6 avantages du Pau D’Arco et ce que dit la science

Pau d’arco les avantages peuvent inclure la réduction de l’inflammation, le traitement des infections, l’amélioration de la cicatrisation des plaies et le traitement du cancer, mais la recherche est encore préliminaire. Pau d’arco vient de l’écorce de certains Tabebuiaarbres et a une longue histoire d’utilisation en médecine traditionnelle.

1. Réduit l’inflammation

Le pau d’arco a été étudié dans plusieurs types d’inflammation, dont le pau d’arco (Tabebuia avellanedae) extrait diminuant la cyclooxygénase II inflammatoire (COX-2) dans les cellules humaines.

Les chercheurs ont étudié l’extrait d’eau de pau d’arco dans des cellules de souris et des souris vivantes. L’étude de 2008 sur des cellules de souris a montré une diminution de la production de certains produits chimiques inflammatoires, notamment les prostaglandines, l’oxyde nitrique et la COX-2. Ces résultats suggèrent que le pau d’arco pourrait avoir des effets anti-inflammatoires.

Dans l’étude sur des souris vivantes, les chercheurs ont donné aux animauxacide arachidoniqueprovoquer un gonflement des oreilles. Ils ont constaté que leTabebuia avellanedael’extrait administré aux souris par voie orale a diminué le gonflement.

Une autre étude a également donnéTabebuia avellanedaeextrait aqueux à des souris atteintes de colite pour tester ses effets anti-inflammatoires.Les scientifiques ont découvert que l’extrait permettait aux souris de présenter moins de symptômes cliniques et de réduire l’inflammation des tissus. Comme pour l’étude précédente, les résultats des études sur la souris sont quelque peu prometteurs mais ne s’appliquent pas nécessairement aux humains.

2. Traite les infections

L’écorce de l’arbre Tabebuia est très résistante à la pourriture, à la moisissure et à d’autres agents pathogènes courants des arbres (bactéries, virus ou autres petits organismes pouvant provoquer des maladies).Ces propriétés peuvent éventuellement se traduire ou non par le traitement ou la prévention des infections bactériennes, virales ou fongiques courantes chez l’homme.

Une étude mentionnée ci-dessous a été réalisée chez des humains à l’aide d’un produit combiné, mais la plupart des recherches impliquaient des études sur des animaux et des études in vitro (éprouvette).

Infections fongiques

Les scientifiques ont mené une petite étude auprès de 60 personnes souffrant d’infections vaginales à levures causées parCandidose.Les personnes ont reçu un produit de traitement combiné contenant plusieurs composés, dont Tabebuia ethydroxytyrosol. Pendant trois mois de traitement, 49 personnes n’ont signalé aucunCandidoseépisodes. C’est prometteur, mais cela ne s’applique peut-être pas aux personnes qui prennent Tabebuia seul.

Une première étude in vitro d’extraits de plantes, dont l’extrait de Tabebuia, a également testé leur activité contre Candida albicans.L’extrait de Tabebuia a montré une inhibition de certaines souches de champignons responsables de maladies humaines. Ceux-ci comprenaient des souches deCandidose,Aspergille,Saccharomyces, etPénicillium.

Infections virales et parasitaires

Un examen a suggéré queTabebuia impétigineusepeut avoir des effets antiviraux contre le virus de l’herpès humain et qu’un composé dérivé delapachol(un composé du pau d’arco) peut avoir des effets antiparasitaires in vitro.

Infections bactériennes

Une étude in vitro a testé les effets antimicrobiens du lapachol.Les bactéries testées comprenaient celles qui pourraient provoquer de graves infections humaines, telles queEnterococcus faecalis,Staphylocoque doré,Cryptococcus gattii, etParacoccidioides brasiliensis. Lapachol a montré une activité contre tous ces micro-organismes.

Une autre étude in vitro a examiné si des médicaments à base de plantes comme le pau d’arco pouvaient fonctionner avec certains antibiotiques pour les rendre plus efficaces.Cette étude a testé une combinaison deTabebuia avellanedaeextrait d’écorce et autres plantes médicinales contre les bactéries, y comprisHaemophilus influenzae,Staphylocoque doré, etKlebsiella pneumoniae.

Les scientifiques ont également testé les effets antibactériens de la combinaison de plantes médicinales et d’antibiotiques. Ceux-ci comprenaientclarithromycine,azithromycine, et amoxicilline/acide clavulanique. Les résultats ont montré que les extraits de plantes médicinales augmentaient parfois l’activité antibactérienne, ce qui constitue une voie à suivre pour des études futures. 

Malgré les résultats prometteurs de ces études, les dosages utilisés dans de nombreuses expériences in vitro seraient toxiques chez l’homme. Des recherches plus approfondies chez l’homme sont nécessaires avant que les chercheurs puissent tirer des conclusions définitives.

