapide du problème de la constipation. Si les méthodes énumérées ne fonctionnent pas pour vous, consultez immédiatement un médecin.