3. Favorise la cicatrisation des plaies

Les chercheurs ont étudié les effets cicatrisants du bêta-lapachone, un composant du pau d’arco.

Les scientifiques ont testé les effets du bêta-lapachone sur des cellules de souris, des cellules humaines et des souris vivantes. Le bêta-lapachone a amené les cellules à libérer des protéines impliquées dans la cicatrisation des plaies. La pommade bêta-lapachone utilisée chez la souris a également entraîné une récupération plus rapide que la pommade sans bêta-lapachone ajoutée.

Les chercheurs ne peuvent pas appliquer ces résultats aux humains comme le notent les autres études animales et in vitro. Ils signifient simplement que des recherches plus approfondies en valent la peine.

4. Fournit un soutien au système immunitaire

Pau d’arco contient de la quercétine, qui a été étudiée pour son potentiel à soutenir le système immunitaire.

Des recherches limitées ont montré que la consommation d’aliments et/ou de suppléments contenant de la quercétine peut aider à soutenir la réponse immunitaire. Une étude a identifié la quercétine comme ayant le potentiel de protéger contre l’infection au COVID-19.

5. Fournit un soulagement de la douleur

Des recherches limitées suggèrent que le pau d’arco peut aider à réduire la douleur chez les personnes souffrant de crampes menstruelles douloureuses. Une étude a révélé que les personnes prenant des suppléments de pau d’arco ont constaté une réduction significative de la douleur dans les quatre heures suivant la première dose.  

6. A des effets anticancéreux

Les composés du pau d’arco ont montré in vitro des preuves d’inhibition de la croissance de certains types de tumeurs.Ce n’est pas la même chose que l’efficacité contre le cancer chez l’homme.

Vérifiez auprès de votre professionnel de la santé avant d’ajouter des traitements intégratifs à votre régime de traitement du cancer. Parfois, les herbes médicinales peuvent aggraver vos symptômes ou même interagir avec vos médicaments anticancéreux. N’oubliez pas de ne pas remplacer votre traitement contre le cancer par des plantes médicinales. 

Voici quelques-uns des résultats de la recherche :

• Dans une revue des études surTabebuia impétigineuse, les scientifiques ont conclu que le bêta-lapachone présent dans le pau d’arco était capable de déclencher l’apoptose (mort cellulaire programmée) de certains types de cellules cancéreuses.
• Une étude in vitro qui a traité des cellules cancéreuses du sein avec de la poudre provenant de l’écorce interne duTabebuia avellanedaeont découvert que les cellules cancéreuses du sein présentaient une apoptose accrue et arrêtaient une enzyme appelée aromatase impliquée dans le cancer du sein.

Les preuves provenant de cellules et de tubes à essai pour la découverte de futurs médicaments contre le cancer sont prometteuses, même si le pau d’arco ne peut actuellement pas traiter ou prévenir le cancer.

Autres utilisations

La médecine traditionnelle a souvent proposé le pau d’arco comme traitement pour un large éventail de troubles médicaux, notamment :

• Anémie
• Asthme
• Bronchite
• Désintoxication
• Diabète
• Santé digestive
• Eczéma
• Prostate hypertrophiée
• Grippe
• Infections sexuellement transmissibles
• Infections des voies urinaires

Cependant, il n’existe généralement aucune preuve de qualité appuyant le traitement de l’une de ces affections. 

Comment fonctionne Pau d’Arco ?

Le pau d’arco est dérivé de l’écorce d’arbres qui poussent dans les forêts tropicales d’Amérique centrale et d’Amérique du Sud. Il est un ingrédient des plantes médicinales depuis des siècles et est disponible comme complément alimentaire. Pau d’arco contient des composés d’origine végétale appelésnaphtoquinones, y compris:

• Lapachol
• Bêta-lapachone

Il contient également un puissant antioxydant appelé quercétine.

Les composés de Pau d’arco ont été étudiés pour leurs effets antibactériens, antiviraux et antifongiques potentiels.

La recherche a étudié les composants individuels du pau d’arco et de la plante entière. L’utilisation de la plante entière entraîne parfois un effet synergique, ce qui signifie que la plante entière peut fonctionner mieux qu’un seul de ses composants chimiques seul.

Quels sont les effets secondaires de Pau d’Arco ?

On sait peu de choses sur la sécurité à long terme du pau d’arco.  Pau d’arco est peut-être dangereux.

À fortes doses, un produit chimique présent dans le pau d’arco peut provoquer des symptômes graves, notamment :

• Nausée
• Vomissement
• Diarrhée
• Vertiges
• Hémorragie interne

Pour éviter les interactions ou les effets secondaires potentiellement graves, consultez toujours votre médecin au sujet de tout supplément à base de plantes ou médicament que vous prenez. Et appelez le 911 si vos symptômes mettent votre vie en danger.

Précautions

Le pau d’arco peut ralentir la coagulation sanguine car il inhibe les facteurs de coagulation sanguine qui dépendent de la vitamine K.

Vous devez arrêter de prendre tout médicament ou plante qui inhibe la coagulation ou augmente le risque de saignement pendant au moins deux semaines avant la chirurgie. Demandez à votre médecin si vous devez également arrêter temporairement de prendre l’un de vos médicaments ou suppléments si vous prévoyez une intervention chirurgicale.

En raison du manque de recherche sur la sécurité, les enfants ou les personnes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas prendre de pau d’arco. Des études animales limitées ont montré des effets néfastes sur le fœtus avec le lapachol.

Les personnes atteintes d’une maladie rénale ou hépatique doivent également faire preuve de prudence lorsqu’elles en prennent.

Posologie : quelle quantité de Pau d’Arco dois-je prendre ?

Pau d’arco est disponible sous forme de gélules, de comprimés, de thé d’écorce séchée, de poudre d’écorce et de teintures à base d’alcool. Il n’existe aucune directive régissant son utilisation appropriée.

Les doses étudiées comprennent 250 milligrammes (mg) à 3 750 mg par jour.Les dosages sur diverses étiquettes de suppléments incluent 2,5 millilitres (mL) ou 1 ml de teinture mélangée à de l’eau et 1 gramme (g) ou 500 milligrammes (mg) dans une capsule.

Calculer avec précision le dosage du pau d’arco sous forme de thé est parfois difficile.

Que se passe-t-il si je prends trop de Pau D’Arco ?

Les informations sur la toxicité du pau d’arco chez l’homme sont rares.

Cependant, une étude plus ancienne menée sur des rats mâles prenant des niveaux élevés deTabebuia impétigineuse l’extrait a montré des dommages à l’ADN dans les cellules hépatiques.Cet effet était dose-dépendant, ce qui signifie que les dommages augmentaient à mesure que la dose augmentait.

La traduction exacte de cette information pour les humains n’est pas claire. Cependant, les personnes souffrant d’une maladie rénale ou hépatique doivent le prendre avec prudence.

Les auteurs d’une étude de synthèse de 2020 ont noté que des recherches supplémentaires sur les effets toxicologiques potentiels du pau d’arco sont nécessaires avant de pouvoir établir une dose sûre.

Interactions

Étant donné que le pau d’arco peut ralentir la coagulation sanguine, il peut provoquer une interaction négative avec des anticoagulants comme Jantoven (warfarine) ou Plavix (clopidogrel).

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ont une interaction théorique avec le pau d’arco. Bien qu’il n’existe aucune étude publiée sur l’interaction du pau d’arco avec les AINS, cela peut toujours se produire. Tout supplément qui affecte les saignements peut augmenter le risque de saignement déjà présent comme effet secondaire de l’utilisation des AINS.

Quel que soit le produit pau d’arco que vous achetez, lisez attentivement l’étiquette pour vous assurer qu’elle contient Tabebuia avellanedae ouTabebuia impétigineusecomme ingrédient.

Il est essentiel de lire attentivement la liste des ingrédients et le tableau de la valeur nutritive d’un supplément pour savoir quels ingrédients et quelle quantité de chaque ingrédient il contient. Veuillez consulter l’étiquette de ce supplément avec votre professionnel de la santé pour discuter des interactions potentielles avec les aliments, d’autres suppléments et les médicaments. 

Sources de Pau d’Arco et que rechercher

Les suppléments Pau d’arco sont disponibles dans les pharmacies et en ligne. Il peut être difficile de s’assurer que vous obtiendrez toujours la quantité exacte de pau d’arco sur l’étiquette de son emballage, mais vous pouvez choisir des marques plus réputées. Demandez à votre médecin des recommandations sur les marques connues pour avoir subi des tests de détection d’impuretés. 

Suppléments Pau D’Arco

Pau d’arco se présente sous ces formes :

• Gélules
• Teintures
• Thés 

Si vous choisissez la forme du thé, vous pourriez avoir quelques difficultés à estimer la dose que vous prenez.

Lisez toujours l’étiquette pour vérifier les ingrédients ajoutés auxquels vous pourriez avoir des allergies ou des sensibilités, y compris le gluten et les gélatines d’origine animale.

Discutez d’abord avec votre professionnel de la santé si vous envisagez d’utiliser du pau d’arco ou d’apporter d’autres changements alimentaires. L’auto-traitement d’une maladie et le fait d’éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences.